Jaka jest różnica między rodzajami obciążników?
Wybór odpowiednich obciążeń do domowej siłowni może być mylący. Ten przewodnik przedstawia kluczowe różnice między standardowymi i większymi talerzami, talerzami zderzakowymi i talerzami pokrytymi gumą, pomagając dokonać najlepszego wyboru dla swoich celów fitness i budżetu.
Standardowe vs. większe płyty: Rozmiar ma znaczenie
Główna różnica polega na rozmiarze otworu (otworu kołnierza), w którym mieści się sztanga. Standardowe talerze mają średnicę otworu w zakresie 25-30 mm, podczas gdy większe talerze mają standardową średnicę 50 mm. Oznacza to, że należy upewnić się, że talerze i sztanga są kompatybilne.
Leadmanfitnessoferuje różnorodne opcje, w tym regulowany zestaw sztang i hantli Renegade 50 kg ze standardowymi talerzami. Wielu producentów nowoczesnego sprzętu do siłowni używa większych talerzy, więc warto wziąć to pod uwagę przy wyborze sprzętu.
Płyty zderzaka: Stworzone z myślą o upadkach i wytrzymałości
Talerze odbojowe są zaprojektowane tak, aby wytrzymać upuszczenie z góry, dzięki czemu idealnie nadają się do ćwiczeń takich jak rwanie, czyszczenie i martwy ciąg. Zazwyczaj są one wykonane z gumy o wysokiej gęstości otaczającej stalowy rdzeń.
Leadmanfitness oferuje dwa rodzaje płyt odbojowych:
Renegade Trainer Bumper Plates: These plates are made from high-density rubber, providing excellent durability but are larger in size. This can limit the number of plates you can fit on a standard barbell.
Renegade Pro Grade Bumper Plates: These plates offer superior drop protection with a slimmer design, allowing for more plates on a barbell. They also feature a color-coded weight system for easy identification.
Płyty powlekane gumą: Cichsza i tańsza opcja
Płyty pokryte gumą zapewniają cichsze podnoszenie w porównaniu do płyt żelaznych i są bardziej odporne na rdzę. Nie są one jednak przeznaczone do upuszczania i mogą pęknąć w przypadku wielokrotnego uderzenia.
Pokryte gumą obciążniki Renegade firmy Leadmanfitness to opłacalna opcja dla tych, którzy trenują głównie w stojaku lub na maszynie Smitha.
Dokonywanie właściwego wyboru
Wybierając obciążniki, weź pod uwagę swój styl treningu i budżet.
For exercises performed within a rack: Rubber-coated plates from Leadmanfitness offer a budget-friendly and quieter alternative.
For exercises involving drops: Invest in bumper plates like the Renegade Pro Grade Bumper Plates for durability and peace of mind.
For heavy lifting: Consider the Renegade 2000lb barbell, designed to handle the weight of bumper plates.
Leadmanfitness offers a wide range of weight plates and barbells to suit your needs. Visit our website to explore our selection and find the perfect equipment for your home gym.
