Каква е разликата между видовете плочи с тежести?
Изборът на подходящи плочи за тежести за домашната фитнес зала може да бъде объркващ. В това ръководство са описани основните разлики между стандартните и по-големите плочи, плочите с броня и плочите с гумено покритие, което ще ви помогне да направите най-добрия избор за вашите фитнес цели и бюджет.
Стандартни срещу по-големи плочи: Размерът има значение
Основната разлика се състои в размера на отвора (отвора на яката), в който се поставя щангата. Стандартните плочи имат диаметър на отвора от 25-30 мм, докато по-големите плочи имат стандартизиран диаметър от 50 мм. Това означава, че трябва да се уверите, че вашите плочи и щанга са съвместими.
Leadmanfitnessпредлага разнообразие от опции, включително комплект за регулируема щанга и дъмбели Renegade 50 kg със стандартни размери на плочите. Много съвременни производители на фитнес оборудване използват плочи с по-голям размер, така че вземете това предвид, когато избирате оборудването си.
Пластини на бронята: Създадени за падания и издръжливост
Пластините Bumper са проектирани така, че да издържат на падане отгоре, което ги прави идеални за упражнения като набирания, чистене и мъртва тяга. Обикновено са изработени от гума с висока плътност, обграждаща стоманена сърцевина.
Leadmanfitness предлага два вида плочи за броня:
Renegade Trainer Bumper Plates: These plates are made from high-density rubber, providing excellent durability but are larger in size. This can limit the number of plates you can fit on a standard barbell.
Renegade Pro Grade Bumper Plates: These plates offer superior drop protection with a slimmer design, allowing for more plates on a barbell. They also feature a color-coded weight system for easy identification.
Плочи с каучуково покритие: По-тих и по-достъпен вариант
Плочите с гумено покритие осигуряват по-тихо повдигане в сравнение с железните плочи и са по-устойчиви на ръжда. Те обаче не са предназначени за изпускане и могат да се счупят, ако са подложени на многократни удари.
Пластините за тежести с каучуково покритие Renegade на Leadmanfitness са рентабилен вариант за тези, които тренират предимно в стелаж или на машина Smith.
Правилен избор
Когато избирате плочи с тежести, вземете предвид стила си на тренировка и бюджета си.
For exercises performed within a rack: Rubber-coated plates from Leadmanfitness offer a budget-friendly and quieter alternative.
For exercises involving drops: Invest in bumper plates like the Renegade Pro Grade Bumper Plates for durability and peace of mind.
For heavy lifting: Consider the Renegade 2000lb barbell, designed to handle the weight of bumper plates.
Leadmanfitness offers a wide range of weight plates and barbells to suit your needs. Visit our website to explore our selection and find the perfect equipment for your home gym.
