Bir çömbəlmə çarxıOlimpiya barıhər bir ciddi üçün təməl daşıdırgüc təhsiliquraşdırma, qarışdırma təhlükəsizliyi və bütün səviyyələrdə qaldırıcılar üçün universallıq. Bu kombo, ağır çömbəlmə, dəzgah presləri və yerüstü qaldırma hərəkətlərini inamla yerinə yetirməyə imkan verir ki, bu da onu həm evdə idman zalları, həm də ticarət məkanları üçün zəruri edir. Gəlin bu cütləşmənin niyə bu qədər yaxşı işlədiyini və birini seçərkən nələrə diqqət yetirməli olduğumuzu araşdıraq.
Theçömbəlmək üçün çarxözü 1000 funt-a qədər yükləri dəstəkləmək üçün adətən 11 kalibrli poladdan tikilmiş sabit çərçivə təmin edir. Tez-tez 16-24 düym uzanan tənzimlənən J-qarmaqlar və qoruyucu qollar, çömbəlmə dərinliyiniz və ya press quraşdırmanız üçün çubuğu mükəmməl hündürlükdə qoymağa imkan verir. Hündürlüklər adətən 30 ilə 70 düym arasında dəyişir, dəqiqlik üçün 1-2 düymlük deşik aralığı ilə. Bu tənzimləmə düzgün formanı təmin edir, ağır qaldırma zamanı zədə riskini azaldır.
Raf ilə birləşdirilmiş Olimpiya çubuğu, 20 kqştanq(qadın versiyaları üçün 15 kq) standart boşqablara uyğun 2 düymlük qollarla dizayn edilmişdir. Onu ideal edən nədir? Çubuğun iynəli rulmanları (çox vaxt hər qolda 4-8-dir) hamar fırlanmaya imkan verir ki, bu da təmizləmə və ya qoparma kimi dinamik qaldırıcılar üçün vacibdir. 190,000 PSI və ya daha yüksək dartılma gücü ilə o, ağır yükləri əyilmədən idarə edə bilir və orta tırnağa əllərinizi yırtmadan tutuş imkanı verir.
Birlikdə onlar bir güc mərkəzidirlər. Rafın təhlükəsizlik xüsusiyyətləri sizə hədləri təkbaşına itələməyə imkan verir - təkrarlamada uğursuz olsanız, əyləc qolları barı tutur - Olimpiya çubuğunun qamçısı (təxminən 28 mm diametr) partlayıcı hərəkətlər üçün yay əlavə edir. Siz yeni başlayanlar üçün cəmi 40 kq-dan başlayaraq və qabaqcıl qaldırıcılar üçün 150 kq və ya daha çox miqyasda başlayan mütərəqqi məşq üçün lövhələrlə (5 kq-dan 25 kq-a qədər) yükləyə bilərsiniz. O, çömbəlmə üçün mükəmməldir, həm də rack çəkmələri və ya yuxarıdan basmaqları dəstəkləyir.
Davamlılıq verilmişdir. Raflar tez-tez pasdan qorunmaq üçün tozla örtülür, barlar isə korroziyadan qorunmaq üçün xrom və ya paslanmayan örtüklərə malikdir. Keyfiyyətli quraşdırmalar minlərlə dövrəyə dözür - bəziləri 10.000+ istifadə üçün sınaqdan keçirilmişdir - onları məşğul idman zalları üçün etibarlı edir. Qiymətlər əsas modellər üçün 400 dollardan, əlavələri olan ağır yük variantları üçün 1200 dollara qədər dəyişir.açılan çubuqlarvə ya saxlama dirəkləri.
Kosmos da vacibdir. Olimpiya barı olan çömbəlmə çarxı adətən 48"L x 48"W tutur və əksər ev qurğularına uyğun gəlir, baxmayaraq ki, qatlanan dizaynlar otağa qənaət edə bilər. İSO sertifikatları olan istehsalçılardan satınalma uzun ömürlü avadanlıq əldə etməyinizi təmin edir. Bu kombo sadəcə avadanlıq deyil - bu, etibarlı və effektiv şəkildə güc yaratmaq üçün əsasdır.
