Създаването на фитнес зала - независимо дали е търговска или домашна - изисква оборудване, което е издръжливо, универсално и съобразено с различни фитнес цели. Оборудването за фитнес зала представлява гръбнакът на всяко тренировъчно пространство, като подпомага всичко - от изграждането на сила до кардио тренировките и мобилността. Изборът на правилните части гарантира, че вашата фитнес зала отговаря на нуждите на потребителите, като същевременно издържа на ежедневното износване.
Силовата тренировка започва с най-важното. Силовият стелаж, често изработен от 11-градусова стомана с капацитет 1000 кг, закрепва тежки упражнения като клекове и лежанка. Регулируемите пейки с 3-7 степени на наклон подпомагат пресите и гребните упражнения, като обикновено издържат 600 кг или повече. Щанги - 20-килограмови олимпийски щанги с иглени лагери - се съчетават с плочи с тежести (от 5 до 25 кг) за прогресивно натоварване. Дъмбелите, вариращи от 2,5 кг до 50 кг, предлагат гъвкавост за изолирани движения, като гумените шестостенни конструкции предотвратяват търкалянето и повреждането на пода.
Функционалното обучение добавя разнообразие. Бойните въжета, които често са дълги 15 м и дебели 1,5 инча, предизвикват издръжливост и захват. Кутиите за плио, с височина от 30 до 60 см, подобряват експлозивната сила - дървени или стоманени конструкции издържат 200-килограмови товари. Щангите за набирания, независимо дали са монтирани на стелаж или са самостоятелни, издържат 300 кг за упражнения с тежест на тялото - характеристика, която се цени за ефективност на пространството.
Дълготрайността не подлежи на обсъждане. Оборудването за търговски цели, често прахово боядисано, за да не ръждясва, се подлага на тестове за хиляди цикли - някои стелажи са предназначени за над 10 000 използвания. Цените отразяват качеството: един стелаж може да струва 500-1000 долара, а бягащата пътека - 2000-5000 долара. Снабдяването с продукти от производители със сертификати ISO гарантира надеждност, независимо дали става въпрос за натоварена фитнес зала или за лична конфигурация.
Правилното оборудване превръща фитнес залата в център за фитнес. Става въпрос за съчетаване на оборудването с целите - сила, издръжливост или гъвкавост - като се гарантира, че то е дълготрайно.
