ಕೋರ್ ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಸಲಕರಣೆ: ಬೂಸ್ಟ್ ಜಿಮ್ ರಿಟೆನ್ಷನ್

ಪರಿಚಯ

ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನ ವೇಗದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮರಳಿ ಬರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಜಿಮ್ ಮಾಲೀಕರು, ವಿತರಕರು ಮತ್ತು ವೆಲ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರಿಗೆ ಆಟದ ಹೆಸರಾಗಿದೆ. ಕೋರ್ ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ - ಪ್ಲ್ಯಾಂಕ್‌ಗಳು, ಡೆಡ್‌ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ವಿಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ - ಜನಪ್ರಿಯತೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಫೋಟಗೊಂಡಿದೆ, ಉತ್ತಮ ಭಂಗಿ, ಗಾಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಸಿಕ್ಸ್-ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಕಿಕರ್: ಸರಿಯಾದ ಸಲಕರಣೆಗಳಿಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಈ ಧಾರಣ ಚಿನ್ನದ ಗಣಿಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ, ಕೋರ್ ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಉಪಕರಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸೌಲಭ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು, ಕ್ಲೈಂಟ್ ನಿಷ್ಠೆಗೆ ಅದು ಏಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಉತ್ತಮ ಗೇರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ - ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗಿದೆ.

ಧಾರಣ ಹೋರಾಟ ನಿಜ

ಚಿತ್ರವನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸೋಣ: ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಮೊದಲಿಗೆ ಸದ್ದು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ, ಸದಸ್ಯತ್ವಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸುತ್ತೀರಿ. ಗ್ರಾಹಕರು ದೂರ ಸರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಪಡೆಯದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುತ್ತಾರೆ - ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ಅವರು ಅದೇ ಹಳೆಯ ದಿನಚರಿಗಳಿಂದ ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕೋರ್ ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ತರಬೇತಿಯು ಬಿಸಿ ಟಿಕೆಟ್ ಆಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸೆಟಪ್ ನೀಡಲು ಪರಿಕರಗಳ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತೊಂದರೆಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಚುಗಳು ಸರಿಯಾದ ಹಲಗೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಹುಮುಖವಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿದೆ - ನಿಮ್ಮ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳು ಕೋರ್-ಕೇಂದ್ರಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸದ ಗೇರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ವ್ಯವಹಾರಗಳಿಗೆ, ಇದು ಕೇವಲ ಬಮ್ಮರ್ ಅಲ್ಲ; ಇದು ಧಾರಣ ಮತ್ತು ಆದಾಯಕ್ಕೆ ನೇರ ಹೊಡೆತವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಜಿಮ್ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ 5 ತಪ್ಪುಗಳು.

ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಇದು ದೊಡ್ಡ ಒಪ್ಪಂದ ಏಕೆ?

ಕೆಲವು ರದ್ದತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿದ ಪಣಗಳು. ಕೋರ್ ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಕೇವಲ ಒಂದು ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಲ್ಲ - ಇದು ಆರಂಭಿಕರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಪವರ್‌ಲಿಫ್ಟರ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತದ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳು ಬಯಸುವ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮೂಲಾಧಾರವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಉಪಕರಣಗಳಿಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಹಳೆಯದಾಗಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸಜ್ಜುಗೊಂಡಂತೆ ಕಾಣುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ರಾಹಕರು ತಮ್ಮ ಎಬಿಎಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ನಿಜವಾದ ಬಳಕೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಗೇರ್ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದಾಗ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆ ಅತೃಪ್ತಿ ಹರಡುತ್ತದೆ - ಬಾಯಿ ಮಾತು ಹುಳಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಖ್ಯಾತಿಗೆ ಧಕ್ಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಸದಸ್ಯರು ಪರಿಗಣಿಸುವ ವಾಣಿಜ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಬೇಡಿಕೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ವಿಫಲವಾದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಅದನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳಿಗೆ ನೆಲವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಪ್ರೆಶರ್ ಕುಕ್ಕರ್, ಮತ್ತು ಹೀಟ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗುಣಮಟ್ಟ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಹಾರಕ್ಕೆ ಜಿಮ್ ತೂಕ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ.

ಎಬಿಎಸ್-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗೇರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿ ಹಾಟ್‌ಸ್ಪಾಟ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸಾಧನಗಳು

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಇಲ್ಲಿದೆ: ಕೋರ್ ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಉಪಕರಣಗಳು ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಅನ್ನು ತಿರುಗಿಸಬಹುದು. ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಬೆಂಚುಗಳು, ಕೆಟಲ್‌ಬೆಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳಂತಹ ಸರಿಯಾದ ಪರಿಕರಗಳು ಕೋರ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೋಜಿನಿಂದ ಕೂಡಿಸಿ, ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸದಸ್ಯರು ತಮ್ಮ ಹಲಗೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿ ಉಗುರು ಮಾಡುವ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಕೆಟಲ್‌ಬೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಘನ ಬಾರ್‌ಬೆಲ್ ಸೆಟಪ್‌ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಡೆಡ್‌ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುವ ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಗುಣಮಟ್ಟದ ತಯಾರಕರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚೀನಾದಂತಹ ವೆಚ್ಚ-ಬುದ್ಧಿವಂತ ಕೇಂದ್ರಗಳಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಬಜೆಟ್‌ಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ, ಬಹುಮುಖ ಗೇರ್‌ಗಳನ್ನು ತಲುಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜಾಗವನ್ನು ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ - ಇದು ಧಾರಣ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸೋರ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ.ಚೀನಾದಿಂದ ಭಾರ ಎತ್ತುವ ಗೇರ್‌ಗಳನ್ನು ಸೋರ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.

ಕೋರ್ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಧಾರಣ ವರ್ಧಕವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಯಾವುದು?

ಹಾಗಾದರೆ, ಕೋರ್ ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಉಪಕರಣಗಳ ಹಿಂದಿನ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಏನು? ಇದು ವೈವಿಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಬೆಂಚುಗಳು ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೋನವನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತವೆ - ಹಲಗೆಗಳಿಗೆ ಸಮತಟ್ಟಾಗಿ, ಸಿಟ್-ಅಪ್‌ಗಳಿಗೆ ಇಳಿಜಾರಾಗಿ - ಆದರೆ ಕೆಟಲ್‌ಬೆಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಡಂಬ್‌ಬೆಲ್‌ಗಳು ತಿರುವುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಿಂಗ್‌ಗಳಿಗೆ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ. ಕೇಬಲ್ ಲಗತ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಮಿತ್ ಯಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳು ಹ್ಯಾಂಗಿಂಗ್ ಲೆಗ್ ರೈಸ್‌ಗಳಂತಹ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಕೋರ್ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಈ ಉಪಕರಣಗಳು ಕೇವಲ ಕಠಿಣವಾಗಿಲ್ಲ - ಅವು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿವೆ, ತರಬೇತುದಾರರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿಡಲು ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ. ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ - ಬಲವಾದ ಕೋರ್‌ಗಳು, ಉತ್ತಮ ಭಂಗಿ - ಅವು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಗೇರ್ ಎಂದರೆ ಕಡಿಮೆ ಡೌನ್‌ಟೈಮ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್‌ನ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಂಬಿಕೆ. ಕೆಟಲ್‌ಬೆಲ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿಹೊಂದಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಟಲ್‌ಬೆಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ.

ಕೆಟಲ್‌ಬೆಲ್‌ಗಳು ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೋರ್ ಗೇರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ಕೋರ್ ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಉಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಧಾರಣಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ—ಅವರಿಗೆ ಹರಿಕಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಬೇಕೇ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಹೆವಿ ಡ್ಯೂಟಿ ಗೇರ್ ಬೇಕೇ? ಬಾಳಿಕೆಗಾಗಿ ನೋಡಿ—ಸ್ಟೀಲ್ ಫ್ರೇಮ್‌ಗಳು, 300+ ಪೌಂಡ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬೆಂಚುಗಳು ಮತ್ತು ಬಿರುಕು ಬಿಡದ ಕೆಟಲ್‌ಬೆಲ್‌ಗಳು. ಬಹುಮುಖತೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ: ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಬೆಂಚುಗಳು ಮತ್ತು ಬಹು-ಬಳಕೆಯ ಚರಣಿಗೆಗಳು ಜಾಗವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ. ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಕ್ರೆಡಿಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ—ಚೀನಾದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಕಸ್ಟಮೈಸೇಶನ್ (ಬ್ರಾಂಡೆಡ್ ತೂಕ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ) ಮತ್ತು ಘನ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುವದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆ—ಅಲುಗಾಡುವ ಗೇರ್ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಇದು ನೇರವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್‌ನ ವೈಬ್‌ಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವದನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿಗಂಭೀರ ತೂಕ ಎತ್ತುವಿಕೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸುವುದು.

ಧಾರಣ ಪ್ರತಿಫಲ

ಕೋರ್ ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಉಪಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುವುದನ್ನು ನೋಡಿ. ಗ್ರಾಹಕರು ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಅವರು ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ - ಬಲವಾದ ಕೋರ್‌ಗಳು, ಉತ್ತಮ ರೂಪ, ನೈಜ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳವು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕವಾಗಿದೆ, ಹೊಸಬರು ಮತ್ತು ಪಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಗೇರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಕಠಿಣ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪರಿಕರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ವಹಣಾ ವೆಚ್ಚಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸದಸ್ಯರು ಕೋರ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ರೇವ್ ಮಾಡುವ, ತರಬೇತುದಾರರು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಧಾರಣ ದರಗಳು ಏರುವ ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದು ಸರಿಯಾದ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಶಕ್ತಿ - ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರನ್ನು ಹರಡುವ ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಸಗಟು ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜಿಮ್‌ಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಸಗಟು ವ್ಯಾಪಾರಿ ಏಕೆ ಬೇಕು.

ಕೋರ್ ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ FAQ

ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಕೋರ್ ಉಪಕರಣ ಯಾವುದು?

ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಬೆಂಚ್ ಅಥವಾ ಕೆಟಲ್‌ಬೆಲ್ ಸೆಟ್ - ಬಹುಮುಖ, ಸಾಂದ್ರ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕೋರ್ ಮೂವ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಬೆಂಚ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿಎದೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕಾಗಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಬೆಂಚ್.

ಕೋರ್ ಗೇರ್ ಧಾರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ?

ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಹೂಡಿಕೆಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ?

ಹೌದು—ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಗೇರ್‌ಗಳು ನಿರ್ವಹಣಾ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳು ಸ್ಥಿರ ಆದಾಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿಗುಣಮಟ್ಟದ ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಉಪಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.

ಸಣ್ಣ ಜಿಮ್‌ಗಳು ಕೋರ್ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದೇ?

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ—ಕೆಟಲ್‌ಬೆಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಮಡಿಸಬಹುದಾದ ಬೆಂಚುಗಳಂತಹ ಸಾಂದ್ರ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.ಸಣ್ಣ ಸ್ಥಳಗಳಿಗಾಗಿ ಮಡಿಸಬಹುದಾದ ವರ್ಕೌಟ್ ಬೆಂಚ್.

ಚೀನಾದಿಂದಲೇ ಏಕೆ ಮೂಲ?

ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ, ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಗೇರ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ - ಬಜೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಧಾರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿರಿಚೀನಾದಿಂದ ಕಸ್ಟಮ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉಪಕರಣಗಳು.

ಸುತ್ತುವುದು

ಕೋರ್ ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಉಪಕರಣಗಳು ಕೇವಲ ಹೊಂದಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಸಾಧನವಲ್ಲ - ಇದು ಯಾವುದೇ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಧಾರಣ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಗೇರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಅವರು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ: ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ವೈವಿಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಉಳಿಯಲು ಒಂದು ಕಾರಣ. ಇದು ದೊಡ್ಡ ಲಾಭವನ್ನು ನೀಡುವ ಸರಳ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಸೌಲಭ್ಯವನ್ನು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ಸ್ಥಳವನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತಂಡವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಹೊಸದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ನಿಷ್ಠೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅವಕಾಶ. ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಅದನ್ನು ಜೀವಂತಗೊಳಿಸಬಲ್ಲ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು.