Koju opremu bi trebala imati komercijalna teretana?
Kao ponosni vlasnik nove komercijalne teretane, jedan od mojih glavnih prioriteta je odabir idealne opreme kako bih svojim članovima stvorio iznimno iskustvo treninga. S toliko mnogo opcija fitness opreme na tržištu, određivanje najbolje kombinacije za opću teretanu može biti izazovno. Nakon opsežnog istraživanja, odlučio sam se za osnovne kategorije opreme i vodeće marke koje su potrebne komercijalnom objektu.
Kardio sprave za učinkovit aerobni trening
Kardio prostor je glavna atrakcija, pa je ponuda vrhunskih sprava neophodna. Moja teretana ima veliki izbor Precor traka za trčanje poznatih po svojim obloženim, podesivim pločama koje smanjuju utjecaj na zglobove. Također sam odabrao glatke, čvrste Precor eliptične trenažere zajedno s pouzdanim StairMasterima za penjanje stepenicama s niskim utjecajem. Raznolikost ponude zadovoljava kardiovaskularne preferencije različitih članova.
Za grupne biciklističke satove opremio sam posebnu Spin Room biciklima Spinner Chrono Power. Njihova precizna tehnologija zamašnjaka oponaša pravi osjećaj vožnje cestovnog bicikla. Kako bih omogućio virtualne satove, uložio sam u bicikle marke Stages koji se besprijekorno povezuju s aplikacijama trećih strana. Korištenje renomiranih komercijalnih marki održava performanse i vrijeme rada opreme optimiziranim.
Sprave za snagu usmjerene na sve mišićne skupine
Nijedna teretana nije potpuna bez dobro opremljenog prostora za trening snage. Odabrao sam Matrix Fitness sprave jer su im konstrukcije izuzetno čvrste i mogu izdržati postupno povećanje kapaciteta podizanja opterećenja tijekom vremena. Njihov širok raspon opreme omogućuje pravilnu izolaciju svih glavnih mišićnih skupina.
Obavezna ponuda uključuje sprave za leg press/podizanje listova, stanice za lat pulldown, chest press, shoulder press, leg extension i hamstring curl. Također sam dodao Matrixov jedinstveni kardio penjač VersaClimber za kondiciju cijelog tijela. Vrhunske marke poput Matrixa osiguravaju sigurne tehnike i učinkovito povećanje snage.
Svestrane mogućnosti funkcionalnog treninga
Kako bih olakšao dinamičniji trening, uključio sam otvorena funkcionalna područja s TRX sustavima ovjesa, plyo boxovima, slam loptama, užadima za vježbanje i još mnogo toga. To omogućuje članovima da rade krugove za cijelo tijelo kombinirajući kardio i vježbe s otporom.
Također sam namijenio prostor za Queenax modularne jedinice gdje se može izvoditi bilo koja vježba. Queenax zidni sustav ima dodatke za užad, trake, šipke za zgibove i stepenice za poticanje agilnosti, koordinacije i ravnoteže tijekom funkcionalnih vježbi. Raznolikost opreme prilagođena je članovima s različitim razinama kondicije i ciljevima.
Prostor i sadržaji za grupne satove vježbanja
Grupni satovi su ključni za zadržavanje članova, pa je uključivanje studijskih prostora bio prioritet. Imam namjenske studije za biciklizam, HIIT, jogu, pilates i opće grupne vježbe. Svaki ima opremu poput prostirki za jogu, kettlebella, plyo kutija i zvučnih sustava.
Otvoreni tlocrti i zvučna izolacija omogućuju dinamične satove s puno opreme koji odlično iskorištavaju prostor. Ponuda specijaliziranih studija zajedno s prostorom za pohranu opreme zadovoljava ljubitelje grupnih vježbanja.
Prilikom dizajniranja moje teretane, odabir opreme koja omogućuje raznolike stilove treninga bio mi je vodeći princip. Vrhunske marke poznate po inovacijama, ergonomiji i izdržljivosti pružaju najveću vrijednost tijekom vremena. Iako opremanje teretane zahtijeva značajna početna ulaganja, prava oprema dugoročno poboljšava zadovoljstvo članova i zadržavanje članova.
