Hvad er forskellen på kofangerplader og konkurrenceplader?

Kofangerplader vs. konkurrenceplader - hvad er forskellen?

Som konkurrencemæssig vægtløfter er det afgørende at have kvalitetsskiver, der fungerer godt, både til træning og konkurrence. Men med så mange muligheder for skiver derude kan det blive forvirrende - hvad er egentlig forskellen på bumper-skiver og konkurrence-skiver? I dette indlæg vil jeg forklare det, så du ved, hvad du skal bruge hvornår.

Hvad er kofangerplader?

Kofangerpladerer de standardtræningsplader, der bruges af både olympiske vægtløftere og crossfittere. De er lavet af massivt gummi eller urethan, så de kan absorbere kraften, når de tabes under snatches, cleans eller andre dynamiske løft. Det beskytter både pladerne og dine gulve. De fås i farvekodede vægte fra 10 lb op til 100 lb.

De vigtigste fordele ved bumper plates er:

- Holdbar gummibelægning beskytter mod fald

- Producerer bounce i stedet for støj, når den tabes

- Tykt nav sikrer en tæt og sikker pasform på stænger

- Belagte stålindsatser for bedre greb

Bumper plates er ideelle til daglig træning, hvor du rutinemæssigt skal løfte tungt og slippe fra oven. De kan modstå mishandling, som ville ødelægge jernplader. Hoppet hjælper også løfterne med at genindstille sig til den næste gentagelse.

Hvad er Competition Plates?

Konkurrencepladerer specialiserede plader, der er designet specielt til olympiske vægtløftningsstævner. De skal opfylde strenge IWF-standarder for dimensioner, vægtnøjagtighed, materialer og meget mere. Nøglefunktioner omfatter:

- Meget præcise vægtolerancer (+/-0,1 % eller bedre)

- Bearbejdede stålnav og huller til nøjagtig tilpasning til stangen

- Standard 450 mm diameter og præcise højder

- Fremstillet af kalibreret stål, jern eller urethan

Målet er konsistens og nøjagtighed for at sikre fair konkurrence. Selv en lille vægtafvigelse kan påvirke placeringen. Konkurrenceplader skal også passe perfekt på kalibrerede konkurrencestænger.

Ulempen er, at konkurrenceplader er langt dyrere. Løftere bruger dem kun til stævner, ikke til daglig træning. De ville hurtigt blive nedbrudt af gentagne fald.

At vælge den rigtige plade

Til hverdagstræning er bumper plates af høj kvalitet det rigtige valg. De giver holdbarhed til tunge løft til en overkommelig pris. Gem kun konkurrenceplader til, når du har brug for absolut præcision - konkurrencer og PR-forsøg. Lad mig vide, hvis du har andre spørgsmål om træningsudstyr!