Qu'est-ce qu'un porte-bagages ? Il s'agit généralement d'un cadre en acier à quatre montants, souvent en acier inoxydable.calibre 11ou plus épais, avec une capacité de charge allant de800 à 1500 lbs. Les montants, généralement80-90pouces de haut, comportent des trous numérotés - espacés de 1 à 2 pouces - pour des ajustements précis. Cela vous permet de positionner les crochets en J et les barres de sécurité à la hauteur exacte de vos levées, en assurant une profondeur et un alignement corrects pendant les squats ou les presses.
La sécurité est une caractéristique remarquable. Des bras de repérage ou des goupilles de sécurité attrapent la barre si vous manquez une répétition, ce qui rend le levage en solo moins risqué. Certains racks comportent une traverse au sommet, qui sert également de barre de traction avec un400-600 lbcapacité pour le travail au poids du corps. La base a souvent une large surface de contact avec le sol.48 "L x 48 "P-pour éviter le basculement, même en cas de charge maximale, un détail souvent salué dans les commentaires des utilisateurs pour sa fiabilité.
Il se distingue par sa polyvalence. En plus des squats, un rack de musculation permet d'effectuer des tirages en rack, des presses aériennes et même des rangées d'haltères. Ajoutez unbancet vous disposez d'une installation pour les presses inclinées ou plates. De nombreux supports proposent des accessoires tels que des barres de trempage ou des pivots pour mines, ce qui élargit vos options d'exercice. Les supports de rangement des plaques sur les côtés permettent d'organiser votre salle de sport, ce qui est pratique pour les espaces très fréquentés.
La durabilité est intégrée. La plupart des supports sont recouverts d'un revêtement en poudre pour résister à la rouille et aux rayures, et certains sont testés pour résister à la corrosion.10,000+cycles de charge pour garantir la longévité. Ils sont conçus pour une utilisation quotidienne dans des salles de sport très fréquentées, accueillant des centaines d'utilisateurs chaque semaine. Les prix varient : les modèles de base commencent à 400 dollars, tandis que les modèles à usage intensif peuvent atteindre 1 000 dollars.
Choisir un rack de musculation, c'est donner la priorité à ses objectifs. Pour les petits espaces, recherchez des modèles compacts ; pour les levées maximales, optez pour des capacités plus élevées. S'approvisionner auprès defabricantsavec des certifications de qualité vous assure d'investir dans un équipement qui dure. Un rack de musculation n'est pas seulement un équipement, c'est un partenaire dans votre parcours de remise en forme.
