Jaký je rozdíl mezi nárazníkovými a soutěžními deskami?

Nárazníkové štítky vs. soutěžní štítky - jaký je mezi nimi rozdíl?

Pro závodního vzpěrače je kvalitní a dobře fungující talíře zásadní jak pro trénink, tak pro závody. Ale vzhledem k tomu, že existuje tolik možností talířů, může to být matoucí - jaký je přesně rozdíl mezi nárazníkovými a soutěžními talíři? V tomto příspěvku vám to rozeberu, abyste věděli, co kdy použít.

Co jsou nárazníkové desky?

Nárazníkové deskyjsou standardní tréninkové desky, které používají jak olympijští vzpěrači, tak crossfiteři. Jsou vyrobeny z pevné pryže nebo uretanu, což jim umožňuje absorbovat sílu při pádu během shybů, čistých cviků nebo jiných dynamických zdvihů. To chrání jak talíře, tak vaše podlahy. Dodávají se v barevně odlišených hmotnostech od 10lb až po 100lb talíře.

Hlavní výhody nárazníkových desek jsou:

- Odolný gumový povlak chrání před pády

- při pádu vytváří odraz místo hluku

- Silný náboj zajišťuje pevné a bezpečné uchycení na tyčích

- Ocelové vložky s povrchovou úpravou pro přilnavost

Nárazníkové desky jsou ideální pro každodenní trénink, při kterém potřebujete běžně zvedat těžké věci a shazovat je z nadhledu. Vydrží i takové zacházení, které by zničilo železné desky. Odraz také pomáhá vzpěračům znovu se nastavit na další opakování.

Co jsou soutěžní desky?

Soutěžní deskyjsou specializované desky určené speciálně pro olympijské vzpírání. Musí splňovat přísné normy IWF týkající se rozměrů, přesnosti váhy, materiálů a dalších parametrů. Mezi klíčové vlastnosti patří:

- Velmi přesné tolerance hmotnosti (+/-0,1 % nebo lepší)

- Obráběné ocelové náboje a otvory pro přesné uchycení tyčí

- Standardní průměr 450 mm a přesné výšky

- Vyrobeno z kalibrované oceli, železa nebo uretanu.

Cílem je důslednost a přesnost pro spravedlivou soutěž. I malá odchylka hmotnosti může ovlivnit pořadí. Soutěžní desky musí také dokonale sedět na kalibrovaných soutěžních tyčích.

Nevýhodou je, že konkurenční značky jsou mnohem dražší. Lifteři je používají pouze na mítinky, ne na každodenní trénink. Opakovanými pády by se rychle rozbily.

Výběr správné desky

Pro každodenní trénink jsou vhodné kvalitní nárazníkové desky. Nabízejí odolnost pro zvedání těžkých břemen za přijatelnou cenu. Soutěžní talíře si nechte pouze pro případy, kdy potřebujete absolutní přesnost - soutěže a pokusy o dosažení PR. Dejte mi vědět, pokud máte další otázky týkající se vybavení posilovny!