भारप्लेटस्य प्रकारेषु किं भेदः अस्ति ?
भवतः गृहव्यायामशालायाः कृते योग्यानि भारप्लेट्-चयनं भ्रान्तिकं भवितुम् अर्हति । एषः मार्गदर्शकः मानक-बृहत्तर-आकारस्य प्लेट्, बम्पर-प्लेट्, रबर-लेपित-प्लेट्-योः मध्ये मुख्य-अन्तरान् विभजति, येन भवतः फिटनेस-लक्ष्यस्य बजटस्य च कृते सर्वोत्तम-विकल्पं कर्तुं साहाय्यं भवति
मानक बनाम बृहत्तर प्लेट्स: आकारः महत्त्वपूर्णः
मुख्यः अन्तरः तस्य छिद्रस्य (कालर उद्घाटनस्य) आकारे अस्ति यत्र बारबेलः उपयुज्यते । मानकप्लेटस्य छिद्रव्यासः २५-३०मि.मी.पर्यन्तं भवति, बृहत्तरप्लेट्-व्यासः तु मानकीकृतः ५०मि.मी. अस्य अर्थः अस्ति यत् भवता भवतः प्लेट्, बारबेल् च संगतम् इति सुनिश्चितं कर्तव्यम् ।
लीडमैनफिटनेस्विविधविकल्पान् प्रदाति, यत्र मानक-आकारस्य प्लेट्-सहितं Renegade 50kg Adjustable Barbell & Dumbbell Set अपि अस्ति । अनेकाः आधुनिकव्यायामशालासाधननिर्मातारः बृहत्तर-आकारस्य प्लेट्-उपयोगं कुर्वन्ति, अतः स्वस्य उपकरणस्य चयनं कुर्वन् एतत् विचारयन्तु ।
बम्पर प्लेट्स् : बून्दानां स्थायित्वस्य च कृते निर्मितम्
बम्पर प्लेट्-पट्टिकाः उपरितः पातनं सहितुं निर्मिताः सन्ति, येन ते स्नैच्स्, क्लीन्स्, डेड्लिफ्ट् इत्यादीनां व्यायामानां कृते आदर्शाः भवन्ति । ते सामान्यतया इस्पातकोरं परितः उच्चघनत्वयुक्तेन रबरेण निर्मिताः भवन्ति ।
लीडमैन्फिटन्स् इत्यत्र बम्परप्लेट् द्वौ प्रकारौ प्राप्यते : १.
Renegade Trainer Bumper Plates: These plates are made from high-density rubber, providing excellent durability but are larger in size. This can limit the number of plates you can fit on a standard barbell.
Renegade Pro Grade Bumper Plates: These plates offer superior drop protection with a slimmer design, allowing for more plates on a barbell. They also feature a color-coded weight system for easy identification.
रबर-लेपित-प्लेट् : एकः शांततरः अधिकः किफायती विकल्पः
रबर-लेपित-प्लेट्-इत्येतत् लोह-प्लेट्-अपेक्षया शांततरं उत्थापन-अनुभवं प्रदाति, जङ्गम-प्रतिरोधकं च अधिकं भवति । परन्तु ते पातनाय न निर्मिताः, पुनः पुनः आघातेन भग्नाः भवितुम् अर्हन्ति ।
Leadmanfitness इत्यस्य Renegade Rubber Coated Weight Plates इति तेषां कृते एकः व्यय-प्रभावी विकल्पः अस्ति ये मुख्यतया रैकस्य अन्तः अथवा स्मिथ-यन्त्रे प्रशिक्षणं कुर्वन्ति ।
सम्यक् विकल्पं कृत्वा
भारप्लेट् चयनं कुर्वन् स्वस्य प्रशिक्षणशैलीं बजटं च विचारयन्तु।
For exercises performed within a rack: Rubber-coated plates from Leadmanfitness offer a budget-friendly and quieter alternative.
For exercises involving drops: Invest in bumper plates like the Renegade Pro Grade Bumper Plates for durability and peace of mind.
For heavy lifting: Consider the Renegade 2000lb barbell, designed to handle the weight of bumper plates.
Leadmanfitness offers a wide range of weight plates and barbells to suit your needs. Visit our website to explore our selection and find the perfect equipment for your home gym.
