범퍼 플레이트 세트내구성과 다용도를 위해 설계된 역도 플레이트 컬렉션을 말하며, 일반적으로근력 운동올림픽 리프팅에 사용됩니다. 이 플레이트는 일반적으로 고밀도 고무로 만들어져 바닥이나 플레이트 자체의 손상 없이 반복적인 낙하를 견딜 수 있습니다. 따라서 바벨을 높은 곳에서 자주 떨어뜨리는 스내치, 클린 및 저크, 데드리프트와 같은 운동에 이상적입니다. 또한 고무 구조로 소음이 적어 홈짐이나 공용 운동 공간에 실용적인 선택이 될 수 있습니다.
표준 범퍼 플레이트 세트에는 10, 25, 35, 45파운드 등 다양한 무게 단위가 포함되어 있어 사용자가 강도에 따라 점진적으로 저항력을 높일 수 있습니다. 각 플레이트는 기존 철판과 달리 직경이 균일하여 적재된 무게에 관계없이 바닥에서 바의 높이가 일정합니다. 이 기능은 특히 역동적인 동작 중에 적절한 리프팅 자세와 안전을 유지하는 데 유용합니다. 플레이트는 다음과 같습니다.색상 코드 기반국제 표준에 따라 체중을 표시하여 운동 중 식별을 간소화합니다.
범퍼 플레이트 세트는 내구성이 뛰어나 피트니스 애호가들에게 오래도록 사용할 수 있는 제품입니다. 고무 코팅이 내부의 강철 코어를 보호하여 자주 사용해도 시간이 지나도 녹이 슬거나 마모되는 것을 방지합니다. 이 세트는 표준 올림픽 바벨과 호환되며 스쿼트, 프레스부터 당기기, 폭발적인 리프팅까지 전신을 대상으로 하는 다양한 운동에 유연하게 사용할 수 있습니다. 그들의충격 흡수 품질또한 관절과 장비에 가해지는 스트레스를 최소화하여 전반적인 리프팅 경험을 향상시킵니다.
범퍼 플레이트 세트는 점진적인 과부하를 지원하면서 여러 근육군을 효율적으로 훈련할 수 있는 방법을 제공합니다. 캐주얼 피트니스 또는 경쟁적인 리프팅에 사용되는 이 플레이트는 안정성과 성능을 제공하여 근력 중심 루틴의 필수품이 될 것입니다. 적응성과 탄력성이 뛰어나 모든 수준의 리프터들의 요구를 충족합니다.
