AOlimpiai súlyzóalapvető felszerelés aserőnléti edzéséscompetitív súlyemelés,az olimpiai súlyemelés, az erőemelés és a funkcionális fitnesz szerves része. Kialakítása megfelel a Nemzetközi Súlyemelő Szövetség (IWF) által meghatározott szigorú szabványoknak, biztosítva az egységességet a versenyeken és az edzőtermekben világszerte. Ez az áttekintés az olimpiai súlyzó felépítését, legfontosabb jellemzőit és elsődleges alkalmazásait mutatja be.
A nagy szilárdságú acélból készült olimpiai súlyzók tartósságot és enyhe rugalmasságot biztosítanak.Férfi bárok2,2 méteres és 20 kilogramm súlyú, mígnői bárok2,01 méteres és 15 kilogramm súlyú. A tengely átmérője 28 milliméter a férfi rudaknál és 25 milliméter a női rudaknál, a jobb fogás érdekében pedig bordázott. A bordázottság változó - simább az olimpiai emelésekhez, mint például az elkapás, agresszívabb az erőemelő mozdulatokhoz, mint például a felhúzás. Az 50 milliméter átmérőjű hüvelyek olimpiai súlylemezeket tartanak, és csapágyakkal vagy perselyekkel rendelkeznek a dinamikus emelések során történő sima forgás érdekében.
Az olimpiai súlyzók egyik meghatározó tulajdonsága a forgó hüvely, amely csökkenti a csukló és a könyök megterhelését a robbanékony mozgások során. A csapágyak a csúcskategóriás rudaknál simább pörgést biztosítanak, míg a sokoldalú vagy belépő szintű modelleknél gyakoriak a perselyek. A rúd "korbácsa" - a terhelés alatti enyhe hajlítás - a rugalmas energia tárolásával segíti az olimpiai emeléseket. A szakítószilárdság gyakran a190 000 és 215 000 PSI,ezek a rudak deformálódás nélkül bírják a nagy súlyokat, így ideálisak mind a versenyszerű, mind a szabadidős edzésekhez.
