एकः असामान्यः वर्कआउट बडी
स्वस्य ऑरेन्जथिओरी वर्कआउट् इत्यस्य अन्ते कैथरीन वालस् अन्येषां इव स्वस्य परिणामान् परीक्षते । तस्याः वर्कआउट्-सखा तु न्यूनतया चिन्तयितुं न शक्तवान् । केवलं नासिकायां किञ्चित् मर्दनं प्राप्तुं वा कर्णपृष्ठे गुदगुदीं प्राप्तुं वा ज्वाला प्रसन्नः भवति।
ततः पुनः तस्याः सहचरः ब्लेज् श्वः अस्ति । द्विवर्षीयः गोल्डन् डूडल सेवाकुक्कुरः। यद्यपि ऑरेन्जथियरी स्टूडियोमध्ये पालतूपजीविनां अनुमतिं न ददाति तथापि येषां सदस्यानां प्रमाणितसेवाकुक्कुरानाम् आवश्यकता भवति ते तान् वर्गे आनेतुं समर्थाः भवन्ति ।
यद्यपि सा केवलं अन्यः व्यक्तिः एव भवितुम् इच्छति यः स्वस्य स्प्लैट्-पॉइण्ट्-अर्जनं करोति तथापि २६ वर्षीयः कैथरीनः स्वस्य फार्मिंग्टन-हिल्स्-बर्मिन्घम्-मिशिगन-नगरस्य स्टूडियो-मध्ये “श्वेन सह बालिका” इति नाम्ना प्रसिद्धः अस्ति परन्तु ब्लेज् केवलं प्रियः श्वः नास्ति। सः कैथरीनस्य रक्तशर्करायाः स्तरः कदा खतरनाकरूपेण न्यूनः भवति इति ज्ञात्वा तस्याः जीवनं रक्षितुं साहाय्यं कर्तुं प्रशिक्षितः अस्ति।
“सर्वः प्रशिक्षकाः अन्ते मम कृते ट्रेडमिल् ददति अतः सः मम पार्श्वे एव तलस्य उपरि अस्ति” इति कैथरीन वदति । "सः उत्थाय यथाशक्ति ट्रेडमिल् इत्यस्य समीपं स्कूटं करिष्यति, तस्य उपरि पदानि न स्थापयित्वा सः मां प्रेक्षते। सः एव तस्य मार्गः यत् सः मां क्षतिं न प्राप्य सचेष्टयति।
कैथरीन् ९ वर्षेभ्यः आरभ्य प्रथमप्रकारस्य मधुमेहरोगी अस्ति । यस्मिन् रोगे अग्नाशयः इन्सुलिन् अल्पं वा न वा उत्पादयति, तस्य चिकित्सा नास्ति । परन्तु कैथरीनः तस्य रक्तशर्करायाः स्तरस्य क्लिष्टं निरीक्षणं कृत्वा वीरतया तस्य निवारणं करोति । ग्लूकोजस्य स्तरस्य खतरनाकं न्यूनतायाः कारणेन उत्पद्यमानानां आक्षेपाणां परिहाराय सतर्कता महत्त्वपूर्णा अस्ति ।
सा वदति यत्, “ज्वाला मम कृते ट्रेडमिल्-इत्यत्र आसम् तदा अहं पातयामि इति सचेष्टितवान् । "अथवा कदाचित् यदा अहं नौकायानं करोमि तदा सः उपरि आगत्य मां पङ्गुपातं कृतवान्। एतत् गन्धवस्तु अस्ति। एतावत् आश्चर्यजनकं यत् सः ऑरेन्जथिओरी इत्यत्र अपि गन्धान् ज्ञातुं शक्नोति। गन्धं उत्सर्जयन्ति २० तः अधिकाः स्वेदयुक्ताः शरीराः सन्ति, सः च केवलं मम विशिष्टः अस्ति।
यदि कैथरीन इत्यस्याः आक्षेपः भवति स्म तर्हि कर्मचारीः ब्लेज् इत्यस्य परिचर्या कथं कर्तव्यमिति जानन्ति यदा तस्याः चिकित्सा चिकित्सकैः क्रियते । दिष्ट्या तत् अद्यापि न अभवत् ।
कैथरीन् जीवनपर्यन्तं व्यायामं कृतवती आसीत्, परन्तु २०१८ तमस्य वर्षस्य जुलैमासे फुफ्फुसस्य संक्रमणं तदनन्तरं निमोनिया च अभवत् ।
सा वदति यत्, “अहं चिन्तितवती यत् अहं पुनः कदापि वर्कआउट् कर्तुं न शक्नोमि ।
परन्तु यदा अमेरिकन-मधुमेह-सङ्घः, यत्र कैथरीन-स्वयंसेवकः अस्ति, तत्र ऑरेन्ज-थिओरी-फिटन्स्-इत्यत्र धनसङ्ग्रहस्य आयोजनं कुर्वन् आसीत्, तदा सा चिन्तितवती यत् सा वर्गस्य प्रयासं करिष्यति इति । कैथरीनः ब्लेज् च एप्रिलमासे प्रथमं ऑरेन्जथिओरी वर्गं गृहीतवन्तौ ।
सा वदति यत्, “अहं तदर्थं प्रतिबद्धा, अधुना अहं अविरामं सम्पूर्णं वर्गं कर्तुं शक्नोमि” इति । ननु इदानीं सा सप्ताहे षड्वारं वा अधिकं वा व्यायामं करोति (आम्, प्रतिसप्ताहम्)।
स्टूडियो “भयानकम्” इति सा वदति । "यदि मम वर्गं त्यक्तुं आवश्यकं भवति तर्हि मम प्रशिक्षकाः सुनिश्चितं कुर्वन्ति यत् अहं ठीकः अस्मि। ते अद्यापि मां मम सीमां यावत् धक्कायन्ति। ते इच्छन्ति यत् अहं मम जनसम्पर्कं (व्यक्तिगतं अभिलेखं) धक्काय मम लक्ष्यं प्राप्तुं शक्नोमि। अन्येषु दिनेषु, ते मां गन्तुं त्यजन्ति तथा च केवलं पावर वाक् करिष्यन्ति। ते सर्वं माध्यमेन मां समर्थयन्ति।
ततः पुनः, तत् कैथरीनस्य कृते अद्वितीयं नास्ति इति Orangetheory इत्यस्य Global Support Center इत्यस्य Template Design Team इत्यस्य प्रबन्धिका Caitlin Donato वदति।
“Workouts are designed to ensure people of all fitness levels walk out after a class feeling successful,” said Caitlin. If coaches notice a member hesitating or struggling, they can offer options for every movement. Plus, extensive ongoing training allows fitness coaches to offer a personal trainer feeling in a group fitness setting.
कैथरीन-ब्लेज्-योः ऑरेन्ज-सिद्धान्त-यात्रायाः आरम्भे एव ते केवलं एकेन प्रशिक्षकेन पाठित-कक्षासु एव गच्छन्ति स्म । अधुना कैथरीनः किञ्चित् प्रसिद्धः अस्ति । अन्ये सदस्याः जानन्ति यत् ब्लेज् इत्यस्य पालनं न कर्तव्यम् — सर्वथा सः कार्यं करोति । परन्तु तस्य प्रियाः सन्ति एव, कक्षायाः समये तेषां पार्श्वे स्थातुं मार्गं अन्विष्य। तथा च कतिपयेभ्यः अधिकाः सदस्याः स्वस्य समयसूचनाः कैथ्रीनस्य समयसूचनायाः सह समन्वयं कर्तुं प्रयतन्ते।
“अहं सर्वदा पृच्छामि यत् 'किं त्वं श्वैः सह ठीकः असि ?' ते च सर्वे अवदन् यत् 'अहो, अहं भवतः मम वर्गे आगमनं प्रतीक्षमाणा आसम्' इति सा स्मरति। “सर्वः विलक्षणः अभवत्, तेभ्यः सर्वेभ्यः तस्य तत्र भवितुं रोचते।”
यावत् कैथरीनः सेवाकुक्कुरस्य आवश्यकता इति निश्चयं कृतवती तावत् सा पूर्वमेव इन्सुलिनपम्पस्य, निरन्तरनिरीक्षणयन्त्राणां च प्रयोगं कृतवती आसीत् । किमपि साहाय्यं न कृतवान् । तस्याः हाइपोग्लाइसीमिया-अजागरूकता इति कथ्यते, यस्य अर्थः अस्ति यत् चक्करः, कम्पः, स्वेदः, द्रुतहृदयस्पन्दनम् इत्यादीनां विशिष्टलक्षणैः रक्तशर्करायाः न्यूनतायाः विषये सा सचेष्टा न भवति
सा वदति यत्, “अहम् एकाकी निवसन् आक्षेपाः अपि भवन्ति स्म । "लक्षणं न अनुभूयते इति कारणेन मम समस्याः सन्ति इति अहं न परिचिनोमि स्म। अहं मुखस्य रक्तं कृत्वा भूमौ जागरिष्यामि स्म।"
यदा ब्लेज् इडाहो-नगरस्य एकस्मिन् सुविधायां प्रशिक्षमाणा आसीत् तदा कैथरीनः स्वस्य लारस्य नमूनानि स्वस्य प्रशिक्षकाय प्रेषितवती यदा तस्याः रक्तशर्करा सामान्या, न्यूना, उच्चा च आसीत् । सामान्यपरिधिमध्ये यत् नासीत् तत् आघ्रातुं ब्लेज् शिक्षितवान् । इदानीं सः कैथरीन च एकं दलं भवति, सा मासे त्रीणि षट् यावत् आक्षेपाः भवन्ति, गत १८ मासेषु केवलं त्रीणि आक्षेपाः भवन्ति ।
सा वदति यत्, “एतत् सर्वथा नूतनं जीवनम् अस्ति । “अहं एतादृश्यां अवस्थायां अस्मि यत्र अहं विश्वसिमि यत् यदि किमपि भवति तर्हि अहं महता पङ्गुषु अस्मि।”
सा वदति यत्, “मम केचन उत्तममित्राणि ऑरेन्जथिओरी इत्यस्य माध्यमेन मिलितवती, ते च मम एतावत् साहाय्यं कृतवन्तः । “प्रशिक्षकाः कर्मचारी च आश्चर्यजनकाः सन्ति। सर्वे एकत्र स्वेदं कुर्वन्ति, संघर्षं च कुर्वन्ति।”
