IlBilanciere olimpicoè un'apparecchiatura fondamentale insallenamento della forzaecompetitivo di sollevamento pesi,integrante del sollevamento pesi olimpico, del powerlifting e del fitness funzionale. Il suo design è conforme ai rigorosi standard stabiliti dalla Federazione Internazionale di Sollevamento Pesi (IWF), garantendo l'uniformità nelle competizioni e nelle palestre di tutto il mondo. Questa panoramica approfondisce la costruzione del bilanciere olimpico, le sue caratteristiche principali e le sue applicazioni principali.
Realizzati in acciaio ad alta resistenza, i bilancieri olimpici sono costruiti per garantire la durata e una leggera elasticità.Barre da uomomisurano 2,2 metri e pesano 20 chilogrammi, mentrebar per donnesono di 2,01 metri e pesano 15 chilogrammi. L'asta ha un diametro di 28 millimetri per le barre da uomo e di 25 millimetri per quelle da donna, con zigrinatura per migliorare la presa. La zigrinatura varia: più morbida per i sollevamenti olimpici come lo snatch, più aggressiva per i movimenti di powerlifting come il deadlift. I manicotti, del diametro di 50 millimetri, ospitano piastre di peso olimpiche e sono dotati di cuscinetti o boccole per una rotazione fluida durante le alzate dinamiche.
Un tratto distintivo dei bilancieri olimpici sono i manicotti rotanti, che riducono la tensione del polso e del gomito durante i movimenti esplosivi. I cuscinetti offrono una rotazione più fluida per le barre di fascia alta, mentre le boccole sono comuni nei modelli versatili o entry-level. La "frusta" della sbarra - una leggera flessione sotto carico - aiuta i sollevamenti olimpici immagazzinando energia elastica. Con resistenze alla trazione spesso comprese tra190.000 e 215.000 PSI,Queste barre sono in grado di sopportare pesi elevati senza deformarsi, il che le rende ideali per l'allenamento sia a livello agonistico che amatoriale.
