பவர் ரேக் சிஸ்டம்ஸ் மூலம் ஜிம் தள இடத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது

எந்தவொரு உடற்பயிற்சி கூடத்திலும், இடம் ஒரு வரையறுக்கப்பட்ட வளமாகும். அது எவ்வளவு திறம்பட பயன்படுத்தப்படுகிறதோ, அவ்வளவுக்கு மக்கள், உபகரணங்கள் மற்றும் இயக்கத்திற்கு உங்களிடம் அதிக இடம் இருக்கும். திறமையான உடற்பயிற்சி கூட அமைப்பு, கால் போக்குவரத்தை மேம்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், இடத்தின் செயல்பாட்டையும் அதிகரிக்கிறது. பவர் ரேக் அமைப்புகளை இணைப்பது போன்ற புத்திசாலித்தனமான உபகரணத் தேர்வுகளைச் செய்வதன் மூலம், நெரிசலான, ஒழுங்கற்ற ஜிம்மை ஒரு நேர்த்தியான, நன்கு ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட பவர்ஹவுஸாக மாற்றலாம். பவர் ரேக்குகள் எடை தாங்கிகளை விட அதிகம் - அவை உடற்பயிற்சி செயல்திறனை மேம்படுத்தும் மற்றும் பரந்த அளவிலான பயிற்சிகளை ஆதரிக்கும் பல செயல்பாட்டு நிலையங்கள்.

பவர் ரேக் அமைப்புகளைப் புரிந்துகொள்வது: பயனுள்ள வலிமைப் பயிற்சியின் மூலக்கல்

பவர் ரேக் என்பது ஸ்குவாட்கள், பெஞ்ச் பிரஸ்கள் மற்றும் டெட்லிஃப்ட்கள் போன்ற கனமான தூக்கும் பயிற்சிகளை ஆதரிக்க வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு உபகரணமாகும். அதன் வலுவான சட்டகம், லிஃப்டர்கள் இலவச எடைகளுடன் பாதுகாப்பாக பயிற்சிகளைச் செய்ய அனுமதிக்கிறது, அதே நேரத்தில் சரிசெய்யக்கூடிய பாதுகாப்பு பார்களுடன் பாதுகாப்பை உறுதி செய்கிறது. பவர் ரேக்கின் பல்துறை வலிமை பயிற்சிக்கு அப்பாற்பட்டது - அதன் சரிசெய்யக்கூடிய தன்மை மேல்நிலை அழுத்தங்கள் முதல் புல்-அப்கள் வரை பல்வேறு வகையான இயக்கங்களை அனுமதிக்கிறது. உறுதியான அடித்தளம், சரிசெய்யக்கூடிய பார்கள் மற்றும் இணைப்புகளைச் சேர்க்கும் திறன் போன்ற அம்சங்களுடன், இது எந்தவொரு நன்கு பொருத்தப்பட்ட ஜிம்மின் மையமாக மாறுகிறது, அது ஒரு தொழில்முறை உடற்பயிற்சி மையமாக இருந்தாலும் சரி அல்லது வீட்டு அமைப்பாக இருந்தாலும் சரி. பவர் ரேக்குகள் அவசியம், ஏனெனில் அவை கட்டுப்படுத்தப்பட்ட, திறமையான உடற்பயிற்சிகளை அனுமதிக்கின்றன, வலிமையை வளர்க்க விரும்பும் எவருக்கும் அவை அவசியம் இருக்க வேண்டும்.

பவர் ரேக்குகளின் இடத்தை மிச்சப்படுத்தும் நன்மைகள்: ஒவ்வொரு ஜிம் அளவிற்கும் ஒரு தீர்வு

எந்தவொரு உடற்பயிற்சி கூடத்திலும் தரை இடத்தை அதிகரிப்பது மிக முக்கியம், ஆனால் சதுர அடி குறைவாக உள்ள இடங்களில் இன்னும் அதிகமாக. இந்த பகுதியில் பவர் ரேக்குகள் பிரகாசிக்கின்றன. அவை பல பயிற்சிகளை ஒரு சிறிய அமைப்பாக ஒருங்கிணைத்து, தனித்தனி இயந்திரங்கள் அல்லது நிலையங்களுக்கான தேவையை நீக்குகின்றன. அவற்றின் செங்குத்து வடிவமைப்பு அவற்றை இடத்தைப் பொறுத்து சிறந்த தேர்வாக ஆக்குகிறது, குறிப்பாக சிறிய ஜிம்கள் அல்லது வீட்டு உடற்பயிற்சிகளில். சரியான ரேக் மூலம், கூடுதல் பருமனான உபகரணங்களின் தேவை இல்லாமல், ஒரே பகுதியில் குந்துகைகள், அழுத்தல்கள், புல்-அப்கள் மற்றும் பலவற்றைச் செய்யலாம். இந்த பல-செயல்பாட்டு நிலையங்கள் குழப்பத்தைக் குறைத்து உங்கள் ஜிம் அமைப்பை நெறிப்படுத்துகின்றன, இது பிற செயல்பாடுகள் அல்லது உபகரணங்களுக்கு அதிக இடத்தை வழங்குகிறது.

உங்கள் ஜிம் தளவமைப்புக்கு சரியான பவர் ரேக்கைத் தேர்ந்தெடுப்பது

எல்லா ஜிம்களும் சமமாக உருவாக்கப்படவில்லை. பவர் ரேக்கைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​கிடைக்கக்கூடிய இடத்தை கவனமாக மதிப்பிடுவது முக்கியம். தரை அளவு, கூரை உயரம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த அமைப்பு போன்ற காரணிகள் எந்த வகையான ரேக் உங்கள் தேவைகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது என்பதை தீர்மானிக்கும். சிறிய இடங்களுக்கு காம்பாக்ட் பவர் ரேக்குகள் சிறந்தவை, அவற்றின் பெரிய சகாக்களைப் போலவே பல்துறைத்திறனை வழங்குகின்றன, அதே நேரத்தில் முழு அளவிலான ரேக்குகள் போதுமான இடத்துடன் கூடிய வணிக ஜிம்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கலாம். சிறிய பகுதிகளுக்கு இடமளிக்கும் வகையில் உங்கள் ரேக் அமைப்பைத் தனிப்பயனாக்குவதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள், சுவரில் பொருத்தப்பட்ட அலகுகள் அல்லது உங்கள் ஜிம்மின் அமைப்பை மிஞ்சாமல் நெகிழ்வுத்தன்மையை அனுமதிக்கும் சரிசெய்யக்கூடிய உயர அம்சங்கள் போன்ற துணை நிரல்களுடன்.

தரை செயல்திறனை அதிகப்படுத்துதல்: பவர் ரேக்குகள் மற்றும் அவற்றின் பல்நோக்கு திறன்

பவர் ரேக்குகளின் மிகவும் சக்திவாய்ந்த அம்சங்களில் ஒன்று அவற்றின் ஆல்-இன்-ஒன் செயல்பாடு ஆகும். இந்த அமைப்புகள் பல்வேறு வலிமை பயிற்சி பயிற்சிகள், கண்டிஷனிங் உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் செயல்பாட்டு பயிற்சி இயக்கங்களுக்கு கூட ஒரு தளமாக செயல்பட முடியும். பவர் ரேக்கின் பல்துறை திறன், உங்களுக்குத் தேவையான இடத்தைக் குறைக்கும் அதே வேளையில், குந்துகைகள், பெஞ்ச் பிரஸ்கள், டெட்லிஃப்ட்கள், ஓவர்ஹெட் பிரஸ்கள் மற்றும் புல்-அப்கள் போன்ற ஏராளமான பயிற்சிகளை இணைக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. மேலும், பல ரேக்குகள் எதிர்ப்பு பட்டைகள், கேபிள் புல்லிகள் மற்றும் டிப் பார்கள் உள்ளிட்ட இணைப்புகளுடன் தனிப்பயனாக்கத்தை அனுமதிக்கின்றன, அவை அதிக இடத்தை கோராமல் உங்கள் உடற்பயிற்சிக்கு கூடுதல் பரிமாணங்களை சேர்க்கின்றன.

பவர் ரேக் துணைக்கருவிகளை ஒருங்கிணைத்தல்: இடத்தை தியாகம் செய்யாமல் உங்கள் ஜிம்மின் செயல்பாட்டை உயர்த்துங்கள்.

பவர் ரேக்குகள் தனித்தனியாக பல்துறை திறன் கொண்டவை, ஆனால் சரியான ஆபரணங்களுடன் இணைக்கப்படும்போது, ​​அவை இன்னும் சக்திவாய்ந்தவை. பல பவர் ரேக்குகள் எடை வைத்திருப்பவர்கள், பேண்டுகளுக்கான கொக்கிகள் அல்லது ஆபரணங்களுக்கான அலமாரி போன்ற ஒருங்கிணைந்த சேமிப்பு தீர்வுகளுடன் வருகின்றன. இந்த அம்சங்கள் எல்லாவற்றையும் ஒரே இடத்தில் வைத்திருப்பதன் மூலம் ஜிம் குழப்பத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன. கேபிள் அமைப்புகள், டிப் பார்கள் மற்றும் ரெசிஸ்டன்ஸ் பேண்டுகள் போன்ற ஆபரணங்களையும் எளிதாகச் சேர்க்கலாம், கூடுதல் இடம் தேவையில்லாமல் நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல்வேறு வகையான உடற்பயிற்சிகளை அதிகரிக்கலாம். பல பயன்பாட்டு இணைப்புகளைக் கொண்ட பவர் ரேக்குகள் ஒரு பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, அதிக பயிற்சிகளை வழங்குகின்றன மற்றும் உங்கள் முதலீட்டின் மதிப்பை அதிகரிக்கின்றன.

உகந்த பவர் ரேக் இடம்: தடையற்ற ஓட்டம் மற்றும் எளிதான அணுகலை உருவாக்குதல்

உங்கள் பவர் ரேக்குகளை மூலோபாய ரீதியாக நிலைநிறுத்துவது சரியான அமைப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பது போலவே முக்கியமானது. ஜிம் போக்குவரத்தையும் அணுகலை எளிதாக்குவதையும் நேரடியாக பாதிக்கும். ரேக்குகளை மிக நெருக்கமாக அல்லது அதிக போக்குவரத்து மண்டலங்களில் வைக்கும்போது, ​​நெரிசல் மற்றும் தாமதங்களுக்கு ஆபத்து ஏற்படும், குறிப்பாக உச்ச நேரங்களில். நன்கு வைக்கப்பட்டுள்ள பவர் ரேக் அதைச் சுற்றி வசதியான இயக்கத்தை அனுமதிக்க வேண்டும், மற்றவர்கள் அருகிலுள்ள உபகரணங்களை குறுக்கீடு இல்லாமல் பயன்படுத்த முடியும் என்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும். சரியான இடைவெளி பாதுகாப்பையும் ஊக்குவிக்கிறது, பயனர்கள் மற்ற உபகரணங்கள் அல்லது தனிநபர்களைத் தாக்குவது பற்றி கவலைப்படாமல் தங்கள் பயிற்சிகளை முடிக்க போதுமான இடத்தைக் கொண்டிருப்பதை உறுதி செய்கிறது. அதிகபட்ச செயல்திறனுக்காக, ஜிம் செல்பவர்கள் அனைவருக்கும் இயற்கையான ஓட்டத்தையும் எளிதான அணுகலையும் ஆதரிக்கும் பகுதிகளில் ரேக்குகளை வைக்கவும்.

புதுமையான ரேக் தீர்வுகள்: வழக்கத்திற்கு மாறான இடங்களில் பவர் ரேக்குகள்

பெரிய வணிக ஜிம்கள் ஏராளமான இட வசதிகளைக் கொண்டிருந்தாலும், பல ஜிம் ஆர்வலர்கள் அடித்தளங்கள் அல்லது கேரேஜ்கள் போன்ற சிறிய, வழக்கத்திற்கு மாறான இடங்களுடன் பணிபுரிகின்றனர். அதிர்ஷ்டவசமாக, பவர் ரேக்குகள் கிட்டத்தட்ட எந்த சூழலுக்கும் ஏற்றவாறு மாற்றியமைக்க முடியும். மட்டுப்படுத்தப்பட்ட சதுர அடி கொண்ட ஜிம்களுக்கு மட்டுப்படுத்தப்பட்ட பவர் ரேக்குகள் குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும், ஏனெனில் அவை கிடைக்கக்கூடிய இடத்தின் அடிப்படையில் மறுசீரமைக்க அல்லது அளவை மாற்றக்கூடிய நெகிழ்வான அமைப்புகளை வழங்குகின்றன. கூடுதலாக, பவர் ரேக்குகளை பல்நோக்கு அமைப்புகளில் பயன்படுத்தலாம், இது வலிமை பயிற்சி, கார்டியோ மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மை பயிற்சிகளை ஒரே அறையில் இணைக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. வழக்கத்திற்கு மாறான இடங்களுக்கு, செயல்பாட்டில் சமரசம் செய்யாமல் தரை இடத்தை மேம்படுத்த நீக்கக்கூடிய கூறுகள் அல்லது சுவரில் பொருத்தப்பட்ட வடிவமைப்புகளைக் கொண்ட ரேக்குகளைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

குழு பயிற்சிக்கான பவர் ரேக்குகள்: உச்ச நேரங்களில் ஜிம் போக்குவரத்தை அதிகப்படுத்துதல்

ஜிம்கள் பெரும்பாலும் உச்ச நேரங்களில் சவால்களை எதிர்கொள்கின்றன, ஏனெனில் தரையில் இடம் குறைவாக இருக்கும், மேலும் பல பயனர்களுக்கு உபகரணங்களுக்கான அணுகல் தேவைப்படுகிறது. ஜிம் போக்குவரத்தை அதிகரிக்க பவர் ரேக்குகள் ஒரு மதிப்புமிக்க தீர்வாக இருக்கும், குறிப்பாக குழு பயிற்சி அல்லது சுற்று உடற்பயிற்சிகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படும்போது. நன்கு வடிவமைக்கப்பட்ட பவர் ரேக் மூலம், நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் பல பயனர்களை இடமளிக்க முடியும் - அது குழு வலிமை பயிற்சி அமர்வுகள், உடல் எடை பயிற்சிகள் அல்லது கண்டிஷனிங் சர்க்யூட்கள் என எதுவாக இருந்தாலும் சரி. பவர் ரேக்குகளின் பல-செயல்பாட்டு தன்மை, அவற்றை குழு பயிற்சிக்கான சரியான கருவியாக ஆக்குகிறது, மேலும் ஜிம்மில் கூட்டம் அதிகமாக இல்லாமல் உறுப்பினர்களை ஈடுபாட்டுடன் வைத்திருக்க ஒரு திறமையான வழியை வழங்குகிறது.

ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட மற்றும் திறமையான ஜிம் தளத்தை பராமரித்தல்

சுத்தமான மற்றும் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி கூடம் பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்பாட்டைப் பராமரிப்பதற்கு முக்கியமாகும். இதில் பவர் ரேக்குகள் பெரும் பங்கு வகிக்கின்றன, ஏனெனில் அவை உபகரணங்களை ஒருங்கிணைக்கவும், குழப்பத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன. உங்கள் பவர் ரேக்குகளை ஒழுங்காக வைத்திருப்பது அனைத்து பாகங்கள், எடைகள் மற்றும் இணைப்புகள் அவற்றின் சரியான இடங்களில் இருப்பதை உறுதிசெய்கிறது, இதனால் பயனர்கள் தங்களுக்குத் தேவையானதைக் கண்டுபிடித்து ஒரு நேர்த்தியான உடற்பயிற்சி சூழலைப் பராமரிக்க முடியும். போல்ட்களின் ஒருமைப்பாட்டைச் சரிபார்த்தல், பாதுகாப்பு ஊசிகள் பாதுகாப்பாக இருப்பதை உறுதி செய்தல் மற்றும் மேற்பரப்புகளை சுத்தம் செய்தல் போன்ற உங்கள் பவர் ரேக்கை வழக்கமாகப் பராமரித்தல் உங்கள் உபகரணங்களின் ஆயுளை நீட்டிக்கிறது. நன்கு பராமரிக்கப்படும் ஜிம் ஒரு பாதுகாப்பான மற்றும் உற்பத்தி சூழலாகும், இது அனைவருக்கும் நேர்மறையான உடற்பயிற்சி அனுபவத்தை வளர்க்கிறது.

முடிவு: ஜிம் இடத்தை மேம்படுத்துவதற்கான நீண்ட கால முதலீடாக பவர் ரேக்குகள்.

Incorporating power racks into your gym layout not only maximizes floor space but also elevates your training capabilities to new heights. Their versatility, efficiency, and multi-functional design make them an indispensable piece of equipment for gyms of all sizes. Whether you’re designing a home gym or a commercial fitness center, power racks offer long-term value by consolidating various exercises into one compact unit, all while ensuring safety and accessibility. When it comes to selecting the right equipment for optimizing gym space, Leadman Fitness stands out as a trusted provider. With our range of high-quality, durable power racks and gym accessories, we offer solutions that perfectly balance functionality, space-efficiency, and user experience. Explore our products to create a workout environment that is both organized and efficient, designed to meet the needs of every fitness enthusiast. Transform your gym’s floor space into a powerhouse of potential with Leadman Fitness. Check out our comprehensive range of power racks and gym equipment to find the perfect solution for your fitness goals.

எங்களைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள் >>லீட்மேன் ஃபிட்னஸ்

பவர் ரேக் அமைப்புகள் மூலம் ஜிம் தள இடத்தை மேம்படுத்துவது பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. பவர் ரேக் என்றால் என்ன, அது ஜிம் தள இடத்தை மேம்படுத்த எவ்வாறு உதவுகிறது?

பவர் ரேக், ஸ்குவாட் ரேக் அல்லது கூண்டு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஸ்குவாட்கள், பெஞ்ச் பிரஸ்கள், புல்-அப்கள் மற்றும் ஓவர்ஹெட் பிரஸ்கள் போன்ற பல்வேறு பயிற்சிகளை ஆதரிக்க வடிவமைக்கப்பட்ட பல்துறை ஜிம் உபகரணமாகும். ஒரு சிறிய கட்டமைப்பில் பல செயல்பாடுகளை இணைப்பதன் மூலம், ஒரு பவர் ரேக் ஜிம்கள் பல தனிப்பட்ட இயந்திரங்கள் அல்லது உபகரணங்களை மாற்ற அனுமதிக்கிறது, இறுதியில் கிடைக்கக்கூடிய தரை இடத்தை அதிகரிக்கிறது. அதன் வடிவமைப்பில் பெரும்பாலும் சரிசெய்யக்கூடிய பாதுகாப்பு பார்கள் மற்றும் கொக்கிகள் உள்ளன, இது உடற்பயிற்சிகளின் போது கூடுதல் நெகிழ்வுத்தன்மையையும் பாதுகாப்பையும் வழங்குகிறது.

2. ஒரு பவர் ரேக் பல்வேறு வகையான பயிற்சிகளுக்கு இடமளிக்க முடியுமா?

ஆம், ஒரு பவர் ரேக் மிகவும் தகவமைப்புக்கு ஏற்றது மற்றும் பல்வேறு வகையான பயிற்சி பாணிகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படலாம். இது குந்துகைகள், டெட்லிஃப்ட்கள், பெஞ்ச் பிரஸ்கள் மற்றும் ஓவர்ஹெட் பிரஸ்கள் போன்ற வலிமை பயிற்சி பயிற்சிகளை ஆதரிக்கிறது. டிப் பார்கள், புல்-அப் பார்கள் அல்லது கேபிள் அமைப்புகள் போன்ற கூடுதல் இணைப்புகளுடன், இது செயல்பாட்டு பயிற்சி, உதவி புல்-அப்கள் மற்றும் பலவற்றை எளிதாக்கும். இந்த ஆல்-இன்-ஒன் செயல்பாடு, வரையறுக்கப்பட்ட இடங்களைக் கொண்ட ஜிம்களுக்கு ஏற்றதாக அமைகிறது, ஏனெனில் இது பல்வேறு பயிற்சித் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் அதே வேளையில் பல உபகரணங்களை மாற்ற முடியும்.

3. பாரம்பரிய ஜிம் உபகரணங்களுடன் ஒப்பிடும்போது பவர் ரேக் அமைப்புகள் எவ்வாறு இடத்தை மிச்சப்படுத்துகின்றன?

பாரம்பரிய ஜிம் அமைப்புகளுக்கு பெரும்பாலும் ஸ்குவாட் ரேக், பெஞ்ச் பிரஸ், புல்-அப் ஸ்டேஷன் மற்றும் எடை சேமிப்பு போன்ற பல்வேறு பயிற்சிகளுக்கு தனித்தனி உபகரணங்கள் தேவைப்படுகின்றன. ஒரு பவர் ரேக் இந்த செயல்பாடுகளில் பலவற்றை ஒரே அலகாக ஒருங்கிணைக்கிறது. ஒரே அமைப்பில் பல செயல்பாடுகளை இணைப்பதன் மூலம், ஜிம் உரிமையாளர்கள் பருமனான, தனிப்பட்ட இயந்திரங்களுக்கான தேவையை நீக்க முடியும். உபகரண அளவில் ஏற்படும் இந்த குறைப்பு, அதிக உடற்பயிற்சி மண்டலங்கள் அல்லது கூடுதல் இயந்திரங்கள் போன்ற பிற நோக்கங்களுக்காக மதிப்புமிக்க தரை இடத்தைத் திறக்க உதவுகிறது.

4. சிறிய அல்லது பூட்டிக் ஜிம்களுக்கு ஏற்ற பவர் ரேக் அமைப்புகள் ஏதேனும் உள்ளதா?

நிச்சயமாக! சிறிய ஜிம்கள் மற்றும் பூட்டிக் ஃபிட்னஸ் ஸ்டுடியோக்களுக்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட சிறிய மற்றும் இடத்தைத் திறன் கொண்ட பவர் ரேக் அமைப்புகள் உள்ளன. இந்த மாதிரிகள் பெரும்பாலும் தனிப்பயனாக்கக்கூடிய அம்சங்கள் மற்றும் இணைப்புகளுடன் வருகின்றன, இதனால் ஜிம் உரிமையாளர்கள் தங்கள் இடத்திற்கு ஏற்ற அளவு மற்றும் செயல்பாடுகளைத் தேர்ந்தெடுக்க முடியும். சில பவர் ரேக்குகளில் மடிக்கக்கூடிய அல்லது சுவரில் பொருத்தப்பட்ட விருப்பங்கள் கூட உள்ளன, அவை அவற்றின் இடத்தைச் சேமிக்கும் நன்மைகளை மேலும் மேம்படுத்துகின்றன. உங்கள் ஜிம்மின் அளவிற்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்ட பவர் ரேக்கில் முதலீடு செய்வது உங்கள் கிடைக்கக்கூடிய தரைப் பகுதியை நீங்கள் அதிகம் பயன்படுத்துவதை உறுதி செய்கிறது.

5. பவர் ரேக் மூலம் எடைகளை எவ்வாறு திறமையாக ஒழுங்கமைத்து சேமிப்பது?

பல நவீன பவர் ரேக்குகள், எடைத் தகடு வைத்திருப்பவர்கள், பார்பெல் ரேக்குகள் மற்றும் ஆபரணங்களுக்கான கொக்கிகள் போன்ற ஒருங்கிணைந்த சேமிப்பு தீர்வுகளுடன் வருகின்றன. இந்த உள்ளமைக்கப்பட்ட சேமிப்பு அம்சங்கள் எடைகள் மற்றும் பிற ஜிம் உபகரணங்களை நேர்த்தியாக ஒழுங்கமைக்க உதவுகின்றன, தரையில் குழப்பத்தைத் தடுக்கின்றன. பவர் ரேக்கிற்குள் சேமிப்பை ஒருங்கிணைப்பதன் மூலம், ஜிம் உரிமையாளர்கள் மற்ற உடற்பயிற்சிகள் அல்லது உபகரணங்களுக்கு கூடுதல் இடத்தை விடுவிக்க முடியும், அதே நேரத்தில் பகுதியை நேர்த்தியாகவும் திறமையாகவும் வைத்திருக்க முடியும். உடற்பயிற்சி இடம் மற்றும் சேமிப்பகத்தின் இந்த ஒருங்கிணைப்பு, அனைத்து அளவிலான ஜிம்களிலும் பவர் ரேக்குகளைப் பயன்படுத்துவதன் முக்கிய நன்மைகளில் ஒன்றாகும்.