ರಬ್ಬರ್ ಬಂಪರ್ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಹೇ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿ! ಹಾಗಾದರೆ, ನೀವು ಆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಲಾಭ ಗಳಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಸರಿಯೇ? ಆದರೆ ಅಷ್ಟೊಂದು ಆಕರ್ಷಕವಲ್ಲದ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ - ನಿಮ್ಮರಬ್ಬರ್ ಬಂಪರ್ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳು. ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿ, ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಯಿತು; ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಉಪಕರಣಗಳು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣದ ಅತ್ಯಂತ ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಭಾಗವಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಜಿಮ್ ಸಂತೋಷದ ಜಿಮ್ ಆಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅದರ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ನಿಮ್ಮ ರಬ್ಬರ್ ಬಂಪರ್ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು?
ಕೇಳಿ, ಬೆವರುವ, ಸೀಮೆಸುಣ್ಣದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ ಆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಪ್ರಲೋಭನಕಾರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.ಬಂಪರ್ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳುಒಂದು ಭಯಾನಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಮಲಗುವುದು. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ವಿಷಯ: ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ವಾಸನೆಗಳಿಗೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳ ಸೃಷ್ಟಿಯಾಗುವುದಲ್ಲದೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಬಾಳಿಕೆಗೆ ಧಕ್ಕೆಯಾಗಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರ ಮುಂದಿನ ಡೆಡ್‌ಲಿಫ್ಟ್ ಸೆಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಜಿಗುಟಾದ, ಗಂಕ್-ಆವೃತವಾದ ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಯಾರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ? ನಾನಲ್ಲ, ಅದು ಖಚಿತ!
ನಿಮ್ಮ ರಬ್ಬರ್ ಬಂಪರ್ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಸರಿ, ವ್ಯವಹಾರಕ್ಕೆ ಇಳಿಯೋಣ. ನಿಮ್ಮ ರಬ್ಬರ್ ಬಂಪರ್ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ನನ್ನ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸಾಬೀತಾದ ವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ:
ನಿಮ್ಮ ಸರಬರಾಜುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ:ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸೋಪ್ ಅಥವಾ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್, ಸ್ಪಾಂಜ್ ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಬ್ರಷ್, ನೀರಿನ ಮೆದುಗೊಳವೆ ಅಥವಾ ಬಕೆಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಟವಲ್ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ತಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ:ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಸ ಅಥವಾ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಒಣ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಒರೆಸುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ:ನಿಮ್ಮ ಸೋಪ್ ಅಥವಾ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಕೆಟ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಇಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಡ್‌ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೋಪ್.
ಸ್ಕ್ರಬ್-ಎ-ಡಬ್-ಡಬ್:ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪಾಂಜ್ ಅಥವಾ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಸಾಬೂನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ತಟ್ಟೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮೊಂಡುತನದ ಕಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಶೇಷವಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಕೊಡಿ.
ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ:ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ತಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಯಾವುದೇ ಸೋಪ್ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ಮೆದುಗೊಳವೆ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ಪ್ರೇ ಮಾಡಿ; ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಕೆಟ್ ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಿ.
ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ:ಒಂದು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಟವಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ತಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಅಂತಿಮ ಒರೆಸಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮೊದಲು ಅವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
ಭಾಗ 1 ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ
ಈಗ ನಿಮ್ಮ ರಬ್ಬರ್ ಬಂಪರ್ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳು ಕೀರಲು ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಇಡಲು ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ:
ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಒರೆಸಿ:ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ತಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಒರೆಸಿ, ಇದರಿಂದ ಅವು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ:ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಳಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ತಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ದೂರವಿರುವ ತಂಪಾದ, ಶುಷ್ಕ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ:ನೀವು ಬಹು ಸೆಟ್ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಮನಾದ ಸವೆತ ಮತ್ತು ಹರಿದು ಹೋಗುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಿ.
ತೀರ್ಮಾನದಲ್ಲಿ
ನಿಮ್ಮ ರಬ್ಬರ್ ಬಂಪರ್ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯ ಅತ್ಯಂತ ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಭಾಗವಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಕೆಲಸ. ಈ ಸರಳ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಂಬರುವ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಗೇರ್‌ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ - ಇದು ಮುಂಬರುವ ಅನೇಕ PR ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು!
