הקמת חדר כושר - בין אם מסחרי או ביתי - דורשת ציוד עמיד, רב-תכליתי ומותאם למגוון מטרות כושר. ציוד חדר כושר מהווה את עמוד השדרה של כל חלל אימון, ותומך בכל דבר, החל מפיתוח כוח ועד אימוני אירובי וניידות. בחירת החלקים הנכונים מבטיחה שחדר הכושר שלכם יענה על צרכי המשתמשים תוך עמידות בפני בלאי יומיומי.
אימוני כוח מתחילים בדברים החיוניים. מתלה כוח, העשוי לרוב מפלדת 11 גייג' עם קיבולת של 1000 ליברות, מעגן הרמות כבדות כמו סקוואטים ולחיצות חזה. ספסלים מתכווננים, עם 3-7 מצבי שיפוע, לחיצות תמיכה וחתירה, בדרך כלל עומדים על משקל של 600 ליברות ומעלה. מוטות אולימפיים - מוטות 20 ק"ג עם מיסבי מחט - משולבים עם לוחות משקולות (5 ק"ג עד 25 ק"ג) לעומס הדרגתי. משקולות, במשקל של 2.5 ק"ג עד 50 ק"ג, מציעות גמישות לתרגילי בידוד, עם עיצובים משושים מגומי המונעים גלגולים ונזק לרצפה.
אימון פונקציונלי מוסיף גיוון. חבלי קרב, שלעתים קרובות באורך 15 מטר ובעובי 1.5 אינץ', מאתגרים סיבולת ואחיזה. קופסאות פליו, בגבהים שבין 30 ס"מ ל-60 ס"מ, משפרות את כוח הנפץ - מבני עץ או פלדה תומכים בעומסים של 200 ק"ג. מוטות משיכה, בין אם מותקנים על מתלה או עצמאיים, נושאים 300 ק"ג לתרגילי משקל גוף, תכונה המוערכת בזכות יעילות המרחב.
עמידות אינה נתונה למשא ומתן. ציוד ברמה מסחרית, שלעתים קרובות מצופה באבקה כדי להתנגד לחלודה, עובר בדיקות במשך אלפי מחזורים - חלק מהמדשאות מדורגות ליותר מ-10,000 שימושים. המחירים משקפים איכות: מתקן הליכון עשוי לעלות 500-1000 דולר, בעוד שהליכון עולה 2000-5000 דולר. רכישת ציוד מיצרנים בעלי אישורי ISO מבטיחה אמינות, בין אם לחדר כושר עמוס או לחדר כושר אישי.
הציוד הנכון הופך חדר כושר למרכז כושר. מדובר בהתאמת ציוד למטרות - כוח, סיבולת או גמישות - תוך הבטחת עמידות לאורך זמן.
