Poolrack on igale jõusaalile asendamatu ja mitmekülgne seadmealustik, mis pakub kompaktset lahendustjõutrenningiilma täieliku squat racki mahukusega. Sobib ideaalselt kükide,bench pressi tegemiseks, jasikutamiste (pull-ups) jaoks, pakkudes optimaalse tasakaalu funktsionaalsuse ja ruumikasutuse vahel, olles seetõttu populaarsed nii kodijõusaalides kui ka väiksemates kommertsilistes ruumides. Kui soovite maksimaalselt optimeerida oma tõstmisseadmete kompleksi, kuid ei taha kogu ruumi ära võtta, on pooleline rikk (half rack) parim lahendus.
Valmistatud tavaliselt 11- või 12-gauge (paksuuse klassiga) terasest,poolikad kükirackson väga tugevad — enamik mudelistest kannatab sõltuvalt mudelist kuni 500-1000 naela. Need koosnevad kahe vertikaaltangi poolest (sageli 70-90 tolli kõrgusega), reguleeritavate J-kangekmeediga tõstmiseks ning ohutusvarraste (spotter arms) süsteemiga, mis püüavad varra korral, kui tõst ebaõnnestub. Erinevalt täielistest kurestistest (full rack) ei ole neil täielikku kurgist, mis säästab ruumi (u 48”L x 48”W), kuid tagab siiski stabiilsuse rasketeks tõstmisteks. Paljud mudelid, näiteks Rogue HR-2 või Titan T-3, on varustatud ülemise lestikukangiga (kuni 600 naela k ability), võimaldades lisada treeningutesse ka ülakeha harjutusi.
Nende peamine eelis on nende paindlikkus ja kohandatavus.Reguleeritavad vertikaaltangad, sageli 1-2 tolli aukude vahese kõrgusega, võimaldavad reguleerida kange täpselt oma küki või pressi jaoks sobiva kõrgusele — see on oluline õige tehnikat hoidmiseks. Ohutusvarred (spotter arms), mille pikkus on 16-24 tolli, pakuvad turvatust üksi treenijatele; seda funktsiooni Strength Equipment Reviews hindajad tõdevad kui viisi vigastuste vältimiseks. Mõned poolelised rikkid on varustatud ka ketaste hoidikute tugidega ruumikasuse hoidmiseks ning lisavõimalusega liida pigistamisharjutuste tarvikud suurema mitmekülguse saamiseks.
Sellel on oma piirangud. Ilma täieliku kurgist (cage) ei ole need nii stabiilsed maksimaalsete koormuste puhul — arvestage ette, et neil ei saa ohutult tõsta 60ks kg nagu täielisel jõutõstmise rikil. Need ei ole ideaalsed ka dünaamiliseksOlümpiatõstmiste tegemiseksnt rassa (snatches) puhul, kus on ohutum olla laiem püüdev ala. Kuid enamikule tõstjale on see kompromiss sovendatav: poolelised rikkid on soodsama hinnaga ($300-–$800) ja sobivad kitsamatesse kohtadesse, olles koos kokaks taandatavate mudelitega (nt Rogue RML-390F) ruumikaaluliselt veelgi säästlikumad.
Tootjad panevad esikulesse vastupidavuse, kasutades raamide roostukile resistentseks pulvervärvimisMeetodeid ja testides neid tuhandete koormusetsüklite jooksul. Olgu te siis garaažigümnastika entusiast või jõusaali omanik, poolest raamid (half rack) pakuvad kindlat alust tõsiseks tõstmisoks, maksimaximaalselt ruumi ei nõudes.
