เก้าอี้ม้านั่งยกน้ำหนัก

เก้าอี้ม้านั่งยกน้ำหนัก - โรงงานในจีน ซัพพลายเออร์ ผู้ผลิต

อุปกรณ์บาร์เบลเป็นกระดูกสันหลังของการฝึกความแข็งแกร่ง โดยนำเสนอเครื่องมืออเนกประสงค์สำหรับสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มพลัง และปรับปรุงประสิทธิภาพการเล่นกีฬา เครื่องมือเหล่านี้ซึ่งเป็นศูนย์กลางของการยกน้ำหนัก เพาเวอร์ลิฟติ้ง และฟิตเนสเชิงฟังก์ชัน ได้แก่ บาร์เบล แผ่นน้ำหนัก ปลอกคอ ชั้นวาง และม้านั่ง ซึ่งแต่ละชิ้นได้รับการออกแบบมาเพื่อรองรับการออกกำลังกายหลากหลายประเภท ตั้งแต่การสควอทไปจนถึงการสแนตช์ ภาพรวมนี้จะเจาะลึกส่วนประกอบสำคัญของอุปกรณ์บาร์เบลและบทบาทของอุปกรณ์เหล่านี้ในการฝึกซ้อม

บาร์เบลเป็นชิ้นส่วนหลัก โดยทั่วไปทำจากเหล็กกล้าที่มีความแข็งแรงสูงเพื่อความทนทานและความยืดหยุ่นเล็กน้อย บาร์เบลโอลิมปิกซึ่งใช้กันทั่วไปในการฝึกซ้อมอย่างจริงจัง มีจำหน่ายในสำหรับผู้ชาย (2.2 เมตร 20 กิโลกรัม) และสตรี (2.01 เมตร 15 กิโลกรัม) รุ่นที่มีด้ามจับแบบหยักเพื่อการควบคุมที่ดีขึ้น ปลอกขนาด 50 มิลลิเมตรหมุนได้โดยใช้ลูกปืนหรือบูช ช่วยลดความเครียดในระหว่างการยกแบบไดนามิก เช่น ยกแบบคลีนแอนด์เจิร์ก ประเภทบาร์อื่นๆ ได้แก่บาร์เพาเวอร์ลิฟติ้งแข็งกว่าสำหรับการสควอทและเดดลิฟต์แบบหนัก และบาร์พิเศษ เช่น บาร์ดักสำหรับเดดลิฟต์ หรือบาร์เคิร์ลสำหรับการเคลื่อนไหวที่เน้นแขน แผ่นน้ำหนักซึ่งโดยทั่วไปจะเป็นมาตรฐานโอลิมปิกพร้อมรูขนาด 2 นิ้ว มีน้ำหนักตั้งแต่ 0.5 ถึง 50 กิโลกรัม ช่วยให้ปรับน้ำหนักได้อย่างแม่นยำ

อุปกรณ์เสริมช่วยเพิ่มความปลอดภัยและการใช้งาน ปลอกคอช่วยยึดแผ่นเหล็กเข้ากับบาร์ พร้อมคลิปสปริงสำหรับเปลี่ยนอย่างรวดเร็ว และปลอกคอแบบล็อกขากรรไกรหรือแบบแข่งขันสำหรับการยกของหนักชั้นวางไฟฟ้าหรือชั้นวางสควอทแพลตฟอร์มที่มั่นคงสำหรับการยกของหนัก โดยมักจะมีตะขอแบบ J ที่ปรับได้และบาร์นิรภัยเพื่อรองรับบาร์ในกรณีที่ยกของไม่ได้ ม้านั่งแบบแบนหรือปรับได้ถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการกดและพาย เครื่องมือเหล่านี้เมื่อรวมกันแล้วจะสร้างการตั้งค่าที่แข็งแกร่งสำหรับการเคลื่อนไหวแบบผสมผสาน ช่วยให้นักกีฬาฝึกกล้ามเนื้อหลายกลุ่มได้อย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัย

ผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้อง

เก้าอี้ม้านั่งยกน้ำหนัก

ผลิตภัณฑ์ขายดีที่สุด

แท่นกำลังกายที่กำหนดเอง img