Koja je razlika između bumper ploča i natjecateljskih ploča?
Bumper pločice u odnosu na natjecateljske pločice - koja je razlika?
Kao natjecateljski dizač utega, kvalitetne i dobre ploče ključne su za trening i natjecanja. No, s toliko dostupnih opcija ploča, može biti zbunjujuće - koja je točno razlika između bumper ploča i natjecateljskih ploča? U ovom postu ću to detaljnije objasniti kako biste znali što kada koristiti.
Što su branik ploče?
Zaštitne ploče odbojnikasu standardne platforme za trening koje koriste olimpijski dizači utega i CrossFiteri. Izrađene su od pune gume ili uretana, što im omogućuje da apsorbiraju silu pri padu tijekom trzaja, nabiranja ili drugih dinamičkih dizanja. To štiti i ploče i vaše podove. Dolaze u težinama označenim bojama od 4,5 do 45 kg.
Glavne prednosti branik ploča su:
- Izdržljivi gumeni premaz štiti od padova
- Proizvodi odskok umjesto buke pri padu
- Debela glavčina osigurava čvrsto i sigurno prianjanje na upravljaču
- Umetci od obloženog čelika za prianjanje
Bumper ploče idealne su za svakodnevni trening, gdje morate rutinski dizati teške terete i spuštati ih s glave. Otporne su na oštećenja koja bi uništila željezne ploče. Odskok također pomaže dizačima da se ponovno pripreme za sljedeće ponavljanje.
Što su natjecateljske ploče?
Natjecateljske pločesu specijalizirane ploče dizajnirane posebno za olimpijska natjecanja u dizanju utega. Moraju zadovoljavati stroge IWF standarde za dimenzije, točnost težine, materijale i još mnogo toga. Ključne značajke uključuju:
- Vrlo precizne tolerancije težine (+/- 0,1% ili bolje)
- Strojno obrađene čelične glavčine i rupe za precizno prileganje upravljača
- Standardni promjer od 450 mm i precizne visine
- Izrađeno od kalibriranog čelika, željeza ili uretana
Cilj je dosljednost i točnost za pošteno natjecanje. Čak i mala varijacija u težini može utjecati na poredak. Natjecateljske ploče također moraju savršeno pristajati kalibriranim natjecateljskim šipkama.
Nedostatak je što su natjecateljske ploče puno skuplje. Dizači tegova ih koriste samo za natjecanja, a ne za svakodnevni trening. Brzo bi se pokvarile od ponovljenih ispuštanja.
Odabir pravog tanjura
Za svakodnevni trening, kvalitetne bumper ploče su pravi izbor. Nude izdržljivost za teško dizanje po pristupačnoj cijeni. Natjecateljske ploče sačuvajte samo za kada vam je potrebna apsolutna preciznost - natjecanja i PR pokušaje. Javite mi ako imate još pitanja o opremi za teretanu!
