Các nhà sản xuất sản xuất những tấm cao su này với mật độ cao su khác nhau để đáp ứng các nhu cầu tập luyện khác nhau.Tấm cao su mật độ caoduy trì cấu hình mỏng hơn trong khi vẫn cung cấp cùng trọng lượng như các tấm đệm dày hơn, cho phép các vận động viên tải nhiều trọng lượng hơn lên các thanh tạ tiêu chuẩn. Vật liệu cao su tự nhiên tạo ra ma sát với ống tạ, ngăn ngừa sự xoay không mong muốn trong các chuyển động năng động và mang lại sự vừa vặn an toàn hơn so với các tấm kim loại trơn.
Ngoài những lợi ích về mặt chức năng,tấm phủ cao sugiải quyết một số vấn đề thực tế của phòng tập thể dục. Lớp cao su bên ngoài loại bỏ các cạnh sắc nhọn được tìm thấy trêntấm sắt, giảm nguy cơ bị cắt hoặc bầm tím khi cầm tạ. Nhiều mẫu có số nổi và vạch đánh dấu trọng lượng vẫn có thể nhìn thấy ngay cả sau thời gian sử dụng kéo dài, không giống như vạch sơn trên tấm thép thường bị mòn. Khả năng hấp thụ sốc tự nhiên cũng kéo dài tuổi thọ của vòng bi và ống tạ bằng cách giảm lực tác động trong quá trình rơi.
Khả năng chống chịu với khí hậu là một lợi thế quan trọng khác, vìtấm cao sukhông bị rỉ sét hoặc ăn mòn trong môi trường ẩm ướt như tấm kim loại chưa hoàn thiện. Điều này làm cho chúng phù hợp với các cơ sở đào tạo ngoài trời hoặc phòng tập thể dục trong nhà để xe nơi có sự thay đổi nhiệt độ và độ ẩm. Bề mặt không xốp chống thấm mồ hôi và mùi hôi, chỉ cần vệ sinh định kỳ bằng chất khử trùng phòng tập cơ bản để duy trì tiêu chuẩn vệ sinh.
Khi mua một bộ, người mua nên đánh giá chất lượng hợp chất cao su - hỗn hợp cao cấp duy trì hình dạng và đặc tính phục hồi lâu hơn cao su kém chất lượng có thể bị xẹp hoặc biến dạng theo thời gian. Một số nhà sản xuất kết hợp vật liệu cao su tái chế vào quy trình sản xuất của họ, cung cấp một lựa chọn thân thiện với môi trường cho người tiêu dùng có ý thức bảo vệ môi trường. Các bộ tốt nhất duy trì dung sai trọng lượng chính xác trong1-2%của các giá trị đã nêu, đảm bảo tải chính xác cho quá trình luyện tập quá tải dần dần.
Các cân nhắc về lưu trữ hơi khác so với các tấm kim loại, vì các tấm cao su được hưởng lợi khi được lưu trữ theo chiều dọc trong các cây tấm hoặc theo chiều ngang trên các bề mặt có lót cao su thay vì xếp chồng trực tiếp trên sàn bê tông. Điều này ngăn không cho các tấm đáy phát triển các điểm phẳng do nén kéo dài. Với sự chăm sóc thích hợp,bộ tạ cao su chất lượngcó thể cung cấp dịch vụ đáng tin cậy trong nhiều thập kỷ trong khi vẫn duy trì hiệu suất và vẻ ngoài của nó.
