TheSmith Machinebütün dünyada müxtəlif idman zallarında ən çox yönlü və populyar avadanlıqlardan biri kimi şöhrət qazanmışdır. Onun əsas xüsusiyyətlərindən biri məşq intensivliyinə çox təsir edən çubuğun çəkisidir. Ənənəvi ştanqdan fərqli olaraq, Smith Machine-də bu bar şaquli relslərdə müəyyən edilmiş mövqeyə sabitlənir; buna görə də istifadəçilər daha çox sabitlik və təhlükəsizliklə bir neçə məşq həyata keçirə bilərlər. Bu, həm yeni başlayanlar, həm də peşəkarlar üçün, əsasən də ağır yüklərin qaldırılmasına gəldikdə idealdır.
TheSmith Machine-in bar çəkisisadəcə rəqəm deyil; bu, ümumi müqavimətə, məşq dəyişikliyinə və xüsusi əzələ qruplarını hədəf alma qabiliyyətinə təsir göstərir. Təkcə çubuq üçün tipik çəki diapazonu 15 ilə 25 kq (33 ilə 55 lbs) arasındadır, lakin bu, maşının modelindən asılı olacaq. Siz həmçinin öz formanıza və nəzarətinizə diqqət yetirə bilərsiniz, çünki ştanqanın sabit yolu çömbəlmə, dəzgah presləri və ya baş üstü preslər kimi bir məşqi tamamlamaq üçün tələb olunan tarazlığı aradan qaldırır. Sadəcə qeyd edək ki, Smith Machine sərbəst çəkilərlə müqayisədə sabitləşdirici əzələlər üçün daha az cəlbedicidir.
Smith Machine bar çəkisinin üstünlüklərindən biri onun ardıcıl yükü təmin etməsidir. Hər qaldırma texnikanıza görə bir qədər fərqli ola bilən sərbəst çəkilərdən fərqli olaraq, Smith Machine-in bar yolu çəki paylanmasını bərabər saxlayır. Bu ardıcıllıq istifadəçilərə məşqlərində sabit irəliləyişlərə kömək edə bilər, çünki o, performansa təsir edə biləcək dəyişənləri azaldır, xüsusən də qaldırma mexanikasını yenicə öyrənən yeni başlayanlar üçün.
Daha təcrübəli qaldırıcılar üçün Smith Machine təhlükəsiz şəkildə hüdudlarından kənara çıxmaq imkanı təklif edir. Ştanq sabit bir çərçivədə sabitləndiyi üçün çəki tarazlamaqla bağlı daha az narahatlıq var, bu da daha idarə olunan qaldırma imkanı verir. Bununla belə, maşındakı çəki lövhələrinin tənzimlənməsi güc səviyyənizə və istədiyiniz məşq intensivliyinə uyğunlaşmaq üçün vacibdir.
Fitnes avadanlıqlarında oynayan digər mühüm rol fərdiləşdirmə aspektini əhatə edir. Smith Maşınları bundan istisna deyil, burada çubuğun çəkisini tənzimləmək və həmçinin dəyişən müqavimət üçün müxtəlif çəki lövhələri əlavə etmək olar - fitness səviyyənizə uyğun və ya məqsədinizə cavab verən. Bu maşının verdiyi çeviklik dərəcəsi onu güc artırmadan reabilitasiya məşqlərinə qədər müxtəlif növ təlimlər üçün çox uyğunlaşdırır.
Aparıcı fitnes avadanlığı istehsalçısı Leadman Fitness, tənzimlənən çubuq ağırlığından dəyişən müqavimət və ağır istifadəyə tab gətirə bilən strukturun maşını da daxil olmaqla Smith Machines təklif edir. Yüksək təkmilləşdirilmiş istehsal prosesi və keyfiyyətli materialı ilə Leadman Fitness hər bir maşın üçün davamlılıq vədini və istənilən sahibə və istifadəçiyə səmərəli məşq üçün etibarlı vasitəni təmin edir.
Dəyişən çubuq çəkisi ilə Smith Machine, hər hansı bir fitness həvəskarı üçün böyük rol oynayacaqdır. Bu, təcrübəsiz və ya təcrübəli qaldırıcı üçün məşqi təkmilləşdirməkdə təhlükəsizlik və səmərəliliyi təmin edir. Fərdiləşdirmə seçimləri və davamlı davamlılığı ilə Smith Machine həm kommersiya idman zalları, həm də evdə fitness məkanları üçün əla əlavə olduğunu sübut edir. Leadman Fitness keyfiyyətə sadiqdir, buna görə də hər bir avadanlıq, istifadəçilərə öz fitnes məqsədlərinə inamla nail olmaq üçün sənaye standartıdır.
