Para que serve uma barra de caracóis
Para que serve uma barra de caracóis

Experimente as vantagens de uma barra de enrolar para bíceps. O seu design ergonómico minimiza o esforço e optimiza o isolamento muscular.

Como utilizar corretamente uma barra de caracóis
Como utilizar corretamente uma barra de caracóis

Domine a arte dos exercícios de barra de enrolar com a forma correta, aderência e dicas de segurança para melhorar a força da parte superior do corpo e atingir os seus objectivos de fitness!

Can You Squat with a  EZ Curl Bar
Can You Squat with a EZ Curl Bar

Aprenda a incorporar com segurança os agachamentos com barra de enrolar na sua rotina, melhorando o equilíbrio, a força do núcleo e o conforto, ao mesmo tempo que visa os principais grupos musculares!