Salokāmais vingrošanas sols ir gudrs risinājums fitnesa entuziastiem, kuriem nepietiek vietas, jo tas apvieno pilnu treniņu funkcionalitāti ar kompaktām uzglabāšanas iespējām. Šie inovatīvie soliņi saglabā tradicionālo modeļu izturību, vienlaikus izmantojot gudru inženiertehnisko risinājumu, kas ļauj tos salocīt līdz daļai no to darbības izmēra. Salokāms mehānisms parasti samazina sola platību par 60-70 %, padarot to ideāli piemērotu dzīvokļu iemītniekiem, mājas trenažieru zālēm ar ierobežotu telpu vai mobilajiem treneriem, kuriem nepieciešams pārnēsājams aprīkojums.
Augstas kvalitātes saliekamajiem soliem ir pastiprināti tērauda rāmji ar dubulto bloķēšanas sistēmu, kas nodrošina stabilitāti treniņu laikā. Labākajos modeļos ir izmantotas lidmašīnas kvalitātes alumīnija eņģes un rūpnieciski izturīgas fiksācijas tapas, kas iztur tūkstošiem locīšanas ciklu, neapdraudot struktūras integritāti. Izlocīti šie soliņi nodrošina tādu pašu atbalsta līmeni kā pastāvīgie modeļi, un to kravnesība bieži vien pārsniedz 300 kg (660 mārciņas). Polsterējumu veido augsta blīvuma putuplasts, kas ietīts plīsumiem izturīgā vinilā vai mākslīgajā ādā, parasti 4-6 cm biezumā, lai līdzsvarotu komfortu un stabilitāti smagu smagumu celšanas laikā.
Dažādos modeļos salokāmie mehānismi atšķiras - dažos modeļos ir vienkārša centrālā viru sistēma, kas saliek soliņu uz pusēm, bet citos ir sarežģītākas sistēmas, kas ļauj kājām salocīties uz iekšu. Uzlabotākos modeļos ir iebūvētas gāzes balsti, kas kontrolē locīšanas kustību, novēršot pēkšņu sabrukšanu un atvieglojot uzstādīšanu. Daudziem augstākās klases modeļiem vienā galā ir riteņi, kas salocīto soliņu pārvērš pārvietojamā vienībā, ko var viegli novietot vertikālā stāvoklī skapī vai stūrī. Dažos no tiem rāmī pat ir iebūvēti nodalījumi pretestības lentēm vai citiem nelieliem piederumiem.
Sarežģītākajās versijās ir septiņi vai vairāki atzveltnes leņķi, kas ļauj precīzi iedarboties uz dažādām muskuļu grupām. Daži no tiem ir aprīkoti ar kāju attīstītājiem vai preacher curl spilventiņiem, kas salokāmi kopā ar galveno ierīci. Telpu taupošā konstrukcija parasti nemazina vingrinājumu iespējas - lietotāji joprojām var veikt sola preses vingrinājumus, pietupienus, plecu preses vingrinājumus sēdus un dažādus hanteļu vingrinājumus, ievērojot pareizu formu un drošību.
Izvēloties saliekamo soliņu, ir svarīgi ņemt vērā bloķēšanas mehānisma uzticamību, pamatnes stabilitāti, kad tā ir pilnībā uzstādīta, un polsterējuma kvalitāti. Regulāra apkope ietver kustīgo daļu eļļošanu ik pēc dažiem mēnešiem un visu bloķēšanas mehānismu pārbaudi pirms katras lietošanas reizes. Pareiza uzglabāšana - uzglabājot soliņu sausā vietā un izvairoties no ekstrēmām temperatūrām - palīdz saglabāt materiālus un mehānismus ilgāku laiku. Šie praktiskie soliņi pierāda, ka telpas ierobežojumi vairs netraucē veikt nopietnus spēka treniņus mājās.
