ハーフラックはあらゆるジムの多目的な基礎であり、以下のようなコンパクトなソリューションを提供します。筋力トレーニングフルパワーラックのようにかさばることなくスクワット用に設計されている、ベンチプレスそして懸垂運動機能性とスペース効率のバランスがとれているため、ホーム・ジムや小規模な商業スペースで愛用されています。部屋を占領することなくリフティングのセットアップを最大化したいなら、ハーフラックが最善の策かもしれない。
通常、11ゲージまたは12ゲージのスチール製、ハーフラックモデルにもよりますが、500~1000ポンドに対応するものがほとんどです。多くの場合、高さ70~90インチの2本のアップライトを備え、バーベルを設置するための調節可能なJフックと、リフトに失敗したときにバーをキャッチするセーフティ・スポッター・アームが付いている。フル・ラックとは異なり、ケージがないため、設置面積(約48 "L x 48 "W)を削減しながらも、重いリフトの安定性を確保することができる。ローグのHR-2やタイタンのT-3のように、上部に懸垂バーを備えているものも多く、600ポンドの定格を持つものもある。
魅力はその適応性にある。調整可能なアップライト多くの場合、穴の間隔は1~2インチで、スクワットやプレスに最適な高さにバーをセットできます。16~24インチ伸びるスポッター・アームは、一人でリフティングをする人のためのセーフティ・ネットを提供し、ストレングス・イクイップメント・レビューのジム・オーナーが怪我のリスクを減らすために強調している機能です。ハーフラックの中には、プレート収納用のペグが付属しているものもあります。
トレードオフもある。パワーラックのように600kgを安全にラックに載せることは期待できない。また、ダイナミックなトレーニングにも適していない。オリンピック・リフトスナッチのように、キャッチエリアが広い方が安全な場合。ローグのRML-390Fのような折りたたみ式は、さらにスペースを節約できる。
メーカー各社は耐久性を最優先し、フレームをパウダーコーティングして錆びにくくし、何千回もの負荷サイクルをテストしています。ガレージジムの戦士であれ、ジムのオーナーであれ、ハーフラックはスペースを圧迫することなく、本格的なリフティングのための強固な基礎を提供します。