DeOlympische halterstangis een fundamenteel onderdeel vanskrachttrainingencompetitief gewichtheffen,een integraal onderdeel van olympisch gewichtheffen, powerlifting en functionele fitness. Het ontwerp voldoet aan de strenge normen van de International Weightlifting Federation (IWF), waardoor uniformiteit in wedstrijden en sportscholen wereldwijd gewaarborgd is. Dit overzicht gaat in op de constructie, belangrijkste kenmerken en belangrijkste toepassingen van de olympische halterstang.
De olympische halterstang is gemaakt van hoogwaardig staal voor duurzaamheid en lichte elasticiteit.Herenstavenmeten 2,2 meter en wegen 20 kilogram, terwijlvrouwenbarrenzijn 2,01 meter en wegen 15 kilo. De schacht heeft een diameter van 28 millimeter voor mannenstangen en 25 millimeter voor vrouwenstangen, met karteling voor een betere grip. De karteling varieert - zachter voor olympische bewegingen zoals de snatch, agressiever voor powerlifting bewegingen zoals de deadlift. De sleeves, met een diameter van 50 millimeter, bevatten olympische halterschijven en zijn voorzien van lagers of bussen voor een soepele rotatie tijdens dynamische lifts.
Een kenmerkende eigenschap van Olympische halterstangen zijn de roterende bussen, die de belasting van polsen en ellebogen tijdens explosieve bewegingen verminderen. Lagers zorgen voor een soepelere draaiing bij high-end bars, terwijl bussen gebruikelijk zijn bij veelzijdige of instapmodellen. De "zweep" van de stang - een lichte buiging onder belasting - helpt bij het olympisch gewichtheffen door elastische energie op te slaan. Met treksterktes die vaak tussen190.000 en 215.000 PSI,Deze stangen kunnen zware gewichten aan zonder te vervormen, waardoor ze ideaal zijn voor zowel competitieve als recreatieve training.
