SARAH HENRY ৰ দ্বাৰা ২১ জানুৱাৰী, ২০২৫

পাইকাৰী ডাম্বল চেট: এটাত গুণগত মান আৰু সঞ্চয়!

ফিটনেছৰ জগতখনলৈ আপোনাক স্বাগতম, য'ত গুণগত মান আৰু সঞ্চয় পাইকাৰী ডাম্বল চেটৰ ৰূপত মিলিত হয়! যদি আপুনি আপোনাৰ ঘৰুৱা জিম, ফিটনেছ চেণ্টাৰ, বা বাণিজ্যিক সুবিধা আপোনাৰ বাজেট অতিক্ৰম নকৰাকৈ মানসম্পন্ন ডাম্বলৰ সৈতে সজ্জিত কৰিব বিচাৰিছে, তেন্তে আপুনি সঠিক স্থানত উপনীত হৈছে। এই বিস্তৃত গাইডত আমি পাইকাৰী ডাম্বল চেটৰ সুবিধাসমূহ, যোগানকাৰী বাছনি কৰাৰ সময়ত মূল বিবেচনাসমূহ, আৰু আপুনি কেনেকৈ আপোনাৰ বিনিয়োগৰ সৰ্বোত্তম ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে সেই বিষয়ে অন্বেষণ কৰিম। আপুনি এজন ফিটনেছ অনুৰাগী হওক, ব্যক্তিগত প্ৰশিক্ষক হওক, বা জিমৰ মালিক হওক, এই ব্লগে আপোনাক এটা জ্ঞাত সিদ্ধান্ত লোৱাত সহায়ক হোৱাকৈ মূল্যৱান তথ্য প্ৰদান কৰিব।

পাইকাৰী ডাম্বল সেট: গুণগত মান আৰু সঞ্চয় একত!(图1)

পাইকাৰী ডাম্বল চেট কিয় বাছি ল'ব?

পাইকাৰী ডাম্বল চেটে তেওঁলোকৰ ফিটনেছ সঁজুলি সংগ্ৰহ নিৰ্মাণ বা উন্নীত কৰিব বিচৰা যিকোনো ব্যক্তিৰ বাবে এটা খৰচ-বহনক্ষম সমাধান আগবঢ়ায়। ডাঙৰ ডাঙৰকৈ ক্ৰয় কৰি আপুনি প্ৰায়ে যথেষ্ট সঞ্চয় উপভোগ কৰিব পাৰে আৰু লগতে বৈচিত্ৰময় ফিটনেছ লক্ষ্য পূৰণ কৰিবলৈ আপোনাৰ ওজনৰ সম্পূৰ্ণ পৰিসৰ থকাটো নিশ্চিত কৰিব পাৰে। মূল্য আৰু গুণগত মানৰ মাজত সঠিক ভাৰসাম্য বিচাৰি উলিওৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

১/ খৰচ-বহনক্ষমতা

পাইকাৰী ডাম্বল চেট বাছি লোৱাৰ এটা বাধ্যতামূলক কাৰণ হ’ল খৰচ ৰাহিৰ সম্ভাৱনা। বৃহৎ পৰিমাণত কিনাটোৱে সাধাৰণতে প্ৰতি ইউনিটৰ মূল্য কম হয়, যাৰ ফলত আপুনি আপোনাৰ বাজেট আৰু অধিক টানিব পাৰে। এইটো বিশেষকৈ জিমৰ মালিকসকলৰ বাবে উপকাৰী যিসকলে একাধিক প্ৰশিক্ষণ ষ্টেচন সজ্জিত কৰিব লাগে বা ব্যক্তিসকলৰ বাবে যিয়ে এটা বিস্তৃত ঘৰুৱা জিম চেটআপ সৃষ্টি কৰাৰ লক্ষ্য ৰাখে। আপোনাৰ সঞ্চয় সৰ্বাধিক কৰিবলৈ বিভিন্ন যোগানকাৰীৰ পৰা মূল্য সাৱধানে তুলনা কৰক।

২/ গুণগত মানৰ সামঞ্জস্যতা

যেতিয়া আপুনি এটা পাইকাৰী চেট ক্ৰয় কৰে, সকলো টুকুৰাতে গুণগত মানৰ সামঞ্জস্যতাৰ লক্ষ্য লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। ই এটা একেধৰণৰ ৱৰ্কআউট অভিজ্ঞতা বজাই ৰখাত সহায় কৰে, আপুনি বিভিন্ন ওজনৰ মাজত চুইচিং কৰক বা সঁজুলি ভাগ-বতৰা কৰক। উচ্চমানৰ সামগ্ৰী আৰু উৎপাদন প্ৰক্ৰিয়াক অগ্ৰাধিকাৰ দিয়া যোগানকাৰী বিচাৰক, যিয়ে স্থায়িত্ব আৰু নিৰ্ভৰযোগ্য পৰিৱেশন নিশ্চিত কৰে। সামগ্ৰীৰ প্ৰমাণপত্ৰ আৰু গুণগত নিয়ন্ত্ৰণ পদ্ধতিৰ বিষয়ে সুধিব।

৩/ বৈচিত্ৰ্য আৰু বহুমুখীতা

পাইকাৰী চেট সাধাৰণতে বিভিন্ন ওজনৰ পৰিসৰত আহে, যিয়ে আপোনাক বহুমুখী ব্যায়াম সম্পন্ন কৰিবলৈ বহুমুখীতা প্ৰদান কৰে। টোনিং আৰু এণ্ডুৰেন্স কামৰ বাবে লঘু ওজনৰ পৰা আৰম্ভ কৰি শক্তি প্ৰশিক্ষণৰ বাবে গধুৰ ওজনলৈকে, এটা বিস্তৃত চেটে আপোনাক বিভিন্ন ৱৰ্কআউট ৰুটিনৰ বাবে সাজু হোৱাটো নিশ্চিত কৰে। চেটত আগবঢ়োৱা নিৰ্দিষ্ট ওজন বৃদ্ধিৰ কথা বিবেচনা কৰক যাতে ই আপোনাৰ প্ৰশিক্ষণৰ প্ৰয়োজনীয়তা পূৰণ কৰে।

🔗পাইকাৰী ফিটনেছ সঁজুলিত বিনিয়োগ কৰাৰ শীৰ্ষ ৫টা কাৰণ

ডাম্বল যোগানকাৰী বাছনি কৰাৰ সময়ত মূল বিবেচনাসমূহ

আপোনাৰ পাইকাৰী ডাম্বল চেটৰ বাবে সঠিক যোগানকাৰী নিৰ্বাচন কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। সফল ক্ৰয় নিশ্চিত কৰিবলৈ তলত দিয়া কাৰকসমূহ বিবেচনা কৰক:

১/ উৎপাদনৰ গুণগত মান আৰু সামগ্ৰী

ডাম্বলত ব্যৱহৃত সামগ্ৰী আৰু ব্যৱহৃত উৎপাদন প্ৰক্ৰিয়াৰ বিষয়ে সোধা। সুৰক্ষামূলক আৱৰণ থকা ঢালাই লোহা বা ষ্টীলৰ দৰে টেকসই সামগ্ৰী বিচাৰিব। নিখুঁত উৎপাদনে সমগ্ৰ চেটটোত সামঞ্জস্যপূৰ্ণ ওজন আৰু মাত্ৰা নিশ্চিত কৰে।

২/ হেণ্ডেল ডিজাইন আৰু এৰগ’নমিক্স

আৰাম আৰু সুৰক্ষাৰ বাবে হেণ্ডেলৰ ডিজাইন অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। এৰগ’নমিক হেণ্ডেল বিচাৰক যিয়ে নিৰাপদ আৰু আৰামদায়ক গ্ৰিপ প্ৰদান কৰে, পিছল আৰু আঘাতৰ আশংকা হ্ৰাস কৰে। নাৰ্লিঙে (হেণ্ডেলত এটা টেক্সচাৰযুক্ত আৰ্হি) গ্ৰীপ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। বিভিন্ন হাতৰ আকাৰৰ বাবে বিভিন্ন হেণ্ডেলৰ ব্যাস বিবেচনা কৰক।

3. স্বনিৰ্বাচন বিকল্পসমূহ

কিছুমান যোগানকাৰীয়ে স্বনিৰ্বাচন বিকল্পসমূহ প্ৰদান কৰে, আপোনাক নিৰ্দিষ্ট ওজন পৰিসীমা, সমাপ্তি, বা আনকি ডাম্বলসমূহত আপোনাৰ ল'গ' যোগ কৰাৰ অনুমতি দিয়ে। ব্ৰেণ্ডিঙৰ উদ্দেশ্যে বা অনন্য প্ৰশিক্ষণৰ প্ৰয়োজনীয়তা পূৰণৰ বাবে ই উপকাৰী হ’ব পাৰে।

৪/ মূল্য নিৰ্ধাৰণ আৰু নূন্যতম অৰ্ডাৰৰ পৰিমাণ

একাধিক যোগানকাৰীৰ পৰা মূল্য তুলনা কৰক আৰু নূন্যতম অৰ্ডাৰৰ পৰিমাণ বিবেচনা কৰক। জাহাজৰ খৰচ আৰু যিকোনো সম্ভাৱ্য আমদানি শুল্ক বা কৰ কাৰক। বিশেষকৈ বৃহৎ অৰ্ডাৰৰ বাবে সম্ভৱ হ’লে মূল্য নিৰ্ধাৰণৰ আলোচনা কৰক।

৫/ সুনাম আৰু গ্ৰাহকৰ পৰ্যালোচনা

অনলাইন পৰ্যালোচনা আৰু প্ৰশংসাপত্ৰ পঢ়ি যোগানকাৰীৰ সুনামৰ ওপৰত গৱেষণা কৰক। উচ্চমানৰ সামগ্ৰী আৰু উৎকৃষ্ট গ্ৰাহক সেৱা প্ৰদানৰ ট্ৰেক ৰেকৰ্ড থকা যোগানকাৰী বিচাৰক। প্ৰত্যক্ষ মতামত সংগ্ৰহ কৰিবলৈ বৰ্তমানৰ গ্ৰাহকৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক।

বাৰবেল নিৰ্মাতাসকলৰ জগতখন অন্বেষণ কৰা

যিকোনো ফিটনেছ ৰুটিনত ডাম্বল এটা মূল খাদ্য যদিও শক্তি আৰু পেশী গঢ়ি তোলাৰ বাবে বাৰবেল সমানেই গুৰুত্বপূৰ্ণ। যদি আপুনি আপোনাৰ সঁজুলি সংগ্ৰহ সম্প্ৰসাৰণ কৰিবলৈ আগ্ৰহী, তেন্তে বাৰবেল নিৰ্মাতাসকলৰ জগতখন অন্বেষণ কৰাটো মূল্যৱান। বাৰবেলে কম্পাউণ্ড ব্যায়াম আৰু গধুৰ উত্তোলনৰ সুযোগ প্ৰদান কৰে।

🔗অলিম্পিক বাৰবেল প্ৰশিক্ষণ - ২০২৫ সংস্কৰণ

১/ বাৰবেলৰ প্ৰকাৰ

বাৰবেল বিভিন্ন ধৰণৰ হয়, প্ৰত্যেকটো নিৰ্দিষ্ট ব্যায়াম আৰু প্ৰশিক্ষণৰ লক্ষ্যৰ বাবে ডিজাইন কৰা হয়। কিছুমান সাধাৰণ প্ৰকাৰৰ ভিতৰত আছে:

অলিম্পিক বাৰবেলছ:এইবোৰ হৈছে ভাৰোত্তোলন প্ৰতিযোগিতাত ব্যৱহাৰ কৰা ষ্টেণ্ডাৰ্ড বাৰবেল। সাধাৰণতে ৭ ফুট দীঘল আৰু ৪৫ পাউণ্ড ওজন, অলিম্পিক প্লেটৰ বাবে ২ ইঞ্চি ব্যাসৰ হাতৰ আঁচল থাকে। অলিম্পিক বাৰবেলবোৰ গধুৰ বোজা সহ্য কৰিব পৰাকৈ ডিজাইন কৰা হয় আৰু ইয়াত ঘূৰ্ণনশীল হাতৰ আঁচল থাকে যাতে হাতৰ কব্জিত টৰ্ক হ্ৰাস পায়।

ষ্টেণ্ডাৰ্ড বাৰবেল:এইবোৰ অলিম্পিকৰ বাৰবেলতকৈ চুটি আৰু লঘু, যাৰ বাবে ইহঁত নবীন বা সীমিত ঠাই থকাসকলৰ বাবে আদৰ্শ। ষ্টেণ্ডাৰ্ড বাৰবেলত সাধাৰণতে ১ ইঞ্চি ব্যাসৰ হাতৰ আঁচল থাকে।

ইজেড কাৰ্ল বাৰ:বাইচেপ কাৰ্ল আৰু ট্ৰাইচেপ এক্সটেনচনৰ বাবে ডিজাইন কৰা এই বাৰবোৰৰ ডিজাইন ঢৌৱাই থাকে যিয়ে হাতৰ কব্জিত টান কমায়। কোণীয়া গ্ৰিপবোৰে এই ব্যায়ামৰ সময়ত হাতৰ অৱস্থান অধিক স্বাভাৱিক হোৱাৰ অনুমতি দিয়ে।

ট্ৰেপ বাৰ:হেক্স বাৰ বুলিও কোৱা হয়, এইবোৰ ডেডলিফ্ট আৰু শ্ব্ৰাগৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়, যিয়ে অধিক নিৰপেক্ষ গ্ৰীপ প্ৰদান কৰে আৰু পিঠিৰ তলৰ অংশত চাপ কমায়। ব্যৱহাৰকাৰীয়ে ষড়ভুজ ফ্ৰেমৰ ভিতৰত থিয় হয়, যাৰ ফলত অধিক সুষম আৰু উলম্ব উত্তোলনৰ অৱস্থান থাকে।

২/ সঠিক বাৰবেল বাছনি কৰা

বাৰবেল বাছনি কৰাৰ সময়ত ওজন ক্ষমতা, গ্ৰীপ, আৰু ফিনিচিং আদি কাৰকসমূহ বিবেচনা কৰক। ওজন ক্ষমতা হ’ল বাৰবেলে নিৰাপদে ধৰি ৰাখিব পৰা ওজনৰ সৰ্বোচ্চ পৰিমাণ। গ্ৰীপটো আৰামদায়ক আৰু সুৰক্ষিত হ’ব লাগে, আৰু ফিনিচিংটো মৰিছা আৰু পৰিধানৰ প্ৰতিৰোধী হ’ব লাগে। আপুনি কি ধৰণৰ ব্যায়াম কৰিব সেইটো বিবেচনা কৰক আৰু সেই ব্যায়ামৰ বাবে উপযুক্ত বাৰবেল বাছি লওক।

৩/ ৰক্ষণাবেক্ষণ আৰু যত্ন

আপোনাৰ বাৰবেলৰ দীৰ্ঘায়ু নিশ্চিত কৰিবলৈ সঠিক ৰক্ষণাবেক্ষণ অতি প্ৰয়োজনীয়। নিয়মিতভাৱে পৰিষ্কাৰ কৰা, তেল দিয়া আৰু শুকান পৰিৱেশত সংৰক্ষণ কৰাটোৱে মৰিছা আৰু পৰিধান ৰোধ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। প্ৰতিবাৰ ব্যৱহাৰৰ পিছত বাৰবেলটো তললৈ মচি দিব যাতে ঘাম আৰু চক আঁতৰ হয়। মাজে মাজে হাতৰ আঁচলবোৰ লুব্ৰিকেট কৰি মসৃণ ঘূৰ্ণন নিশ্চিত কৰক।

🔗বাৰবেল প্ৰশিক্ষণৰ আলটিমেট গাইড

পাইকাৰী ডাম্বল চেট যোগানকাৰী নিৰ্বাচন কৰা: এটা চমু আভাস

পাইকাৰী ডাম্বল চেট যোগানকাৰী বাছনি কৰিবলৈ আপোনাৰ প্ৰয়োজন আৰু অগ্ৰাধিকাৰৰ বিষয়ে সযতনে বিবেচনা কৰাৰ প্ৰয়োজন। মনত ৰাখিবলগীয়া কেইটামান কথা উল্লেখ কৰা হ’ল:

  • গুণমান:উচ্চমানৰ সামগ্ৰী আৰু উৎপাদন প্ৰক্ৰিয়া ব্যৱহাৰ কৰা যোগানকাৰী বিচাৰক।
  • মূল্য নিৰ্ধাৰণ:আপুনি এটা ন্যায্য চুক্তি পোৱাটো নিশ্চিত কৰিবলৈ একাধিক যোগানকাৰীৰ পৰা মূল্য তুলনা কৰক।
  • নিৰ্বাচন:আপোনাৰ নিৰ্দিষ্ট প্ৰয়োজন পূৰণ কৰিবলৈ ডাম্বল চেটৰ বিস্তৃত পৰিসৰ প্ৰদান কৰা এজন যোগানকাৰী বাছক।
  • গ্ৰাহক সেৱা:এনে এজন যোগানকাৰী বাছক যিয়ে সঁহাৰি জনোৱা, সহায়ক আৰু আপোনাৰ যিকোনো চিন্তাৰ সমাধান কৰিবলৈ ইচ্ছুক।

এজন নিৰ্ভৰযোগ্য যোগানকাৰী বিচাৰিছেনে?

আমি যোগানকাৰী বাছনি কৰাৰ বাবে সাধাৰণ কাৰকসমূহৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিছো যদিও, মনত ৰাখিব যে বহুতো সুনামধন্য নিৰ্মাতাই মানসম্পন্ন পাইকাৰী ডাম্বল চেট আগবঢ়ায়। গৱেষণা কৰাৰ সময়ত, আপোনাৰ নিৰ্দিষ্ট প্ৰয়োজনীয়তাৰ সৈতে মিল থকা অংশীদাৰ বিচাৰিবলৈ পণ্যৰ মান, স্বনিৰ্বাচন বিকল্প, আৰু গ্ৰাহক সমৰ্থনৰ দৰে কাৰকসমূহ বিবেচনা কৰক।

উপসংহাৰ

বিনিয়োগ কৰাপাইকাৰী ডাম্বল চেটফিটনেছ ৰুটিন বৃদ্ধি বা জিম সজ্জিত কৰিব বিচৰা যিকোনো ব্যক্তিৰ বাবে এটা স্মাৰ্ট পছন্দ। এই চেটসমূহে আগবঢ়োৱা খৰচৰ সঞ্চয়, গুণগত মানৰ সামঞ্জস্যতা, আৰু বহুমুখীতাৰ সৈতে, আপুনি ভুল হ'ব নোৱাৰে। যোগানকাৰী নিৰ্বাচন কৰাৰ সময়ত গুণগত মান আৰু নিৰ্ভৰযোগ্যতাক অগ্ৰাধিকাৰ দিবলৈ মনত ৰাখিব। কোম্পানী যেনে...লিডমেন ফিটনেছআপোনাৰ ফিটনেছৰ প্ৰয়োজনীয়তা পূৰণ কৰিবলৈ টেকসই আৰু সু-নিৰ্মিত সঁজুলি প্ৰদান কৰিবলৈ প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ।

Whether you're a fitness enthusiast or a gym owner, finding the right wholesale dumbbell set can help you achieve your goals. Take the time to research your options and choose a supplier you can trust. Thank you for reading, and we look forward to helping you on your fitness journey!

🔗আপোনাৰ ঘৰুৱা জিমৰ বাবে সঠিক ডাম্বল চেট কেনেকৈ বাছি ল'ব

পাইকাৰী ডাম্বল চেটৰ বিষয়ে FAQ

১/ পাইকাৰী ডাম্বল চেটৰ বাবে সাধাৰণ নূন্যতম অৰ্ডাৰৰ পৰিমাণ কিমান?

নূন্যতম অৰ্ডাৰৰ পৰিমাণ (MOQ) পাইকাৰী ডাম্বল চেটৰ বাবে যোগানকাৰীৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি যথেষ্ট ভিন্ন হ'ব পাৰে। কিছুমান যোগানকাৰীৰ সৰু ব্যৱসায়ী বা ঘৰুৱা জিমৰ অনুৰাগীক গ্ৰহণ কৰিবলৈ কম MOQ থাকিব পাৰে, আনহাতে আন কিছুমানৰ ডাঙৰ অৰ্ডাৰৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। সিদ্ধান্ত লোৱাৰ আগতে MOQ ৰ বিষয়ে সোধাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

২/ পাইকাৰী ডাম্বল চেটত অন্তৰ্ভুক্ত ওজনবোৰ মই কাষ্টমাইজ কৰিব পাৰিমনে?

যোগানকাৰীৰ মাজত কাষ্টমাইজেচন বিকল্পসমূহ ভিন্ন হ’ব পাৰে। কিছুমান যোগানকাৰীয়ে নিৰ্দিষ্ট ওজন বৃদ্ধি বাছনি কৰাৰ নমনীয়তা আগবঢ়াব পাৰে বা আপোনাৰ নিৰ্দিষ্ট প্ৰয়োজন পূৰণ কৰিবলৈ এটা স্বনিৰ্বাচিত ওজনৰ পৰিসৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। কাষ্টমাইজেচন বিকল্প আৰু যিকোনো সংশ্লিষ্ট খৰচৰ বিষয়ে সোধক।

৩/ পাইকাৰী ডাম্বল চেটত সাধাৰণতে কি কি সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰা হয়?

ডাম্বল সাধাৰণতে ঢালাই লোহা, ষ্টীল বা দুয়োটাৰে সংমিশ্ৰণৰ পৰা তৈয়াৰ কৰা হয়। ঢালাই লোহা এটা খৰচ কম বিকল্প, আনহাতে তীখাই অধিক স্থায়িত্ব প্ৰদান কৰে। হেণ্ডেলবোৰ ষ্টীল, ক্ৰ'ম বা ৰবৰযুক্ত সামগ্ৰীৰ পৰা তৈয়াৰ কৰা হ'ব পাৰে যাতে গ্ৰীপ বৃদ্ধি পায়।

৪/ পাইকাৰী ডাম্বল চেটৰ মানদণ্ড মূল্যায়ন কৰোঁতে কি কি কাৰক বিবেচনা কৰিব লাগে?

পাইকাৰী ডাম্বল চেটৰ মানদণ্ড মূল্যায়ন কৰোঁতে তলত দিয়া কাৰকসমূহ বিবেচনা কৰক:

  • সামগ্ৰীৰ মানদণ্ড আৰু স্থায়িত্ব
  • ওজনৰ সঠিকতা
  • ডিজাইন আৰু এৰগ’নমিক্স হেণ্ডেল কৰক
  • ফিনিচিং আৰু মৰিছা আৰু পৰিধানৰ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা
  • সামগ্ৰিক নিৰ্মাণ আৰু কাৰুকাৰ্য্য

৫/ পাইকাৰী ডাম্বল চেটৰ বাবে সাধাৰণ ৱাৰেণ্টী চৰ্ত কি কি?

যোগানকাৰী আৰু ডাম্বল চেটৰ ধৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ৱাৰেণ্টীৰ চৰ্ত ভিন্ন হ’ব পাৰে। কিছুমান যোগানকাৰীয়ে নিৰ্মাণৰ দোষৰ বিৰুদ্ধে সীমিত ৱাৰেণ্টী দিব পাৰে, আনহাতে আন কিছুমানে দোষ আৰু সাধাৰণ পৰিধান আৰু ছিঙি যোৱা দুয়োটাকে সামৰি অধিক বিস্তৃত ৱাৰেণ্টী দিব পাৰে। ক্ৰয় কৰাৰ আগতে ৱাৰেণ্টীৰ চৰ্তসমূহ ভালদৰে পৰ্যালোচনা কৰাটো নিশ্চিত কৰক।


পূৰ্ৱবৰ্তী:আপোনাৰ ব্যৱসায়ৰ বাবে জিমৰ ওজন কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ
পৰৱৰ্তী:ঢালাই লোহা বনাম ৰবৰৰ ওজন প্লেট

এটা বাৰ্তা এৰি দিয়ক