SARAH HENRY ৰ দ্বাৰা ০৪ ডিচেম্বৰ, ২০২৪

আপোনাৰ ৰবৰ জিমৰ ফ্ল'ৰ মেট কেনেকৈ পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখিব

আপোনাৰ ৰবৰ জিমৰ ফ্ল'ৰ মেট কেনেকৈ পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখিব(图1)

ৰবৰৰ মজিয়াৰ মেট যিকোনো ৱৰ্কআউট স্থানৰ আটাইতকৈ অপৰিহাৰ্য অংশৰ ভিতৰত অন্যতম, সাধাৰণ ঘৰুৱা জিমৰ পৰা আৰম্ভ কৰি অধিক পেছাদাৰী বাণিজ্যিক জিমৰ পৰা আৰম্ভ কৰি। ইহঁতে প্ৰয়োজনীয় সহায় আগবঢ়ায়, কামৰ সময়ত প্ৰভাৱ কমায়, আৰু আপোনাৰ মজিয়া আৰু সঁজুলি দুয়োটাকে সুৰক্ষা দিয়ে। সময়ৰ লগে লগে মলি আৰু ঘাম জমা হয়, আনকি চাফাই সামগ্ৰীৰ পৰাও, যাৰ ফলত ইহঁতৰ কাৰ্য্যক্ষমতা আৰু চেহেৰাৰ লগত আপোচ হয়। আপোনাৰ মেটবোৰ স্থায়ী আৰু সঠিকভাৱে কাম কৰিবলৈ হ’লে নিয়মিত আৰু সঠিকভাৱে পৰিষ্কাৰ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

কামৰ বাবে সঠিক সঁজুলি

ৰবৰৰ জিমৰ মজিয়াৰ মেট চাফা কৰিবলৈ পেছাদাৰী চাফাই সেৱাৰ প্ৰয়োজন নাই; সঠিক সঁজুলিৰে আপুনি নিজেই আপোনাৰ মেটবোৰ ৰক্ষণাবেক্ষণ কৰিব পাৰে। আৰম্ভ কৰিবলৈ, আপুনি প্ৰয়োজন হ'ব:

  1. ঝাড়ু বা ভেকুৱাম– দৈনিক আপোনাৰ মেটবোৰ ঝাড়ু বা ভেকুৱাম কৰিলে মলি আৰু গ্ৰিট জমা হোৱা আৰু পৃষ্ঠভাগৰ ক্ষতি হোৱাত সহায় কৰে।

  2. নিৰপেক্ষ পি এইচ ক্লিনাৰ– এইটো এটা নিৰাপদ বিকল্প যিয়ে ৰবৰৰ ক্ষতি নকৰাকৈ পৰিষ্কাৰ কৰে। পদাৰ্থটোৰ অৱক্ষয় ঘটাব পৰা কঠোৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ পৰিহাৰ কৰক।

  3. মপ– নাইলন বা মাইক্ৰ’ফাইবাৰৰ মূৰ থকা মপ ব্যৱহাৰ কৰক যাতে ঢিলা আঁহ নাথাকে।

  4. ভিনেগাৰ আৰু পানীৰ মিশ্ৰণ– যদি আপুনি প্ৰাকৃতিক দ্ৰৱ পছন্দ কৰে তেন্তে ভিনেগাৰ আৰু পানীৰ মিশ্ৰণ গভীৰ চাফাইৰ বাবে ফলপ্ৰসূ যদিও মধ্যমীয়াভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগিব।

  5. বীজাণুনাশক (ঐচ্ছিক)– চাবোন জমা হোৱাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ নূন্যতম পৰিমাণৰ বীজাণুনাশক ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।

পৰিষ্কাৰ প্ৰক্ৰিয়া: স্তৰ-দ্বাৰা-পদক্ষেপ গাইড

ঝাড়ু দিয়া বা ভেকুৱাম কৰা

যিকোনো ঢিলা মলি, ধূলি বা ধ্বংসাৱশেষ আঁতৰাই আৰম্ভ কৰক। ইয়াৰ বাবে কোমল ব্ৰাছৰ সংলগ্ন ঝাড়ু বা ভেকুৱাম ক্লিনাৰে ভাল কাম কৰে। বিশেষকৈ ঝাড়ু এটাই হেৰুৱাব পৰা মিহি কণাবোৰ তুলি লোৱাত ভেকুৱামিং ফলপ্ৰসূ।

ডিপ ক্লিনিং

এবাৰ আপোনাৰ মেটবোৰ পৃষ্ঠৰ মলিৰ পৰা মুক্ত হ’লে গভীৰভাৱে চাফাই কৰাৰ সময় আহি পৰিছে। নিউট্ৰেল পি এইচ ক্লিনাৰেৰে তিয়াই থোৱা মপ বা কাপোৰ ব্যৱহাৰ কৰক। অথবা ভিনেগাৰ আৰু গৰম পানীৰ দ্ৰৱ মিহলাই লওক—প্ৰায় এক কাপ ভিনেগাৰ আৰু এক গেলন পানী। ভিনেগাৰৰ পৰিমাণৰ ক্ষেত্ৰত অতি ৰক্ষণশীল হওক, কিয়নো অত্যধিক পৰিমাণে ভয়ংকৰ গোন্ধ দিয়ে আৰু বেছিকৈ প্ৰয়োগ কৰিলে মেটৰ বাবে অতি ধ্বংসাত্মক হ’ব পাৰে। মেটবোৰ যিমান পাৰি ভালদৰে মপ কৰাটো নিশ্চিত কৰক যাতে দ্ৰৱটো চুকবোৰত উপনীত হয়।

সঠিক মপ বাছনি কৰা

উত্তম ফলাফলৰ বাবে নাইলন বা মাইক্ৰ’ফাইবাৰৰ মূৰ থকা মপ ব্যৱহাৰ কৰক। এইবোৰ ৰবৰৰ ওপৰত কোমল আৰু আঁহ এৰি নাযায়, যিবোৰ মেটত লাগি থাকিব পাৰে আৰু আঁতৰোৱাটো কঠিন হ’ব পাৰে।

বীজাণুনাশক (ঐচ্ছিক)

যদি আপুনি বীজাণুনাশক পছন্দ কৰে তেন্তে কমকৈ ব্যৱহাৰ কৰক। অত্যধিক বীজাণুনাশক দ্ৰব্যই শেষত মেটত আঠাযুক্ত অৱশিষ্ট এৰি দিব পাৰে, যিয়ে বহুত মলি আকৰ্ষণ কৰিব পাৰে। পানী অতিমাত্ৰা পৰিপূৰক নহ’বলৈ মপৰ পানী সঘনাই সলনি কৰিব লাগে। বীজাণুনাশক ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত নিশ্চিত হওক যে মেটবোৰ পৰিষ্কাৰ পানীৰে ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কৰি লওক যাতে বাকী থকা লেখ-জোখৰ পৰা আঁতৰি যায়।

শুকুৱাই লোৱা

আকৌ ৱৰ্কআউট কৰাৰ আগতে আপোনাৰ মেটবোৰ সম্পূৰ্ণৰূপে শুকুৱাই লওক। ভালদৰে বায়ু চলাচল কৰা ঠাইত বায়ু শুকুৱাই এই কাম কৰিব পাৰি। প্ৰত্যক্ষ সূৰ্যৰ পোহৰৰ পৰা আঁতৰত ৰাখিব লাগে, কাৰণ সময়ৰ লগে লগে ইয়াৰ ফলত ৰবৰৰ অৱক্ষয় হ’ব পাৰে।

চাফাই কম্পাঙ্ক: আপুনি আপোনাৰ মেট কিমান সঘনাই চাফা কৰিব লাগে?

চাফাইৰ কম্পাঙ্ক নিৰ্ভৰ কৰে কাৰ্য্যকলাপৰ মাত্ৰা আৰু মেটবোৰে অনুভৱ কৰা যাতায়তৰ পৰিমাণৰ ওপৰত। ইয়াত কিছুমান সাধাৰণ নিৰ্দেশনা দিয়া হ'ল:

দৈনিক:মলি আঁতৰাবলৈ আৰু ৰবৰত গ্ৰিট থিতাপি লোৱাত বাধা দিবলৈ মেটবোৰ দৈনিক ভেকুৱাম কৰক।

সাপ্তাহিক:সপ্তাহত এবাৰ গভীৰ পৰিষ্কাৰ কৰিব লাগে। ইয়াৰ ভিতৰত নিউট্ৰেল পি এইচ ক্লিনাৰ বা ভিনেগাৰ-পানীৰ মিশ্ৰণেৰে মপিং কৰাটোও অন্তৰ্ভুক্ত।

বছৰি:বছৰত এবাৰ ডিপ ক্লিন কৰা, য’ত আপোনাৰ মেটবোৰ ভালদৰে পৰিষ্কাৰ আৰু পুনৰুদ্ধাৰ কৰিবলৈ বিশেষ চাফাই সঁজুলি বা সেৱা ব্যৱহাৰ কৰাটো জড়িত হৈ থাকে।

উচ্চমানৰ মেটৰ সুবিধা

যদিও সস্তা বিকল্পৰ বাবে যোৱাৰ প্ৰলোভন সদায় থাকিব পাৰে, উচ্চমানৰ ৰবৰৰ জিমৰ ফ্ল’ৰ মেট সাধাৰণতে শেষত এটা লাভ। অন্ততঃ ১৫ মিলিমিটাৰ ডাঠ আৰু আঠামুক্ত মেটবোৰ ৰক্ষণাবেক্ষণ কৰাটো সহজ, অধিক টেকসই আৰু আপোনাৰ ৱৰ্কআউটৰ বাবে উন্নত শ্বক এবছৰ্পচন প্ৰদান কৰে। ইয়াৰ উপৰিও উচ্চমানৰ মেটত ইমান সহজে মলি জমা নহয় আৰু সাধাৰণতে ইয়াৰ পৃষ্ঠভাগ অধিক টেকসই থাকে, অৰ্থাৎ কমকৈ চাফা কৰা হয়।

উপসংহাৰ

আপোনাৰ ৰবৰ জিমৰ ফ্ল’ৰ মেটবোৰ দীৰ্ঘদিনলৈকে টিকি থকাৰ একমাত্ৰ উপায়, পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্ন হৈ থকাৰ সময়তে, সঠিকভাৱে যত্ন লোৱা। সঠিক ধৰণৰ সঁজুলি আৰু চাফাই আচাৰ-ব্যৱহাৰৰ সহায়ত প্ৰতিবাৰ ৱৰ্কআউট কৰাৰ সময়ত আপোনাৰ মেটবোৰ সুৰক্ষা আৰু আৰামৰ বাবে ভাল অৱস্থাত ওলাব। যদি আপুনি মেটবোৰ কেনেকৈ পৰিষ্কাৰ কৰিব লাগে তাৰ এই সহজ গাইড অনুসৰণ কৰে, তেন্তে আপুনি আপোনাৰ জিমটো পৰিষ্কাৰ আৰু নিৰাপদ কৰি ৰাখিব, লগতে মেটৰ স্থায়িত্বও দীঘলীয়া কৰিব, যাৰ ফলত কিছু টকা ৰাহি হ’ব।

FAQ

প্ৰশ্ন : ৰবৰৰ জিমৰ মজিয়াৰ মেট কেনেকৈ ডিপ ক্লিন কৰিব?

উত্তৰ: ৰবৰৰ জিমৰ মজিয়াৰ মেটবোৰ গভীৰভাৱে পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ, ধ্বংসাৱশেষ আঁতৰাবলৈ ঝাড়ু বা ভেকুৱাম কৰি লওক, তাৰ পিছত গভীৰ পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ নিউট্ৰেল পি এইচ ক্লিনাৰ বা ভিনেগাৰ-পানীৰ দ্ৰৱ ব্যৱহাৰ কৰক। কোমল ব্ৰাছেৰে স্ক্রাব কৰি ধুই পেলাওক আৰু মেটবোৰ ভালদৰে শুকুৱাবলৈ দিয়ক।

প্ৰশ্ন : জিমৰ মেট ৰক্ষণাবেক্ষণৰ বাবে উত্তম পদ্ধতি

উত্তৰ: নিয়মিতভাৱে ঝাড়ু বা ভেকুৱাম কৰি মলি আঁতৰাব লাগে, মৃদু ক্লিনাৰেৰে পৰিষ্কাৰ কৰিব লাগে, আৰু ছিটিকি পৰা বস্তুবোৰ লগে লগে স্পট-ক্লিন কৰিব লাগে। কঠোৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ ব্যৱহাৰ নকৰিব আৰু মেটবোৰ পৰিষ্কাৰ কৰাৰ পিছত সঠিকভাৱে শুকুৱাই লোৱাটো নিশ্চিত কৰক।

প্ৰশ্ন : মেটৰ বাবে নিউট্ৰেল পি এইচ ক্লিনজাৰৰ উপকাৰ কি কি?

উত্তৰ: নিৰপেক্ষ পি এইচ ক্লিনজাৰ ৰবৰত কোমল, অৱশিষ্ট জমা হোৱা ৰোধ কৰে, আৰু মেটৰ ক্ষতি বা ৰং সলনি নকৰাকৈ ফলপ্ৰসূভাৱে পৰিষ্কাৰ কৰে।


পূৰ্ৱবৰ্তী:আপোনাৰ ফিটনেছ ফলাফল সৰ্বাধিক কৰিবলৈ ডাম্বল কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে
পৰৱৰ্তী:দিনটোত ৩০ মিনিটত ডাম্বলৰ সহায়ত কেনেকৈ শক্তি বৃদ্ধি কৰিব পাৰি

এটা বাৰ্তা এৰি দিয়ক