Ağırlık Plakası Çeşitleri Arasındaki Fark Nedir?
Ev spor salonunuz için doğru ağırlık plakalarını seçmek kafa karıştırıcı olabilir. Bu kılavuz, standart ve daha büyük boyutlu plakalar, tampon plakalar ve kauçuk kaplı plakalar arasındaki temel farkları ortaya koyarak fitness hedefleriniz ve bütçeniz için en iyi seçimi yapmanıza yardımcı olur.
Standart ve Daha Büyük Plakalar: Boyut Önemlidir
Temel fark, halterin oturduğu deliğin (yaka açıklığı) boyutunda yatmaktadır. Standart plakalar 25-30 mm arasında değişen bir delik çapına sahipken, daha büyük plakalar standartlaştırılmış 50 mm çapa sahiptir. Bu, plakalarınızın ve halterinizin uyumlu olduğundan emin olmanız gerektiği anlamına gelir.
Leadmanfitnessstandart boyutlu plakalara sahip Renegade 50kg Ayarlanabilir Halter ve Dambıl Seti de dahil olmak üzere çeşitli seçenekler sunar. Birçok modern spor salonu ekipmanı üreticisi daha büyük boyutlu plakalar kullanır, bu nedenle ekipmanınızı seçerken bunu göz önünde bulundurun.
Tampon Plakaları: Düşmeler ve Dayanıklılık için Üretildi
Tampon plakaları, baş üstü düşmeye dayanacak şekilde tasarlanmıştır ve bu da onları koparma, temizleme ve deadlift gibi egzersizler için ideal hale getirir. Genellikle çelik bir çekirdeği çevreleyen yüksek yoğunluklu kauçuktan yapılırlar.
Leadmanfitness iki tip tampon plakası sunmaktadır:
Renegade Trainer Bumper Plates: These plates are made from high-density rubber, providing excellent durability but are larger in size. This can limit the number of plates you can fit on a standard barbell.
Renegade Pro Grade Bumper Plates: These plates offer superior drop protection with a slimmer design, allowing for more plates on a barbell. They also feature a color-coded weight system for easy identification.
Kauçuk Kaplı Plakalar: Daha Sessiz ve Daha Uygun Fiyatlı Bir Seçenek
Kauçuk kaplı plakalar demir plakalara kıyasla daha sessiz bir kaldırma deneyimi sunar ve paslanmaya karşı daha dayanıklıdır. Bununla birlikte, düşmek için tasarlanmamışlardır ve tekrarlanan darbelere maruz kaldıklarında kırılabilirler.
Leadmanfitness'ın Renegade Kauçuk Kaplı Ağırlık Plakaları, öncelikle bir raf içinde veya bir Smith makinesinde antrenman yapanlar için uygun maliyetli bir seçenektir.
Doğru Seçimi Yapmak
Ağırlık plakalarını seçerken antrenman stilinizi ve bütçenizi göz önünde bulundurun.
For exercises performed within a rack: Rubber-coated plates from Leadmanfitness offer a budget-friendly and quieter alternative.
For exercises involving drops: Invest in bumper plates like the Renegade Pro Grade Bumper Plates for durability and peace of mind.
For heavy lifting: Consider the Renegade 2000lb barbell, designed to handle the weight of bumper plates.
Leadmanfitness offers a wide range of weight plates and barbells to suit your needs. Visit our website to explore our selection and find the perfect equipment for your home gym.
