Hvad er forskellen på de forskellige typer af vægtskiver?

Det kan være forvirrende at vælge de rigtige vægtskiver til dit hjemmegym. Denne guide gennemgår de vigtigste forskelle mellem standardskiver og større skiver, bumperskiver og gummibelagte skiver og hjælper dig med at træffe det bedste valg i forhold til dine træningsmål og dit budget.

Standard- eller større tallerkener: Størrelsen betyder noget

Den største forskel ligger i størrelsen på hullet (kraveåbningen), hvor vægtstangen passer. Standardplader har en huldiameter på 25-30 mm, mens større plader har en standardiseret diameter på 50 mm. Det betyder, at du skal sikre dig, at dine vægtskiver og din vægtstang er kompatible.

Leadmanfitnesstilbyder en række forskellige muligheder, herunder Renegade 50 kg Adjustable Barbell & Dumbbell Set med plader i standardstørrelse. Mange moderne producenter af træningsudstyr bruger større plader, så tænk over det, når du vælger dit udstyr.

Kofangerplader: Bygget til fald og holdbarhed

Bumper plates er designet til at kunne tåle at blive tabt over hovedet, hvilket gør dem ideelle til øvelser som snatches, cleans og dødløft. De er typisk lavet af gummi med høj densitet, der omgiver en stålkerne.

Leadmanfitness tilbyder to typer bumper plates:

• Renegade Trainer Bumper Plates: These plates are made from high-density rubber, providing excellent durability but are larger in size. This can limit the number of plates you can fit on a standard barbell.

• Renegade Pro Grade Bumper Plates: These plates offer superior drop protection with a slimmer design, allowing for more plates on a barbell. They also feature a color-coded weight system for easy identification.

Gummibelagte plader: En mere støjsvag og billigere løsning

Gummibelagte plader giver en mere støjsvag løfteoplevelse sammenlignet med jernplader og er mere modstandsdygtige over for rust. De er dog ikke designet til at falde ned og kan gå i stykker, hvis de udsættes for gentagne stød.

Leadmanfitness' Renegade Rubber Coated Weight Plates er en omkostningseffektiv løsning til dem, der primært træner i et stativ eller på en Smith-maskine.

Træf det rigtige valg

Overvej din træningsstil og dit budget, når du vælger vægtskiver.

• For exercises performed within a rack: Rubber-coated plates from Leadmanfitness offer a budget-friendly and quieter alternative.

• For exercises involving drops: Invest in bumper plates like the Renegade Pro Grade Bumper Plates for durability and peace of mind.

• For heavy lifting: Consider the Renegade 2000lb barbell, designed to handle the weight of bumper plates.

Leadmanfitness offers a wide range of weight plates and barbells to suit your needs. Visit our website to explore our selection and find the perfect equipment for your home gym.