स्मिथ-यन्त्रेण पूर्णशरीर-वर्कआउट्-क्रीडायां निपुणतां प्राप्नुवन्तु

अद्यतनस्य द्रुतगत्या विकसितस्य फिटनेस-उद्योगे जिम-स्वामिनः उपकरणवितरकाः च एकस्याः सामान्य-चुनौत्यस्य सामनां कुर्वन्ति: बहुमुखी, सुरक्षितं, कुशलं च वर्कआउट्-समाधानं वितरितुं येन ग्राहकाः पुनः आगच्छन्ति। सदस्याः पूर्णशरीरस्य वर्कआउट् विकल्पान् अन्विषन्ति ये स्वस्य व्यस्तकार्यक्रमेषु अनुरूपाः सन्ति इति कारणेन सर्वेषु एकेषु फिटनेस-उपकरणानाम् आग्रहः वर्धमानः अस्ति । स्मिथ-यन्त्रं प्रविशतु-एकं शक्तिकेन्द्रं साधनं यत् विश्वव्यापीषु व्यायामशालासु शीघ्रमेव मुख्यं भवति। परन्तु किमर्थम् एतावत् कर्षणं प्राप्नोति, भवतः व्यवसायस्य कथं लाभः भवितुम् अर्हति?

व्यायामशालास्वामिनः कृते स्थानं प्रायः प्रीमियम-मूल्ये भवति, प्रत्येकं उपकरणस्य भागं स्वस्य भारं आकर्षितुं आवश्यकं भवति-अक्षरशः आलंकारिकरूपेण च। वितरकाणां कृते उच्चमूल्यं बहुउद्देश्यं गियरं प्रदातुं भवन्तं जनसङ्ख्यायुक्ते विपण्ये पृथक् कर्तुं शक्नोति। स्मिथ-यन्त्रं एतान् वेदना-बिन्दून् शिरसा सम्बोधयति, सुरक्षां, बहुमुख्यतां, कार्यक्षमतां च एकस्मिन् चिकने संकुले मिश्रयति । अस्मिन् मार्गदर्शके वयं अन्वेषयामः यत् एतत् उपकरणं भवतः प्रस्तावान् कथं परिवर्तयितुं, ग्राहकसन्तुष्टिं वर्धयितुं, भवतः तलरेखां चालयितुं च शक्नोति-एतत् सर्वं वर्कआउट् आकर्षकं प्रभावी च स्थापयति।

स्मिथयन्त्रस्य मूललाभाः

स्मिथ-यन्त्रं केवलं व्यायामशालायाः उपकरणस्य अन्यः भागः नास्ति-इदं क्रीडा-परिवर्तकः अस्ति । अग्रे स्थातुं इच्छन्तस्य कस्यापि फिटनेस-व्यापारस्य कृते किमर्थं एतत् अवश्यं करणीयम् इति भङ्गं कुर्मः।

1. अतुलनीय बहुमुखी प्रतिभा

कल्पयतु एकं उपकरणं यत् प्रत्येकं प्रमुखं मांसपेशीसमूहं प्रशिक्षितुं शक्नोति: पादौ, कोरः, वक्षःस्थलं, पृष्ठं, स्कन्धाः च। स्मिथ-यन्त्रेण सह, तत् एव भवन्तः प्राप्नुवन्ति । स्क्वाट्स्, लङ्ग्स् इत्यस्मात् आरभ्य बेन्च्प्रेस्, स्कन्धप्रेस् इत्यादीनि यावत्, एतत् विस्तृतं गतिं समर्थयति । एषा लचीलापनं पूर्णशरीरव्यायामकार्यक्रमानाम् डिजाइनार्थं आदर्शं करोति यत् सर्वेषां कृते पूर्तिं करोति, प्रथमवारं व्यायामशालायां पदानि स्थापयन्तः आरम्भकाः आरभ्य स्वसीमाः धक्कायन्तः अनुभविनो क्रीडकाः यावत्।

2. सुरक्षा स्थिरता च

व्यायामशालास्वामिनः ग्राहकानाञ्च कृते सुरक्षा सर्वोच्चचिन्ता अस्ति । स्मिथ-यन्त्रस्य नियत-बार-मार्गः, अन्तः निर्मिताः सुरक्षा-पक्राः च चोटस्य जोखिमं न्यूनीकरोति, येन एकल-उत्थापकानाम् अथवा बल-प्रशिक्षणाय नवीनानाम् कृते एषः विश्वसनीयः विकल्पः भवति अस्य अर्थः अस्ति यत् प्रशिक्षकाणां हस्तगतं पर्यवेक्षणं न्यूनं भवति, यत् भवतः सदस्यान् सुरक्षितान् आत्मविश्वासयुक्तान् च स्थापयित्वा अन्यप्राथमिकतासु ध्यानं दातुं भवतः कर्मचारिणः मुक्ताः भवन्ति।

3. अन्तरिक्षं तथा व्ययदक्षता

पुनर्विक्रयणार्थं व्यायामशालां चालयितुं वा उपकरणानि सोर्सिंग् कर्तुं प्रायः बजटस्य स्थानस्य च बाधाभिः सह आगच्छति । स्मिथ-यन्त्रम् अत्र बहुविध-वर्कआउट्-स्थानकानाम् एकस्मिन् संकुचित-एकके एकीकृत्य प्रकाशते । पृथक् पृथक् रैक, बेन्च, बारबेल् च निवेशं कर्तुं स्थाने, भवन्तः एकं सुव्यवस्थितं समाधानं प्राप्नुवन्ति यत् भवतः तलयोजनां अधिकतमं करोति दीर्घकालीनमूल्यं च प्रदाति।

द बिजनेस वैल्यू

अधुना, भवतः व्यवसाये वास्तविकप्रभावस्य विषये वदामः। स्मिथ-यन्त्रं केवलं उपकरणं नास्ति-इदं सामरिकं सम्पत्तिः अस्ति या भवतः कार्याणि उन्नतुं शक्नोति।

1. ग्राहकसन्तुष्टिं वर्धयितुं

एतत् चित्रयतु: भवतः व्यायामशाला उपकरणानां प्रतीक्षया कुण्ठितसदस्यैः परिपूर्णः अस्ति, अथवा तस्मात् अपि दुर्बलतरं, तेषां व्यायामस्य आवश्यकताः न पूर्यन्ते इति कारणेन गच्छन्ति। स्मिथयन्त्रं तां लिपिं प्लवति । अस्य बहुमुखी प्रतिभा भवन्तं विविधानि पूर्णशरीर-दिनचर्यानि शिल्पं कर्तुं शक्नोति येन ग्राहकाः नियोजिताः सन्तुष्टाः च भवन्ति । त्वरितं ३०-निमेषात्मकं सत्रं वा तीव्रशक्तिदिवसः वा, एतत् यन्त्रं सदस्यतां सक्रियं कुर्वन्ति इति परिणामान् प्रदाति ।

2. आरओआई अधिकतमं करणम्

फिटनेसव्यापारे प्रत्येकं डॉलरं गण्यते। अध्ययनेन ज्ञायते यत् स्मिथयन्त्रसदृशानि बहुउद्देश्ययन्त्राणि एककार्यात्मकगियरस्य तुलने अधिकानि उपयोगदराणि पश्यन्ति, तस्य व्यापकस्य आकर्षणस्य कारणात् अस्य स्थायित्वस्य अर्थः अपि न्यूनानि प्रतिस्थापनं वा मरम्मतं वा भवति, यत् भवतः निवेशं अधिकं तानयति, भवतः लाभप्रदतां च वर्धयति ।

3. प्रतिस्पर्धात्मकं धारं प्राप्तुं

जनसङ्ख्यायुक्ते विपण्यां विशिष्टतां प्राप्तुं कुञ्जी भवति । कुशलस्य, पूर्णशरीरस्य व्यायामसमाधानस्य परितः स्वस्य जिमस्य अथवा उत्पादपङ्क्तिं स्थापयितुं नूतनग्राहकानाम् भागिनानां च आकर्षणं कर्तुं शक्नोति। भवतः विपणने स्मिथ-यन्त्रं प्रकाशयित्वा-“कुलशरीरस्य शक्तिः अत्र आरभ्यते” इति चिन्तयन्तु-अतिशयेन सेटअप-सम्बद्धैः प्रतियोगिभ्यः ध्यानं आकर्षयितुं शक्नोति, भवन्तं च भिन्नं कर्तुं शक्नोति।

स्मिथ मशीनेन सह पूर्णशरीरस्य वर्कआउट् योजनायाः डिजाइनं करणम्

स्मिथयन्त्रं कार्ये स्थापयितुं सज्जाः वा? अत्र कथं व्यावहारिकं, परिणाम-सञ्चालितं पूर्णशरीर-व्यायाम-योजनां निर्मातुं शक्यते यत् भवतः ग्राहकाः प्रेम्णा पश्यन्ति।

1. एकः नमूना प्रशिक्षणयोजना

आरम्भिकस्तर (३ दिवस/सप्ताह): १.

• प्रथमदिनम् : १.स्क्वाट्स् (१० मध्ये ३ सेट्), बेन्च प्रेस (१२ मध्ये ३ सेट्), बेन्ट्-ओवर रोस् (१० मध्ये ३ सेट्)
• द्वितीयः दिवसः : १.विश्रान्तिः
• तृतीयः दिवसः : १.फुफ्फुसाः (प्रतिपदं ८ इत्यस्य ३ सेट्), शोल्डर् प्रेस (१० इत्यस्य ३ सेट्), डेडलिफ्ट्स् (८ इत्यस्य ३ सेट्)

मध्यवर्तीनां उन्नतानां च उपयोक्तृणां कृते सेट् अथवा भारं वर्धयन्तु, तथा च इन्क्लाइन् प्रेस् अथवा एकपद-स्क्वाट् इत्यादीन् भिन्नतान् योजयन्तु । एषा अनुकूलता वर्कआउट् ताजाः, चुनौतीपूर्णाः च भवन्ति ।

2. अन्यैः उपकरणैः सह युग्मनम्

स्मिथ-यन्त्रं स्वतन्त्रं तारकं भवति चेदपि डम्बल-प्रतिरोध-पट्टिका इत्यादिभिः सहायकसामग्रीभिः सह तस्य युग्मीकरणेन अनुभवः वर्धयितुं शक्यते । यथा, स्मिथ-यन्त्र-स्क्वाट्स्-इत्येतत् डम्बल-पार्श्व-उन्नयनेन सह संयोजयन्तु यत् पूर्णशरीर-दाहः भवति यत् स्थिरतां, बलं च लक्ष्यं करोति ।

3. सुरक्षा-रक्षण-युक्तयः

समुचितरूपं प्रोत्साहयन्तु-पट्टिकां संरेखितं कुर्वन्तु, भारं च प्रबन्धनीयं कुर्वन्तु। सुचारुसञ्चालनं ग्राहकसुरक्षा च सुनिश्चित्य यन्त्रस्य हुक-रेल्-परिधानयोः नियमितरूपेण जाँचं कुर्वन्तु ।

लीडमैन् फिटनेस इत्यस्मात् स्मिथ मशीनं किमर्थम्?

वयं तत् प्राप्नुमः—समीचीनसाधनस्य चयनं महत् निर्णयः अस्ति। अत्र भवतः Smith यन्त्रस्य आवश्यकतानां कृते Leadman Fitness इत्यनेन सह साझेदारी किमर्थं सार्थकता अस्ति।

1. श्रेष्ठ डिजाइन

अस्माकं स्मिथ-यन्त्राणि स्थायिसामग्रीभिः एर्गोनॉमिक-सटीकतया च निर्मिताः सन्ति, येन प्रत्येकस्य उपयोक्तुः आरामः विश्वसनीयता च सुनिश्चिता भवति । प्लस्, वयं भवतः व्यायामशालायाः अद्वितीयस्पन्दनस्य मेलनं कर्तुं अनुकूलनविकल्पान् प्रदामः।

2. व्यापक समर्थन

संस्थापनात् आरभ्य कर्मचारीप्रशिक्षणपर्यन्तं वयं भवन्तं आच्छादितवन्तः। अस्माकं दलं भवतः व्यवसाये एतत् उपकरणं निर्विघ्नतया एकीकृत्य भवतः सहायतार्थम् अत्र अस्ति।

3. सिद्ध सफलता

अस्माकं स्मिथ-यन्त्राणि योजयित्वा विश्वस्य व्यायामशालासु सदस्यतायाः वर्धनं दृष्टम् अस्ति । न केवलं उपकरणम्—इदं वृद्धिसाधनम् अस्ति।

स्मिथ मशीन्स् विषये प्रश्नोत्तरम्

स्मिथ-यन्त्रं मुक्तभारात् किं भिन्नं करोति ?

स्मिथ-यन्त्रस्य नियत-बार-मार्गः मुक्तभारस्य विपरीतम् स्थिरतां सुरक्षां च प्रदाति, येषु अधिकं संतुलनं नियन्त्रणं च आवश्यकं भवति । आरम्भकानां वा स्पोटरं विना भारीनां उत्थापकानां वा कृते इदं परिपूर्णम् अस्ति।

किं वास्तवमेव बहुविधसाधनखण्डानां स्थाने स्थातुं शक्नोति ?

आम्‌! एकस्मिन् यूनिटे स्क्वाट्, प्रेस, पङ्क्तयः च समर्थयितुं अस्य क्षमता पृथक् स्टेशनस्य आवश्यकतां न्यूनीकरोति, पूर्णशरीरस्य परिणामं प्रदातुं स्थानं, व्ययस्य च रक्षणं करोति

सर्वेषां फिटनेस-स्तरानाम् कृते उपयुक्तम् अस्ति वा ?

अत्यन्तम्‌। समायोज्यसेटिंग्स् तथा सुरक्षाविशेषताः आरम्भकानां कृते सुलभं कुर्वन्ति, यदा तु उन्नताः उत्थापकाः अधिकभारैः रचनात्मकविविधताभिः च स्वसीमाः धक्कायितुं शक्नुवन्ति

कियत्वारं तस्य परिपालनं कर्तव्यम् ?

वयं बार, हुक, रेल इत्येतयोः मासिकपरीक्षां अनुशंसयामः, अपि च नियमितरूपेण सफाईं कृत्वा भवतः ग्राहकानाम् कृते शीर्षरूपेण स्थापयितुं शक्नुमः।

निगमन

स्मिथ-यन्त्रं प्रवृत्तितः अधिकं अस्ति-इदं समाधानम् अस्ति। व्यायामशालास्वामिनः कृते, एतत् स्थानस्य अनुकूलनं, ग्राहकानाम् अनुभवं वर्धयितुं, राजस्वं वर्धयितुं च एकः उपायः अस्ति । वितरकाणां कृते एतत् उच्चमागधायुक्तं उत्पादं यत् भवतः पोर्टफोलियो सुदृढं करोति। एतत् बहुमुखी साधनं स्वव्यापारे एकीकृत्य भवान् केवलं तालमेलं न स्थापयति-भवन्तः अग्रणीः सन्ति।