ஒரு அசாதாரண உடற்பயிற்சி நண்பர்

"நான் அதற்கு உறுதியளித்தேன்," என்று அவள் கூறுகிறாள், "இப்போது நான் ஒரு முழு வகுப்பையும் நிறுத்தாமல் செய்ய முடியும்." உண்மையில், இப்போது அவள் வாரத்திற்கு ஆறு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முறை (ஆம், வாரத்திற்கு) உடற்பயிற்சி செய்கிறாள்.

ஸ்டுடியோக்கள் "அருமையானவை" என்று அவர் கூறுகிறார். "நான் வகுப்பை விட்டு வெளியேற வேண்டியிருந்தால், என் பயிற்சியாளர்கள் நான் நன்றாக இருப்பதை உறுதிசெய்கிறார்கள். அவர்கள் இன்னும் என்னை என் வரம்புகளுக்குள் தள்ளுகிறார்கள். நான் என் PR (தனிப்பட்ட பதிவு) ஐத் தள்ளி என் இலக்குகளை அடைய வேண்டும் என்று அவர்கள் விரும்புகிறார்கள். மற்ற நாட்களில், அவர்கள் என்னை விட்டுவிட்டு, சக்திவாய்ந்த நடைப்பயணத்தை மேற்கொள்வார்கள். எல்லாவற்றிலும் அவர்கள் எனக்கு ஆதரவளிப்பார்கள்."

மீண்டும், அது கேத்தரின்னுக்கு மட்டும் தனித்துவமானது அல்ல என்று ஆரஞ்செதியரியின் உலகளாவிய ஆதரவு மையத்தில் உள்ள டெம்ப்ளேட் வடிவமைப்பு குழுவின் மேலாளர் கெய்ட்லின் டொனாடோ கூறுகிறார்.

“Workouts are designed to ensure people of all fitness levels walk out after a class feeling successful,” said Caitlin. If coaches notice a member hesitating or struggling, they can offer options for every movement. Plus, extensive ongoing training allows fitness coaches to offer a personal trainer feeling in a group fitness setting.

கேத்தரின் மற்றும் பிளேஸின் ஆரஞ்சுதியரி பயணத்தின் ஆரம்பத்தில், அவர்கள் ஒரே ஒரு பயிற்சியாளரால் கற்பிக்கப்படும் வகுப்புகளில் மட்டுமே கலந்து கொண்டனர். இப்போது கேத்தரின் ஒரு பிரபலமானவராக மாறிவிட்டார். மற்ற உறுப்பினர்கள் பிளேஸைத் துன்புறுத்தக்கூடாது என்று அறிந்திருக்கிறார்கள் - எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர் வேலை செய்கிறார். ஆனால் அவருக்கு அவருக்குப் பிடித்தவை உள்ளன, வகுப்பின் போது அவர்களுக்கு ஆதரவாக நிற்க ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்கின்றன. மேலும் சில உறுப்பினர்கள் தங்கள் அட்டவணையை கேத்ரின் அட்டவணையுடன் சீரமைக்க முயற்சிக்கின்றனர்.

"நான் எப்போதும் கேட்பேன், 'நாய்கள் உங்களுக்குப் பிடிக்குமா?' என்று. அவர்கள் அனைவரும், 'ஐயோ, என் வகுப்பிற்கு நீங்கள் வருவதற்காக நான் காத்திருந்தேன்' என்று கூறியுள்ளனர்," என்று அவள் நினைவு கூர்ந்தாள். "எல்லோரும் அருமையாக இருந்தார்கள்; அவர் அங்கு இருப்பது அவர்களுக்குப் பிடித்திருந்தது."

கேத்தரின் தனக்கு ஒரு சேவை நாய் தேவை என்று முடிவு செய்த நேரத்தில், அவள் ஏற்கனவே இன்சுலின் பம்புகள் மற்றும் தொடர்ச்சியான கண்காணிப்பு சாதனங்களை முயற்சித்திருந்தாள். எதுவும் உதவவில்லை. அவளுக்கு ஹைபோகிளைசீமியா அறியாமை என்று அழைக்கப்படுகிறது, அதாவது தலைச்சுற்றல், நடுக்கம், வியர்வை மற்றும் விரைவான இதயத் துடிப்பு போன்ற பொதுவான அறிகுறிகளால் குறைந்த இரத்த சர்க்கரை எண்கள் குறித்து அவளுக்கு எச்சரிக்கை இல்லை.

"நான் தனியாக வசித்து வந்தேன், வலிப்புத்தாக்கங்கள் இருந்தன," என்று அவர் கூறுகிறார். "அறிகுறிகளை உணர முடியாததால் எனக்கு பிரச்சினைகள் இருப்பதை நான் உணரவில்லை. என் முகத்தில் இரத்தத்துடன் தரையில் எழுந்திருப்பேன்."

இடாஹோவில் உள்ள ஒரு மருத்துவமனையில் பிளேஸ் பயிற்சி பெற்றுக்கொண்டிருந்தபோது, ​​கேத்தரின் தனது இரத்த சர்க்கரை சாதாரணமாகவும், குறைவாகவும், அதிகமாகவும் இருந்தபோது தனது உமிழ்நீர் மாதிரிகளை தனது பயிற்சியாளருக்கு அனுப்பினார். பிளேஸ் சாதாரண வரம்பில் இல்லாததை முகர்ந்து பார்க்கக் கற்றுக்கொண்டார். இப்போது அவரும் கேத்தரினும் ஒரு குழுவாக இருப்பதால், அவருக்கு ஒரு மாதத்திற்கு மூன்று முதல் ஆறு வலிப்புத்தாக்கங்கள் இருந்து கடந்த 18 மாதங்களில் மூன்று மட்டுமே ஏற்பட்டன.

"இது முற்றிலும் புதிய வாழ்க்கை," என்று அவள் கூறுகிறாள். "ஏதாவது நடந்தால், நான் மிகவும் நம்பிக்கையுடன் இருக்கும் நிலையில் இருக்கிறேன்," என்று அவள் கூறுகிறாள்.

"ஆரஞ்செதியரி மூலம் எனது சிறந்த நண்பர்கள் சிலரை நான் சந்தித்தேன், அவர்கள் எனக்கு நிறைய உதவியிருக்கிறார்கள்," என்று அவர் கூறுகிறார். "பயிற்சியாளர்களும் ஊழியர்களும் அற்புதமானவர்கள். அனைவரும் ஒன்றாக வியர்த்து போராடுகிறார்கள்."