バンパープレートとコンペティションプレートの違いは？

バンパープレート vs コンペティションプレート - その違いは？

競技ウエイトリフターとして、トレーニングでも大会でも、優れたパフォーマンスを発揮する質の高いプレートを持つことは非常に重要です。バンパープレートとコンペティションプレートの違いは一体何なのでしょうか？バンパープレートと競技用プレートの違いは一体何なのでしょうか？

バンパープレートとは？

バンパープレートは、オリンピック・ウエイトリフティングの選手やクロスフィッターに使用されている標準的なトレーニング・プレートである。固いゴムやウレタンでできているため、スナッチやクリーンなどのダイナミック・リフト中に落としても、力を吸収することができる。これはプレートと床の両方を保護します。10ポンドから100ポンドまで色分けされています。

バンパープレートの主な利点は以下の通りである：

- 耐久性のあるラバーコーティングで落下から保護

- 落下時にノイズの代わりにバウンスを発生させる

- 厚みのあるハブにより、バーにしっかりとフィット。

- グリップのためのコーティングされたスチール製インサート

バンパー・プレートは、日常的に重いものを持ち上げたり、頭上から落としたりする必要のある日々のトレーニングに理想的だ。鉄のプレートでは破壊されてしまうような酷使にも耐える。跳ね返りはまた、リフターが次のレップのために再セットするのを助ける。

コンペティション・プレートとは？

コンペティション・プレートは、オリンピック・ウエイトリフティング大会のために特別に設計された専用プレートです。寸法、重量精度、材質など、IWFの厳しい基準を満たす必要がある。主な特徴は以下の通り：

- 非常に精密な重量公差（+/-0.1%以上）

- バーを正確にフィットさせるための機械加工されたスチール製ハブとホール

- 標準直径450mmと正確な高さ

- 校正されたスチール、鉄、ウレタン製

目標は、公平な競争のための一貫性と正確さです。わずかな重量のばらつきでも順位に影響する可能性がある。また、競技用プレートは、調整された競技用バーに完全にフィットする必要がある。

欠点は、競技用プレートがはるかに高価なことだ。リフターは日々のトレーニングではなく、大会にしか使わない。何度も落下させれば、すぐに壊れてしまう。

正しいプレートの選択

日常的なトレーニングには、高品質のバンパープレートがおすすめだ。手頃な価格帯でヘビーリフティングに耐える耐久性を備えている。コンペティション・プレートは、大会やPR挑戦など、絶対的な精度が必要なときだけに取っておこう。その他、ジム用品に関する質問があれば教えてください！