Коммерциялық спорт залында қандай жабдық болуы керек?
Жаңа коммерциялық тренажер залының мақтаныш иесі ретінде менің басты басымдықтарымның бірі - мүшелер үшін ерекше жаттығу тәжірибесін жасау үшін тамаша жабдықты таңдау. Нарықтағы фитнес жабдықтарының көптеген нұсқалары болғандықтан, жалпы жаттығу залы үшін ең жақсы комбинацияны анықтау қиын болуы мүмкін. Жан-жақты зерттеулерден кейін мен коммерциялық мекеме талап ететін негізгі жабдық санаттары мен жетекші брендтерге тоқталдым.
Тиімді аэробты жаттығуларға арналған кардио машиналар
Кардио аймағы үлкен ұтыс болып табылады, сондықтан алдыңғы қатарлы машиналарды ұсыну міндетті болып табылады. Менің тренажер залымда буын соққысын азайтатын жастығы бар, реттелетін палубаларымен танымал Precor жүгіру жолдарының үлкен таңдауы бар. Мен сондай-ақ төмен әсерлі баспалдақпен көтерілу үшін сенімді StairMasters-пен бірге тегіс, берік Precor Ellipticals таңдадым. Әртүрлілік әр түрлі мүшелердің жүрек-қан тамырлары қалауларына жауап береді.
Топтық велоспорт сабақтары үшін мен Spinner Chrono Power велосипедтері бар арнайы Spin Room жабдықтадым. Олардың дәлдіктегі маховик технологиясы жолдағы велосипедпен жүрудің шынайы сезімін қайталайды. Виртуалды сабақтарды орналастыру үшін мен үшінші тарап қолданбаларымен үздіксіз жұптасатын Stages велосипедтеріне ақша салдым. Беделді коммерциялық брендтердің болуы жабдықтың өнімділігін және жұмыс уақытын оңтайландырады.
Барлық бұлшықет топтарына бағытталған күш машиналары
Бірде-бір спорт залы жақсы жабдықталған күштік жаттығулар алаңынсыз аяқталмайды. Мен Matrix Fitness машиналарын таңдадым, өйткені олардың құрылымдары қатты және уақыт өте келе олардың көтеру қабілетін біртіндеп арттыратын мүшелерге төтеп бере алады. Олардың кең спектрі барлық негізгі бұлшықет топтарын дұрыс оқшаулауға мүмкіндік береді.
Қажетті ұсыныстарға аяқты басатын/бұзауды көтеру машиналары, лат түсіретін станциялар, кеудеге арналған пресс, иық прессі, аяқты ұзарту және жамбастарды бұрау машиналары кіреді. Мен сондай-ақ толық денені кондиционерлеу үшін Matrix бірегей VersaClimber кардио альпинистін қостым. Matrix сияқты үздік брендтер қауіпсіз әдістерді және тиімді күшті арттыруды қамтамасыз етеді.
Әмбебап функционалдық оқыту опциялары
Динамикалық жаттығуларды жеңілдету үшін мен TRX аспа жүйелерімен, плио қораптарымен, доптармен, ұрыс арқандарымен және т.б. бар ашық функционалды аймақтарды біріктірдім. Бұл мүшелерге кардио және қарсылық жұмыстарын араластыратын толық дене тізбектерін орындауға мүмкіндік береді.
Мен сондай-ақ кез келген жаттығуды орындауға болатын Queenax модульдік қондырғылары үшін орын бөлдім. Queenax қабырға жүйесінде функционалды жаттығулар кезінде ептілікті, үйлестіруді және тепе-теңдікті ынталандыру үшін арқандарға, бауларға, тартпаларға және қадамдарға арналған қосымшалар бар. Жабдықтың әртүрлілігі әртүрлі фитнес деңгейлері мен мақсаттары бар мүшелерді орналастырады.
Топтық жаттығу сабақтарына арналған кеңістік және мүмкіндіктер
Топтық сабақтар мүшелерді сақтау үшін өте маңызды, сондықтан студия кеңістігін қосу басымдық болды. Менде велосипед, HIIT, йога, пилатес және жалпы топтық жаттығуларға арналған арнайы студиялар бар. Олардың әрқайсысында йога төсеніштері, шәйнектер, плио қораптары және дыбыс жүйелері сияқты жабдықтар бар.
Ашық орналасулар мен дыбыс оқшаулау кеңістікті жақсы пайдаланатын динамикалық, жабдықты қажет ететін сыныптарға мүмкіндік береді. Арнайы студияларды және жабдықты сақтауды ұсыну топтық жаттығу жанкүйерлеріне қызмет көрсетеді.
Менің тренажер залымды жобалау кезінде әртүрлі жаттығулар стилін қамтамасыз ететін жабдықты таңдау менің жетекші ұстанымым болды. Инновациялармен, эргономикамен және ұзақ мерзімділігімен танымал үздік брендтер уақыт өте келе ең көп құндылықты қамтамасыз етеді. Жаттығу залын жабдықтау айтарлықтай алдын ала инвестицияны қажет етсе де, дұрыс жабдық мүшелердің қанағаттануын және ұзақ мерзімді перспективада ұстауды жақсартады.
