小编 ਦੁਆਰਾ 14 ਮਾਰਚ, 2023

ਇੱਕ ਵਪਾਰਕ ਜਿਮ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਇੱਕ ਵਪਾਰਕ ਜਿਮ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ, ਬਜਟ ਅਤੇ ਉਪਕਰਣ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਲੋੜੀਂਦੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਮਾਤਰਾ ਜਿਮ ਦੇ ਆਕਾਰ, ਇੱਛਤ ਗਾਹਕਾਂ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸੇਵਾਵਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਪਾਰਕ ਜਿਮ ਨੂੰ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

1, ਕਾਰਡੀਓ ਮਸ਼ੀਨਾਂ: ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ, ਅੰਡਾਕਾਰ, ਸਟੇਸ਼ਨਰੀ ਬਾਈਕ ਅਤੇ ਰੋਇੰਗ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਾਰਡੀਓ ਉਪਕਰਣ ਹਨ। ਇੱਕ ਜਿੰਮ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰਡੀਓ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਵਪਾਰਕ ਜਿਮ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (图1)

2, ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਉਪਕਰਣ: ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਉਪਕਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਸ਼ੀਨਾਂ, ਮੁਫ਼ਤ ਵਜ਼ਨ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਬੈਂਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਭਾਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਪੱਧਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਇੱਕ ਵਪਾਰਕ ਜਿਮ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (图2)

3, ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸਿਖਲਾਈ ਉਪਕਰਣ: ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸਿਖਲਾਈ ਉਪਕਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਕੇਟਲਬੈਲ, ਦਵਾਈ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ, ਲੜਾਈ ਦੀਆਂ ਰੱਸੀਆਂ ਅਤੇ ਸਸਪੈਂਸ਼ਨ ਟ੍ਰੇਨਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਧਨ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਤਰੀਕਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਕਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਵਪਾਰਕ ਜਿਮ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (图3)

4, ਸਮੂਹ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਪਕਰਣ: ਸਮੂਹ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਪਕਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਮੈਟ, ਡੰਬਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਬੈਂਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਜਿਮ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਕਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੂਹ ਕਲਾਸਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਉਪਕਰਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।

ਇੱਕ ਵਪਾਰਕ ਜਿਮ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (图4)

5, ਲਾਕਰ ਰੂਮ ਦੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ: ਲਾਕਰ ਰੂਮ ਦੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਕਰ, ਸ਼ਾਵਰ ਅਤੇ ਤੌਲੀਏ ਦੀ ਸੇਵਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਸਹੂਲਤਾਂ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ।

ਇੱਕ ਵਪਾਰਕ ਜਿਮ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਪੰਜਵਾਂ)

6, ਆਡੀਓ ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਉਪਕਰਣ: ਆਡੀਓ ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਉਪਕਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਊਂਡ ਸਿਸਟਮ, ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਉਪਕਰਣ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ।

ਇੱਕ ਵਪਾਰਕ ਜਿਮ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਪੰਜਵਾਂ)

7, ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਉਪਕਰਣ: ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਉਪਕਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸਫਾਈ ਸਪਲਾਈ, ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਦੇ ਸੰਦ ਅਤੇ ਮੁਰੰਮਤ ਉਪਕਰਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਜਿੰਮ ਉਪਕਰਣ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੇਵਾ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਉਪਕਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਇੱਕ ਵਪਾਰਕ ਜਿਮ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (图7)

ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਪਾਰਕ ਜਿਮ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੱਧਰਾਂ, ਰੁਚੀਆਂ ਅਤੇ ਪਸੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਿਮ ਦੇ ਇੱਛਤ ਗਾਹਕਾਂ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸੇਵਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।



ਪਿਛਲਾ:ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਪਾਰਕ ਜਿਮ ਉਪਕਰਣ ਕੀ ਹੈ?
ਅਗਲਾ:ਜਿੰਮ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਣ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਜਿੰਮ ਦਾ ਲੇਆਉਟ ਹੋਰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਛੱਡ ਦਿਓ