Kuo skiriasi svorio plokščių tipai?
Pasirinkti tinkamas svorio plokštes namų sporto salei gali būti painu. Šiame vadove paaiškinami pagrindiniai standartinių ir didesnio dydžio plokščių, buferinių plokščių ir guma dengtų plokščių skirtumai, padedantys pasirinkti geriausiai atitinkančius jūsų sporto tikslus ir biudžetą.
Standartinės ir didesnės plokštės: Dydis turi reikšmės
Pagrindinis skirtumas yra skylės (apykaklės angos), į kurią įstatomas svarelis, dydis. Standartinių plokštelių skylės skersmuo svyruoja nuo 25 iki 30 mm, o didesnių plokštelių standartizuotas 50 mm skersmuo. Tai reiškia, kad turite įsitikinti, ar jūsų plokštelės ir štanga yra suderinamos.
Leadmanfitnesssiūlo įvairių variantų, įskaitant "Renegade" 50 kg reguliuojamų štangų ir hantelių rinkinį su standartinio dydžio plokštelėmis. Daugelis šiuolaikinės sporto įrangos gamintojų naudoja didesnio dydžio lėkštes, todėl į tai atsižvelkite rinkdamiesi įrangą.
Bamperio plokštelės: Sukurtas kritimams ir patvarumui
"Bumper" plokštės sukurtos taip, kad atlaikytų kritimą iš viršaus, todėl idealiai tinka tokiems pratimams, kaip pritraukimai, valymai ir pakėlimai. Paprastai jos gaminamos iš didelio tankio gumos, supančios plieninę šerdį.
"Leadmanfitness" siūlo dviejų tipų bamperio plokštes:
Renegade Trainer Bumper Plates: These plates are made from high-density rubber, providing excellent durability but are larger in size. This can limit the number of plates you can fit on a standard barbell.
Renegade Pro Grade Bumper Plates: These plates offer superior drop protection with a slimmer design, allowing for more plates on a barbell. They also feature a color-coded weight system for easy identification.
Guma dengtos plokštės: Tylesnis ir pigesnis variantas
Guma dengtos plokštės, palyginti su geležinėmis plokštėmis, užtikrina tylesnį kėlimą ir yra atsparesnės rūdims. Tačiau jos neskirtos mėtyti ir gali sulūžti, jei patiria pakartotinį smūgį.
"Leadmanfitness" "Renegade" guma dengtos svorių plokštės yra ekonomiškas pasirinkimas tiems, kurie daugiausia treniruojasi stelažuose arba ant Smitho mašinos.
Teisingas pasirinkimas
Rinkdamiesi svorio plokštes atsižvelkite į savo treniruočių stilių ir biudžetą.
For exercises performed within a rack: Rubber-coated plates from Leadmanfitness offer a budget-friendly and quieter alternative.
For exercises involving drops: Invest in bumper plates like the Renegade Pro Grade Bumper Plates for durability and peace of mind.
For heavy lifting: Consider the Renegade 2000lb barbell, designed to handle the weight of bumper plates.
Leadmanfitness offers a wide range of weight plates and barbells to suit your needs. Visit our website to explore our selection and find the perfect equipment for your home gym.
