Milliseid bumper-ketle peaks ostma?

Kuna armastan jõutrenni, on oma koduse jõusaali loomine olnud uskumatult rahustav tegevus. Samas võib olla üsna ebakindel, millist varustust valida – eriti kui tegemist on nii olulise elemendiga kui bumper-kettidega. Nii püüdeline tõstja kui ka fitness-blogijana olen veeninud palju aega erinevate bumper-kettade uurimisele ja testimisele, et leida parima valiku kodukasutuseks. Selles artiklis jagan oma parimaid nõueteid kvaliteetsete, vastupidavate ja investeeringu väärtust pakkute bumper-kettide valimiseks.

Bumper-kettid vs tavalised tõstmiskettid

Esiteks vaatame kiirelt üle peamiste erinevuste bumper-kettide ja tavaliste raudsete tõstmiskettide vahel.Bumper-kettidon valmistatud tihedast kummist või uretaanist, samas kui tavalised kettid on valmistatud valuraudast. Bumper-kettide suurim eelis on see, et neid saab ohutult e Pere katusest langetada ilma nii ketta kui ka põrandaga kahjustamata. See teeb neist ideaalsed olümpiatõstmise harjutusteks, nagu õurkang lükkamine, õurkang tõstmine ja üle pea kükk, kus on vaja võimalust kaalu kiiresti maha langetada. Kummist materjal tagab kummastaja ehk hüpte pärast langemise, selle asemel, et raud tekitaks kõva metallilise heli põrandale löömisel.

Enamogu traditsioonilise jõutrenni jaoks on tavalised raudketad piisavad ja soodsama hinnaga. Soovitan tervikliku kodugümnasiumi korraldamiseks kasutada nii kummiketast (bumper plate) kui ka raudketaste kombinatsiooni. Olümpiatõstusteks kasutage kummiketasteid ja teiseks treeninguteks raudketasteid.

Olulised aspektid

Kummiketaste valimisel tuleks arvestada järgmiste peamiste teguritega:

    - Kaalu täpsus- Paljud odavad kummiketad ei vasta täpselt oma nimetatud ka weightile, mis on pettumust esitav. Otsige madalat kaalu täpsusvahemikku (+-2% või vähem).

    - Kestvus- Kvaliteetsed kummiketad säilitavad oma kuju ja hüppepimeduse ka pärast aastaid intensiivset kasutust. Parimad on valmistatud puhtast neitsikummist, mitte taaskasutatud kummist.

    - Suurimate ketaste suurusRaskemate Olümpiatõstmisteks hankige vähemalt 25 lb (u 11 kg) või suuremaid 45 lb (u 20 kg) ketasteid. Ainult väikestest 10–15 lb ketastest kooslus piirab teie tõstmise maksimaalset võimalikku kaalu.

    - & pindatud kesksõlm- Kvaliteetsetel bumperitahukel on libisematu katest terasest kesksõlm, mis tagab stabiilse kinnituse tõulile isegi metallist kraefükidega.

    - Hind naela kohta- Odavamad bumperitahukel on naela kohta kallimad. Hea kvaliteedi eest tasub oodata umbes $1-2 naela kohta.

Minu isiklikud soovitused 

Põhjustades pikaajalisele kasutamisele, on need minu parimad valikud bumperitahukelde seas nii hinve ja kvaliteedi kui ka üldise väärtuse arramisel:

- Parim hind alla 2 $/lb – Rep Fitness kummist kleepuvad tahukelid

- Parim premium valik – Rogue Echo bumperitahukelid

- Sastuv')} valik - Titan Fitness Economy kummist pladid

- Stiilne valik - Eleiko Öppen surulaste pladid

Loodan, et need nõuanded aitavad sul valida õiged kummist pladid oma kodumajanduse loomiseks! Kui sul tekkis muid küsimusi, siis anna teada kommentrides.