Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των πινακίδων προφυλακτήρα και των πινακίδων ανταγωνισμού;
Πινακίδες προφυλακτήρα έναντι πινακίδων ανταγωνισμού - Ποια είναι η διαφορά;
Ως ανταγωνιστικός αρσιβαρίστας, το να έχετε ποιοτικές πλάκες που αποδίδουν καλά είναι ζωτικής σημασίας τόσο για την προπόνηση όσο και για τους αγώνες. Αλλά με τόσες πολλές επιλογές πλακών εκεί έξω, μπορεί να δημιουργηθεί σύγχυση - ποια ακριβώς είναι η διαφορά μεταξύ των πλακών προφυλακτήρα και των πλακών ανταγωνισμού; Σε αυτή τη θέση, θα την αναλύσω ώστε να ξέρετε τι να χρησιμοποιείτε πότε.
Τι είναι οι πλάκες προφυλακτήρων;
Πλάκες προφυλακτήρωνείναι οι τυποποιημένες πλάκες προπόνησης που χρησιμοποιούνται τόσο από τους αρσιβαρίστες των Ολυμπιακών Αγώνων όσο και από τους CrossFitters. Είναι κατασκευασμένες από συμπαγές καουτσούκ ή ουρεθάνη, επιτρέποντάς τους να απορροφούν τη δύναμη όταν πέφτουν κατά τη διάρκεια αρπαγών, καθαρισμών ή άλλων δυναμικών ανυψώσεων. Αυτό προστατεύει τόσο τις πλάκες όσο και τα δάπεδά σας. Κυκλοφορούν σε χρωματικά κωδικοποιημένα βάρη από πλάκες των 10lb έως πλάκες των 100lb.
Τα βασικά οφέλη των πλακών προφυλακτήρα είναι:
- Η ανθεκτική επίστρωση καουτσούκ προστατεύει από πτώσεις
- Παράγουν αναπήδηση αντί για θόρυβο όταν πέφτουν
- Η χοντρή πλήμνη εξασφαλίζει σφιχτή και ασφαλή εφαρμογή στις μπάρες
- Επικαλυμμένα χαλύβδινα ένθετα για πρόσφυση
Οι πλάκες με προφυλακτήρες είναι ιδανικές για την καθημερινή προπόνηση, όπου πρέπει να σηκώνετε τακτικά βαριά και να πέφτετε από ψηλά. Αντέχουν στην κακομεταχείριση που θα κατέστρεφε τις σιδερένιες πλάκες. Η αναπήδηση βοηθά επίσης τους ανυψωτές να επανατοποθετηθούν για την επόμενη επανάληψη.
Τι είναι οι πλάκες ανταγωνισμού;
Πλάκες διαγωνισμούείναι εξειδικευμένες πλάκες που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για τις συναντήσεις της Ολυμπιακής Άρσης Βαρών. Πρέπει να πληρούν τα αυστηρά πρότυπα της IWF για τις διαστάσεις, την ακρίβεια του βάρους, τα υλικά και πολλά άλλα. Τα βασικά χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν:
- Πολύ ακριβείς ανοχές βάρους (+/-0,1% ή καλύτερα)
- Κατεργασμένες χαλύβδινες πλήμνες και οπές για ακριβή προσαρμογή στη ράβδο
- Τυπική διάμετρος 450mm και ακριβή ύψη
- Κατασκευασμένο από βαθμονομημένο χάλυβα, σίδηρο ή ουρεθάνη
Ο στόχος είναι η συνέπεια και η ακρίβεια για δίκαιο ανταγωνισμό. Ακόμη και μια μικρή απόκλιση βάρους μπορεί να επηρεάσει την κατάταξη. Οι πλάκες ανταγωνισμού πρέπει επίσης να εφαρμόζουν τέλεια στις βαθμονομημένες μπάρες ανταγωνισμού.
Το μειονέκτημα είναι ότι οι ανταγωνιστικές πλάκες είναι πολύ πιο ακριβές. Οι ανυψωτές τις χρησιμοποιούν μόνο για συναντήσεις, όχι για καθημερινή προπόνηση. Θα καταστρέφονταν γρήγορα από τις επανειλημμένες πτώσεις.
Επιλέγοντας τη σωστή πλάκα
Για την καθημερινή προπόνηση, οι ποιοτικές πλάκες προφυλακτήρα είναι ο σωστός τρόπος. Προσφέρουν ανθεκτικότητα για βαριά ανύψωση σε προσιτή τιμή. Αποθηκεύστε τις πλάκες ανταγωνισμού μόνο για όταν χρειάζεστε απόλυτη ακρίβεια - αγώνες και προσπάθειες PR. Ενημερώστε με αν έχετε άλλες ερωτήσεις σχετικά με τον εξοπλισμό γυμναστηρίου!
