ରବର ବମ୍ପର ପ୍ଲେଟଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ସଫା କରିବେ
ହେଲୋ, ଫିଟନେସ୍ ପ୍ରେମୀ ସାଥୀ! ତେବେ, ତୁମେ ସେହି ବ୍ୟାୟାମଗୁଡ଼ିକୁ ଚପାଇ ଦେଉଛ, ଲାଭ କରୁଛ, ଏବଂ ବହୁତ ଭଲ ଅନୁଭବ କରୁଛ, ଠିକ୍ ନା? କିନ୍ତୁ ଆସନ୍ତୁ କିଛି ଆକର୍ଷଣୀୟ ନୁହେଁ - ଆପଣଙ୍କ ସଫା କରିବା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାରବର ବମ୍ପର ପ୍ଲେଟଗୁଡ଼ିକ। ବିଶ୍ୱାସ କର, ମୁଁ ବୁଝିପାରୁଛି; ଉପକରଣ ସଫା କରିବା ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରାର ସବୁଠାରୁ ରୋମାଞ୍ଚକର ଅଂଶ ନୁହେଁ। କିନ୍ତୁ ହେ, ଏକ ସଫା ଜିମ୍ ଏକ ଖୁସି ଜିମ୍, ଏବଂ ଏହାର ସ୍ଥାୟୀତ୍ୱ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଉପକରଣର ଯତ୍ନ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
ଆପଣଙ୍କର ରବର ବମ୍ପର ପ୍ଲେଟଗୁଡ଼ିକୁ କାହିଁକି ସଫା କରିବେ?
ଶୁଣ, ମୁଁ ଜାଣେ ସେହି ଝାଳୁଆ, ଚକ୍ରେ ଆଚ୍ଛାଦିତ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଛାଡ଼ି ଦେବା ଲୋଭନୀୟ।ବମ୍ପର ପ୍ଲେଟଗୁଡ଼ିକଏକ ଘାତକ ବ୍ୟାୟାମ ପରେ ଶୋଇପଡ଼ିବା। କିନ୍ତୁ କଥାଟି ଏହି: ସେମାନଙ୍କୁ ସଫା କରିବାରେ ଅବହେଳା କରିବା କେବଳ ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ଫଙ୍କି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରଜନନ ଭୂମି ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ ବରଂ ସମୟ ସହିତ ସେମାନଙ୍କର ସ୍ଥାୟୀତ୍ୱକୁ ମଧ୍ୟ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, ପରବର୍ତ୍ତୀ ଡେଡଲିଫ୍ଟ ସେସନ୍ ସମୟରେ କିଏ ଏକ ଚିପିଚିପି, ଆବର୍ଜନାଯୁକ୍ତ ପ୍ଲେଟ୍ ଧରିବାକୁ ଚାହେଁ? ମୁଁ ନୁହେଁ, ଏହା ନିଶ୍ଚିତ!
ଆପଣଙ୍କର ରବର ବମ୍ପର ପ୍ଲେଟଗୁଡ଼ିକୁ ଚମକଦାର ସଫା କିପରି କରିବେ
ଠିକ୍ ଅଛି, ଆସନ୍ତୁ କାମ ଆରମ୍ଭ କରିବା। ଆପଣଙ୍କର ରବର ବମ୍ପର ପ୍ଲେଟଗୁଡ଼ିକୁ ସଫା କରିବା ଏକ କଷ୍ଟକର କାମ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ। ଏଠାରେ ମୋର ପରଖିଥିବା ଏବଂ ସତ୍ୟ ପଦ୍ଧତି ଅଛି:
ତୁମର ସାମଗ୍ରୀ ସଂଗ୍ରହ କର:ତୁମକୁ କିଛି ହାଲୁକା ସାବୁନ କିମ୍ବା ଡିଟରଜେଣ୍ଟ, ଏକ ସ୍ପଞ୍ଜ କିମ୍ବା ନରମ ବ୍ରଶ୍, ଏକ ନଳୀ କିମ୍ବା ପାଣି ବାଲଟି, ଏବଂ ଏକ ସଫା ତଉଲିଆ ଆବଶ୍ୟକ ହେବ।
ତୁମର ପ୍ଲେଟଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରସ୍ତୁତ କର:ପ୍ଲେଟଗୁଡ଼ିକରୁ ଯେକୌଣସି ଅତିରିକ୍ତ ଧୂଳି କିମ୍ବା ଜମାକୁ ବାହାର କରି ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ। ଶୁଖିଲା କପଡା ସାହାଯ୍ୟରେ ଶୀଘ୍ର ପୋଛି ଦେବା ଏହି କାମ କରିବ।
ଆପଣଙ୍କର ସମାଧାନ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ:ଏକ ବାଲ୍ଟି ପାଣିରେ ଆପଣଙ୍କର ସାବୁନ କିମ୍ବା ଡିଟରଜେଣ୍ଟକୁ ପତଳା କରନ୍ତୁ। ଏଠାରେ ଆପଣଙ୍କୁ କୌଣସି ଆକର୍ଷଣୀୟ ଜିନିଷର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ - କେବଳ କିଛି ପକ୍କା ପଦାର୍ଥ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ସାବୁନ ଆବଶ୍ୟକ।
ସ୍କ୍ରବ୍-ଏ-ଡବ୍-ଡବ୍:ଆପଣଙ୍କର ସ୍ପଞ୍ଜ କିମ୍ବା ବ୍ରଶ୍କୁ ସାବୁନ୍ ପାଣିରେ ବୁଡ଼ାଇ ପ୍ରତ୍ୟେକ ପ୍ଲେଟର ପୃଷ୍ଠକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଘଷନ୍ତୁ। ଯେଉଁ ସ୍ଥାନରେ ଜିଦ୍ଖୋର ଦାଗ କିମ୍ବା ଅବଶିଷ୍ଟାଂଶ ଅଛି ସେଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ।
ଧୋଇ ପୁନରାବୃତ୍ତି କରନ୍ତୁ:ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ପ୍ଲେଟଗୁଡ଼ିକୁ ଘଷିସାରିବା ପରେ, ସାବୁନର ଅବଶିଷ୍ଟାଂଶ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସଫା ପାଣିରେ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ନଳୀ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ସ୍ପ୍ରେ କରନ୍ତୁ; ନଚେତ୍, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ବାଲ୍ଟି ମଧୁର ପାଣିରେ ବୁଡ଼ାଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଶୁଖାନ୍ତୁ:ଏକ ସଫା ତଉଲିଆ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଅତିରିକ୍ତ ଆର୍ଦ୍ରତା ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ଲେଟଗୁଡ଼ିକୁ ଶେଷ ଥର ପାଇଁ ପୋଛି ଦିଅନ୍ତୁ। ଆପଣ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସଂରକ୍ଷଣ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ଶୁଖିଲା ଚାହୁଁଛନ୍ତି।
ଆପଣଙ୍କର ସଫା ପ୍ଲେଟଗୁଡ଼ିକର ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ
ଏବେ ଆପଣଙ୍କର ରବର ବମ୍ପର ପ୍ଲେଟଗୁଡ଼ିକ କର୍କଶ ଭାବରେ ସଫା ହୋଇଗଲାଣି, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସେହିପରି ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏଠାରେ କିଛି ଟିପ୍ସ ଦିଆଯାଇଛି:
ନିୟମିତ ଭାବରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ପୋଛି ଦିଅନ୍ତୁ:ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟବହାର ପରେ, ଜମା ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ଲେଟଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ଓଦା କପଡାରେ ଶୀଘ୍ର ପୋଛି ଦିଅନ୍ତୁ।
ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସଂରକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ:ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ନଷ୍ଟ ହେବାରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ଲେଟଗୁଡ଼ିକୁ ସିଧାସଳଖ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣଠାରୁ ଦୂରରେ ଏକ ଥଣ୍ଡା, ଶୁଖିଲା ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ।
ଆପଣଙ୍କର ପ୍ଲେଟଗୁଡ଼ିକୁ ଘୂରାନ୍ତୁ:ଯଦି ଆପଣ ପ୍ଲେଟର ଏକାଧିକ ସେଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ସମାନ କ୍ଷୟ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଘୂରାନ୍ତୁ।
ନିଷ୍କର୍ଷରେ
ଆପଣଙ୍କର ରବର ବମ୍ପର ପ୍ଲେଟଗୁଡ଼ିକୁ ସଫା କରିବା ଆପଣଙ୍କ ଫିଟନେସ୍ ରୁଟିନର ସବୁଠାରୁ ରୋମାଞ୍ଚକର ଅଂଶ ହୋଇନପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ କାର୍ଯ୍ୟ ଯାହାକୁ ଅଣଦେଖା କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଏହି ସରଳ ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁସରଣ କରି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ରୁଟିନରେ ନିୟମିତ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣକୁ ସାମିଲ କରି, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ଲେଟଗୁଡ଼ିକୁ ଆଗାମୀ ବର୍ଷ ପାଇଁ ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ଶ୍ରେଷ୍ଠ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିପାରିବେ। ତେଣୁ ଆଗକୁ ବଢ଼ନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କର ଗିଅରକୁ କିଛି ପ୍ରେମ ଦେଖାନ୍ତୁ - ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆହୁରି ଅନେକ PR ସହିତ ଧନ୍ୟବାଦ ଦେବ!
