ウェイトベンチレッグ・プレス付きウェイト・ベンチは、従来のウェイト・ベンチにレッグ・プレス・アタッチメントを一体化したもので、自宅やジムでの筋力トレーニングに多用途のソリューションを提供します。特に上半身と下半身は、別々のマシンを使うことなく、複数の筋肉群をターゲットにすることができる。ベンチはチェスト・プレスやショルダー・プレスなどのエクササイズをサポートし、レッグ・プレス・コンポーネントは大腿四頭筋、ハムストリングス、大臀筋に重点を置く。全身ワークアウト.
レッグ・プレス付きウェイト・ベンチのデザインは、通常、大きな重量負荷に対応する頑丈なフレームを特徴とし、使用中の安定性を確保する。ベンチ・セクションは調節可能で、フラット、インクライン、デクラインのポジションが可能で、上半身のエクササイズの角度を変えることができる。ベンチに取り付けられたレッグ・プレスの機構は、フット・プレートで作動し、利用者はこのフット・プレートに押し付けられ、多くの場合、ウェイト・プレートを抵抗として使用する。このセットアップにより、スムーズでコントロールされた動きが可能になり、上半身を鍛えることができる。脚力効果的かつ安全に。
この器具は、マシンを切り替える必要がないため、ワークアウトの効率を最大限に高めたい方に最適です。レッグプレスは下半身の大筋群をターゲットにし、筋肉の成長と持久力を促進し、ベンチは胸、肩、腕を鍛える複合リフトをサポートします。コンパクトな設置面積のため、狭いスペースでも実用的な選択肢となり、大がかりなセットアップを必要とせずにジム並みの成果を実現します。ウェイトを追加したり削除したりすることで抵抗を調整でき、フィットネス・レベルに合わせて強度を調整できる。
レッグプレス付きウェイトベンチは、耐久性と利便性を提供し、多くの場合、頑丈なスチール製で、表面には快適性のためのパッドが施されている。初心者にも上級者にも魅力的で、プログレッシブ・トレーニングのための信頼できるプラットフォームを提供します。筋力トレーニングに不可欠な2つのツールを1つにまとめることで、この器具はトレーニングのバリエーションを増やし、総合的な筋力と筋力増強の一貫した進歩をサポートします。
