ଘର ବନାମ ବାଣିଜ୍ୟିକ ଜିମ୍ ଉପକରଣ: ମୁଖ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ

ଏହାକୁ କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ: ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଫିଟନେସ୍ ଖେଳକୁ ସ୍ତରକୁ ବଢ଼ାଇବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଏକ ଘରୋଇ ଜିମ୍ ସ୍ଥାପନ କରିବା କିମ୍ବା ଏକ ବାଣିଜ୍ୟିକ ସୁବିଧାରେ ଯୋଗଦେବା ମଧ୍ୟରେ ଛିନ୍ନ ହୋଇଯାଇଛନ୍ତି। ଆପଣ ବାଛିଥିବା ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ - କିମ୍ବା ଏହାର ପ୍ରବେଶ ଅଛି - ସେହି ନିଷ୍ପତ୍ତିରେ ଏକ ବଡ଼ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ। ଏହା ଏକ ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜିମ୍‌ରେ ବାର୍ବେଲର କ୍ଲାଙ୍କ ହେଉ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ବେସମେଣ୍ଟରେ ଟ୍ରେଡମିଲର ନୀରବ ଗୁଞ୍ଜରଣ ହେଉ, ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟାୟାମ ଅଭିଜ୍ଞତାକୁ ଆକାର ଦିଏ। କିନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ ଘରୋଇ ଜିମ୍ ଉପକରଣକୁ ଏହାର ବାଣିଜ୍ୟିକ ପ୍ରତିପକ୍ଷଠାରୁ ଭିନ୍ନ କରିଥାଏ? ଏହି ଗାଇଡରେ, ଆମେ ସ୍ଥାୟୀତ୍ୱ ଠାରୁ ଡିଜାଇନ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମୁଖ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ଭାଙ୍ଗିବୁ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରା ପାଇଁ କ'ଣ ସବୁଠାରୁ ଭଲ ଫିଟ୍ କରେ। ଆସନ୍ତୁ ଏଥିରେ ବୁଡ଼ିଯିବା ଏବଂ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବା ଯେ ଏହି ଦୁଇଟି ବିଶ୍ୱକୁ କ'ଣ ଭିନ୍ନ କରିଥାଏ!

ପାର୍ଥକ୍ୟକୁ ବୁଝିବା କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ

ଜିମ୍ ଉପକରଣ ବାଛିବା କେବଳ ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯାଉଥିବା ଜିନିଷ ବାଛିବା ବିଷୟରେ ନୁହେଁ - ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷ୍ୟ, ସ୍ଥାନ ଏବଂ ବଜେଟ୍ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକୁ ସଜାଡ଼ିବା ବିଷୟରେ। ଘର ସେଟଅପ୍ ସୁବିଧା ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ବ୍ୟବହାରକୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦିଏ, ଯେତେବେଳେ ବାଣିଜ୍ୟିକ ଜିମ୍ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ଥାୟୀତ୍ୱ ଏବଂ ବିବିଧତାକୁ ପୂରଣ କରେ। ଏହି ପାର୍ଥକ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ଜାଣିବା ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ନିର୍ମିତ ଉପକରଣ ଉପରେ ଅଧିକ ଖର୍ଚ୍ଚ କରିବା କିମ୍ବା ସ୍ଥାୟୀ ନହେବା ଦୁର୍ବଳ ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ସ୍ଥିର ହେବା ଏଡାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଆପଣ ଏକ ଗ୍ୟାରେଜ୍ ଜିମ୍ ସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖୁଥିବା ଘରମାଲିକ ହୁଅନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଏକ ନୂତନ ସୁବିଧା ଯୋଜନା କରୁଥିବା ଜିମ୍ ମାଲିକ ହୁଅନ୍ତୁ, ଏହି ତୁଳନା କେଉଁଠାରେ ଏବଂ କାହିଁକି କାମ କରେ ତାହା ଉପରେ ଆଲୋକପାତ କରିବ।

ଘର ଏବଂ ବାଣିଜ୍ୟିକ ଜିମ୍ ଉପକରଣ ମଧ୍ୟରେ ମୁଖ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ

1. ସ୍ଥାୟୀତ୍ୱ ଏବଂ ନିର୍ମାଣ ଗୁଣବତ୍ତା

ବାଣିଜ୍ୟିକ ଜିମ୍ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ଏକ ଟ୍ୟାଙ୍କ ପରି ନିର୍ମିତ - ପ୍ରତିଦିନ ଡଜନେ ଡଜନେ (କିମ୍ବା ଶହ ଶହ) ଲୋକଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିରନ୍ତର ବ୍ୟବହାରକୁ ସହ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି। ଭାରୀ-ଗଜ୍ ଷ୍ଟିଲ୍ ଫ୍ରେମ୍, ପ୍ରଶସ୍ତ ସନ୍ଧି ଏବଂ ପରିଧାନ-ପ୍ରତିରୋଧୀ ଆସବାବପତ୍ର ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ। ଅନ୍ୟପକ୍ଷରେ, ଘରୋଇ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ହାଲୁକା ଏବଂ ଏକକ କିମ୍ବା ଛୋଟ-ଗୋଷ୍ଠୀ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ କସରତ ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ଦୃଢ଼ କିନ୍ତୁ ଏକ ବ୍ୟସ୍ତ ଜିମ୍‌ର ନିରନ୍ତର ଧକ୍କା ସହ୍ୟ କରିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏକ ବାଣିଜ୍ୟିକ ପାୱାର ରାକ୍ ଘରୋଇ ସଂସ୍କରଣ ତୁଳନାରେ ଦୁଇଗୁଣ ଓଜନ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଭାରୀ ଭାର ତଳେ ସ୍ଥିରତା ସୁନିଶ୍ଚିତ କରେ।

2. ଆକାର ଏବଂ ସ୍ଥାନ ଆବଶ୍ୟକତା

ସ୍ଥାନ ଏକ ବଡ଼ କାରଣ। ବାଣିଜ୍ୟିକ ଉପକରଣ - ଯେପରିକି ଏକ ବିସ୍ତାରିତ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ତାଲିମଦାତା କିମ୍ବା ଏକ ମଲ୍ଟି-ଷ୍ଟେସନ୍ ଓଜନ ମେସିନ୍ - ଗମ୍ଭୀର ସମ୍ପତ୍ତି ଗ୍ରହଣ କରେ, ଓସାରିଆ ଖୋଲା ଜିମ୍ ମହଲା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ। ଘର ଉପକରଣ? ଏହା ସବୁ କମ୍ପାକ୍ଟ ଡିଜାଇନ୍ ବିଷୟରେ। ଫୋଲ୍ଡେବଲ୍ ଓଜନ ବେଞ୍ଚ, ଆଡଜଷ୍ଟେବଲ୍ କେଟାଲବେଲ୍ସ, ଏବଂ ସ୍ଲିମ୍ ସ୍କ୍ୱାଟ୍ ରାକ୍ ଏକ ଅତିରିକ୍ତ କୋଠରୀ କିମ୍ବା ଗ୍ୟାରେଜରେ ସ୍ନାନଯୋଗ୍ୟ ଭାବରେ ଫିଟ୍ ହୁଏ। ଯଦି ଆପଣ ଘରେ ସ୍ଥାନ କମ୍ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏପରି ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକୁ ପସନ୍ଦ କରିବେ ଯାହା କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତାକୁ ବଳିଦାନ ନ ଦେଇ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବର୍ଗଫୁଟକୁ ସର୍ବାଧିକ କରିଥାଏ।

3. ଖର୍ଚ୍ଚ ଏବଂ ନିବେଶ

ଆସନ୍ତୁ ଟଙ୍କା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା। ବାଣିଜ୍ୟିକ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକର ମୂଲ୍ୟ ଅଧିକ ଥାଏ - ସ୍ମିଥ୍ ମେସିନ୍ ପରି ଗୋଟିଏ ଖଣ୍ଡ ପାଇଁ ହଜାର ହଜାର ଟଙ୍କା ଭାବନ୍ତୁ - କାରଣ ଏହା ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ନିର୍ମିତ। ଘରୋଇ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକ ବଜେଟ୍-ଅନୁକୂଳ, ଡମ୍ବେଲ କିମ୍ବା ଏକ ମୌଳିକ ବାର୍ବେଲ୍ ସେଟ୍ ଭଳି ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକର ମୂଲ୍ୟ ବହୁତ କମ। ଜଣେ ଘରୋଇ ଉପଭୋକ୍ତାଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ଏକ ବିଜୟ; ଜଣେ ଜିମ୍ ମାଲିକଙ୍କ ପାଇଁ, ବାଣିଜ୍ୟିକ ଉପକରଣର ଅଧିକ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ମୂଲ୍ୟ ସ୍ଥାୟୀତ୍ୱ ଏବଂ ସମୟ ସହିତ କମ୍ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ପ୍ରଦାନ କରେ।

୪. ବହୁମୁଖୀତା ଏବଂ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ

ବାଣିଜ୍ୟିକ ସେଟଅପ୍ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରରେ ଚମକୁଛି। ଏକ ଏକକ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ କେବୁଲ୍ କ୍ରସଓଭର ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଲାଟ୍ ପୁଲଡାଉନ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଡଜନ ଡଜନ ବ୍ୟାୟାମ ପ୍ରଦାନ କରିପାରେ, ଯାହା ବିଭିନ୍ନ ସଦସ୍ୟଙ୍କ ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ ଯୋଗାଇଥାଏ। ଘରୋଇ ଉପକରଣ ସରଳତା ଆଡ଼କୁ ଢଳୁଛି - କ୍ଲାସିକ୍ ଲିଫ୍ଟ ପାଇଁ ଏକ ବାର୍ବେଲ୍ ଏବଂ କିଛି ବମ୍ପର ପ୍ଲେଟ୍ ଭାବନ୍ତୁ। ଯଦିଓ ଘରୋଇ ଉପକରଣ ତଥାପି ବହୁମୁଖୀ ହୋଇପାରେ (ଆଡଜଷ୍ଟେବଲ୍ କେଟାଲବେଲ୍, କେହି?), ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଖର୍ଚ୍ଚ ଏବଂ ଜଟିଳତାକୁ କମ ରଖିବା ପାଇଁ କମ୍ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଥାଏ।

୫. ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ଏବଂ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ

ବାଣିଜ୍ୟିକ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ସହଜ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ପାଇଁ ତିଆରି କରାଯାଇଛି - ଭାବନ୍ତୁ କଳଙ୍କ-ପ୍ରତିରୋଧୀ ଆବରଣ ଏବଂ ପରିବର୍ତ୍ତନଯୋଗ୍ୟ ଅଂଶ - କାରଣ ଏହା ନିରନ୍ତର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଘରୋଇ ଉପକରଣ ପାଇଁ କମ୍ ବାରମ୍ବାର ଯତ୍ନ ଆବଶ୍ୟକ, କାରଣ ଏହା ସମାନ ଚାପରେ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ଜିମ୍ ଫ୍ଲୋର ମ୍ୟାଟ୍‌ଗୁଡ଼ିକୁ ଶୀଘ୍ର ପୋଛିବା କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ବାର୍ବେଲରେ କଳଙ୍କ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ, ଯେତେବେଳେ ବାଣିଜ୍ୟିକ ଜିମ୍‌ଗୁଡ଼ିକରେ ପ୍ରାୟତଃ ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ସମୟସୂଚୀ ଥାଏ।

୬. ବ୍ୟବହାରକାରୀ କ୍ଷମତା ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା

ବାଣିଜ୍ୟିକ ଗିଅରଗୁଡ଼ିକ ଉଚ୍ଚ ବ୍ୟବହାରକାରୀଙ୍କ ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି - ସ୍କ୍ୱାଟ୍ ରାକ୍‌ରେ ସ୍ପଟର ଆର୍ମ କିମ୍ବା ସ୍ମିଥ୍ ମେସିନ୍‌ରେ ଗାଇଡେଡ୍ ପଥ ଭଳି ସୁରକ୍ଷା ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖେ। ଘରୋଇ ଉପକରଣ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ବ୍ୟବହାରକୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦିଏ, ତେଣୁ ଏହା ହେଭି-ଡ୍ୟୁଟି ସୁରକ୍ଷା ବାର୍ ଭଳି ଅତିରିକ୍ତ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଛାଡ଼ିପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଘରେ ଏକାକୀ ଜିନିଷ ଉଠାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ସଚେତନ ହେବାକୁ ପଡିବ, ଯେତେବେଳେ ବାଣିଜ୍ୟିକ ସେଟଅପ୍ଗୁଡ଼ିକ ଏକ ଭିଡ଼ ଜିମ୍‌ର ବିଶୃଙ୍ଖଳାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ନିର୍ମିତ।

୭. ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ରାଣ୍ଡିଂ

ବାଣିଜ୍ୟିକ ଉପକରଣ ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ବ୍ରାଣ୍ଡିଂ ଉପକରଣ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ - ଚିକ୍କଣ ଡିଜାଇନ୍, ବମ୍ପର ପ୍ଲେଟରେ କଷ୍ଟମ୍ ଲୋଗୋ ଏବଂ ଏକ ସମନ୍ୱିତ ଲୁକ୍ ଏକ ବୃତ୍ତିଗତ ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଘରୋଇ ଉପକରଣ ଅଧିକ ଉପଯୋଗୀ; ଏହା ଫ୍ଲାସ୍ ଉପରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ବିଷୟରେ। ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଘରୋଇ ଜିମ୍ ସଜାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ରଙ୍ଗ ସହିତ ମେଳ ଖାଇବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିନପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏକ ବାଣିଜ୍ୟିକ ଜିମ୍‌ର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ସଦସ୍ୟମାନଙ୍କୁ ଆକର୍ଷିତ କରିପାରିବ।

ଆପଣଙ୍କ ଆଗ୍ରହକୁ ଜାଗ୍ରତ କରିବା: ପ୍ରକୃତ ପ୍ରଭାବ କ'ଣ?

ଏକ ବାଣିଜ୍ୟିକ ଜିମ୍‌ରେ ପଥର ପରି ଦୃଢ଼ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଏକ ବାର୍ବେଲକୁ ଉଠାଇବା କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ - ତା'ପରେ ଏପରି ଏକ ବାର୍ବେଲକୁ କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯାହା ଘରେ ଟିକେ ଦୋହଲିଯାଏ। କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଗ୍ୟାରେଜରେ ଏକ ପାୱାର ରାକ୍ କୁ ଚିପିବା ଏବଂ ଏହାକୁ ଏକ ଜିମ୍ ମହଲାରେ ପ୍ରାଧାନ୍ୟ ଦେବା ବିଷୟରେ ଭାବନ୍ତୁ। ଏହି ପାର୍ଥକ୍ୟଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ବୈଷୟିକ ନୁହେଁ - ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣ କିପରି ତାଲିମ ନିଅନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କର ଗିଅର୍ କେତେ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ, ଏବଂ ଆପଣ କେତେ ପ୍ରେରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ତାହା ମଧ୍ୟ ଆକାର ଦିଏ। ବାଣିଜ୍ୟିକ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ଭିଡ଼ ପାଇଁ ୱାଓ ଫ୍ୟାକ୍ଟର ଏବଂ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟତା ଆଣିଥାଏ, ଯେତେବେଳେ ଘରୋଇ ଉପକରଣ ସୁବିଧା ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସ୍ପର୍ଶ ପ୍ରଦାନ କରେ। ଆପଣଙ୍କୁ କେଉଁଟି ଉପଯୁକ୍ତ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ କୌତୁହଳୀ? ଏହା ସବୁକିଛି ଆପଣଙ୍କର ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଲକ୍ଷ୍ୟ ବିଷୟରେ - ଆସନ୍ତୁ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଜାରି ରଖିବା।

ପ୍ରେରଣା: ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଫିଟ୍ ଖୋଜନ୍ତୁ

ଆପଣ ଘରେ ଏକ ବ୍ୟାୟାମ କୋଣ ତିଆରି କରୁଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଏକ ସଫଳ ଜିମ୍ ଚଲାଉଛନ୍ତି, ସଠିକ୍ ଉପକରଣ ହେଉଛି ସଫଳତାର ଟିକେଟ୍। ଏକ ଫୋଲ୍ଡେବଲ୍ ବେଞ୍ଚ ଏବଂ ଆଡଜଷ୍ଟେବଲ୍ କେଟଲବେଲ୍ ସହିତ ଏକ ଘର ସେଟଅପ୍ ବ୍ୟାଙ୍କକୁ ଭାଙ୍ଗି ନ ଦେଇ ଆପଣଙ୍କର ରୁଟିନକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବ। ସ୍ଥାୟୀ ବାର୍ବେଲ୍ ଏବଂ ଜିମ୍ ଫ୍ଲୋରିଂ ସହିତ ଏକ ବାଣିଜ୍ୟିକ ସ୍ଥାନ ଏକ ବିଶ୍ୱସ୍ତ ସମ୍ପ୍ରଦାୟ ଗଠନ କରିପାରିବ। କେବଳ ସ୍ଥିର ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ - ଏପରି ଉପକରଣ ବାଛନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ସଦସ୍ୟମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ ଜୋର ଦେବାକୁ, ଭାରୀ ଉଠାଇବାକୁ ଏବଂ ଏହା ସହିତ ଲାଗି ରହିବାକୁ ପ୍ରେରଣା ଦିଏ। ଆପଣଙ୍କ ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରା ଆପଣଙ୍କ ମହତ୍ତ୍ୱାକାଂକ୍ଷା ସହିତ ମେଳ ଖାଉଥିବା ଉପକରଣ ପାଇବାକୁ ଯୋଗ୍ୟ - କାହିଁକି ଆପୋଷ କରିବେ?

ଘର ବନାମ ବାଣିଜ୍ୟିକ ଜିମ୍ ଉପକରଣ ବିଷୟରେ ସାଧାରଣ ପ୍ରଶ୍ନ

ମୁଁ କ’ଣ ଘରେ ବାଣିଜ୍ୟିକ ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବି?

ହଁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ସ୍ଥାନ ଏବଂ ବଜେଟ୍ ଅଛି! ଅଧିକାଂଶ ଘରୋଇ ବ୍ୟବହାରକାରୀଙ୍କ ପାଇଁ ବାଣିଜ୍ୟିକ ଉପକରଣ ଅତ୍ୟଧିକ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଗମ୍ଭୀର ଭାର ଉତ୍ତୋଳନକାରୀଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱପ୍ନ, ଯେଉଁମାନେ ସ୍ଥାୟୀତ୍ୱ ଚାହାଁନ୍ତି ଏବଂ ଆକାର କିମ୍ବା ମୂଲ୍ୟକୁ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ।

ଘରୋଇ ଉପକରଣ ବାଣିଜ୍ୟିକ ଉପକରଣ ଅପେକ୍ଷା କମ୍ ସୁରକ୍ଷିତ କି?

ଜରୁରୀ ନୁହେଁ - ଏହା ବ୍ୟବହାର ବିଷୟରେ। ଘରୋଇ ଗିଅର୍ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷିତ କିନ୍ତୁ ସ୍ପଟର ଆର୍ମ ଭଳି ଅତିରିକ୍ତ ସୁରକ୍ଷା ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟର ଅଭାବ ଥାଇପାରେ। ସେଟିଂ ଯାହା ହେଉନା କାହିଁକି, ସର୍ବଦା ଉପଯୁକ୍ତ ଫର୍ମ ଏବଂ ଓଜନ ସୀମା ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ।

ମୁଁ ଘରୋଇ ଜିମ୍ ଉପକରଣ କିପରି ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ କରିବି?

ଏହାକୁ ସରଳ ରଖନ୍ତୁ: ପୃଷ୍ଠଗୁଡ଼ିକୁ ପୋଛି ଦିଅନ୍ତୁ, କଳଙ୍କି ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଏହାକୁ ଶୁଖିଲା ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ। ଘର ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ କମ୍ ଘଷି ହୁଏ, ତେଣୁ ମୌଳିକ ଯତ୍ନ - ଯେପରିକି ରବର ଜିମ୍ ମ୍ୟାଟ୍ ସଫା କରିବା - ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ବାଣିଜ୍ୟିକ ଉପକରଣ ଏତେ ମହଙ୍ଗା କାହିଁକି?

ଏହା ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ ତିଆରି କରାଯାଇଛି - ଉଚ୍ଚମାନର ସାମଗ୍ରୀ, ଉନ୍ନତ ଇଞ୍ଜିନିୟରିଂ ଏବଂ ଅନେକ ବ୍ୟବହାରକାରୀଙ୍କ ପାଇଁ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଖର୍ଚ୍ଚକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ। ଚାପରେ ସ୍ଥାୟୀତ୍ୱ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ପାଇଁ ଆପଣ ମୂଲ୍ୟ ଦେଉଛନ୍ତି।

ଏକ ଛୋଟ ଘରୋଇ ଜିମ୍ ପାଇଁ କ’ଣ ସର୍ବୋତ୍ତମ?

ସ୍ଥାନ ସଞ୍ଚୟକାରୀ ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ଯାଆନ୍ତୁ: ଏକ ଫୋଲ୍ଡେବଲ୍ ଓଜନ ବେଞ୍ଚ, ଆଡଜଷ୍ଟେବଲ୍ ଡମ୍ବେଲ, କିମ୍ବା ଏକ କମ୍ପାକ୍ଟ ପାୱାର ରାକ୍। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ରହିବା ସ୍ଥାନ ଖାଇ ନ ଯାଇ ବଡ଼ ଫଳାଫଳ ପ୍ରଦାନ କରେ।

ପ୍ରତିକ୍ରିୟା: ଆପଣଙ୍କର ପଦକ୍ଷେପ ନିଅନ୍ତୁ

ଏବେ ତୁମେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଦେଖିସାରିଛ, ଏବେ କାମ କରିବାର ସମୟ। ଏକ ଘରୋଇ ଜିମ୍ ସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖୁଛ? ତୁମର ସ୍ଥାନକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ଏକ ଦୃଢ଼ ବାର୍ବେଲ୍ ଏବଂ କିଛି ଜିମ୍ ଫ୍ଲୋରିଂ ସହିତ ଆରମ୍ଭ କର। ଏକ ବାଣିଜ୍ୟିକ ସ୍ଥାନ ଚଲାଉଛ? ଏକ ପାୱାର ରାକ୍ କିମ୍ବା ବମ୍ପର ପ୍ଲେଟ୍ ରେ ବିନିଯୋଗ କର ଯାହା ତୁମର ସଦସ୍ୟମାନଙ୍କୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ କରିବ। ତୁମର ପଥ ଯାହା ହେଉନା କାହିଁକି, ସଠିକ୍ ଉପକରଣ ବାହାରେ ଅଛି, ତୁମର ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟକୁ ଇନ୍ଧନ ଦେବା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ। ଅପେକ୍ଷା କରନାହିଁ - ଆଜି ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ ନିଅ ଏବଂ ତୁମ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ସେଟଅପ୍ ନିର୍ମାଣ କର!