Sådan rengør du træningsudstyr
Som fitnesstræner med over 10 års erfaring kan jeg ikke understrege nok, hvor vigtigt det er at rengøre træningsudstyret regelmæssigt. At holde udstyret rent bør være en topprioritet i ethvert fitnesscenter af hensyn til medlemmernes sundhed og sikkerhed. Her er nogle professionelle tips til, hvordan man rengør korrektFitness-udstyr:
Hav altid desinfektionsservietter ved hånden
Opbevar desinfektionsservietter tæt på udstyret, så medlemmerne nemt kan tørre sig af før og efter brug. Sørg for, at der er nok servietter, og at de indeholder antivirale ingredienser, der har vist sig at dræbe bakterier. Populære valg er Lysol- eller Clorox-servietter.
Fokuser på områder med høj trafik
Vær ekstra opmærksom på de dele, der berøres mest - håndtag, sæder, greb, puder osv. Her er der flest bakterier, så sørg for at skrubbe grundigt. Håndter vægtskiver separat med forsigtighed.
Spray og tør af med Gym Cleaner
Efter den første aftørring skal du sprøjte et antibakterielt rengøringsmiddel, der er specielt til fitnesscentre, på udstyret. Undgå husholdningsrengøringsmidler. Lad det sidde kortvarigt, før du tørrer det væk. Det sikrer, at alle tilbageværende bakterier fjernes.
Glem ikke tilbehør
Desinficer også yogamåtter, elastikker, håndtag, bælter og andet tilbehør, der bruges. Brug vaskemaskiner til regelmæssigt at rengøre ting som boksehandsker, der har stor svedkontakt.
Tjek gulve og overflader
Fjern straks sved eller spild på gulvet, som kan udgøre en fare for at glide. Mop gulvet grundigt hver aften, når gymnastiksalen er tom. Desinficer bænke, stativer osv.
Tag affaldet ud og erstat det
Tøm skraldespandene ofte, især ved siden af cardiomaskinerne. Udskift skraldespandsforinger regelmæssigt. Fjern brugte klude, håndklæder osv., der roder i fællesområderne.
Sæt en tidsplan
Afsæt tid hver dag eller efter spidsbelastning til at gennemgå alt udstyr grundigt. Foretag en grundig rengøring af hele motionsrummet hver uge. Planlæg dybderengøring, når motionscentret er lukket.
Bed medlemmerne om at samarbejde
Sæt skilte op, der opfordrer medlemmerne til at tørre udstyret af efter brug. Hav ekstra klude og rengøringsmidler til rådighed, så medlemmerne kan bruge dem.
Ved at gøre rengøring af fitnesscentret til en topprioritet og følge disse tips kan udstyret holdes hygiejnisk, så alle medlemmer kan få en sikker og sund træningsoplevelse. Konsistens er nøglen.
