ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਨ ਕਸਰਤ ਵਾਲਾ ਦੋਸਤ
ਆਪਣੇ ਔਰੇਂਜਥਿਓਰੀ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਕੈਥਰੀਨ ਵੈਲੇਸ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਬਿਲਕੁਲ ਬਾਕੀ ਸਾਰਿਆਂ ਵਾਂਗ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਸਦੀ ਵਰਕਆਉਟ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਕੋਈ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਬਲੇਜ਼ ਨੱਕ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਰਗੜਨ ਜਾਂ ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਗੁਦਗੁਦਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁਸ਼ ਹੈ।
ਫਿਰ, ਉਸਦਾ ਸਾਥੀ, ਬਲੇਜ਼, ਇੱਕ ਕੁੱਤਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਦੋ ਸਾਲ ਦਾ ਗੋਲਡਨ ਡੂਡਲ ਸਰਵਿਸ ਕੁੱਤਾ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਔਰੇਂਜਥਿਓਰੀ ਸਟੂਡੀਓ ਵਿੱਚ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਉਹ ਮੈਂਬਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਸਰਵਿਸ ਕੁੱਤਿਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰੇਗੀ ਜੋ ਆਪਣੇ ਸਪਲੈਟ ਪੁਆਇੰਟਸ ਕਮਾ ਰਹੀ ਹੈ, 26 ਸਾਲਾ ਕੈਥਰੀਨ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਫਾਰਮਿੰਗਟਨ ਹਿਲਜ਼ ਅਤੇ ਬਰਮਿੰਘਮ, ਮਿਸ਼ੀਗਨ, ਸਟੂਡੀਓ ਵਿੱਚ "ਕੁੱਤੇ ਵਾਲੀ ਕੁੜੀ" ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਬਲੇਜ਼ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪਿਆਰਾ ਕੁੱਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਸਨੂੰ ਕੈਥਰੀਨ ਦੀ ਜਾਨ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਸਦਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
"ਸਾਰੇ ਕੋਚ ਮੈਨੂੰ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਵਾਲੀ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਹੋਵੇ," ਕੈਥਰੀਨ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। "ਉਹ ਖੜ੍ਹਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ 'ਤੇ ਕਦਮ ਰੱਖੇ ਬਿਨਾਂ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਸਕੂਟ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਉਹ ਮੇਰੇ ਵੱਲ ਦੇਖੇਗਾ। ਇਹ ਉਸਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਮੈਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੁਚੇਤ ਕਰਨ ਦਾ।"
ਕੈਥਰੀਨ ਨੂੰ 9 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਹੈ। ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਪਰ ਕੈਥਰੀਨ ਇਸ ਨਾਲ ਬਹਾਦਰੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ। ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਖਤਰਨਾਕ ਗਿਰਾਵਟ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਚੌਕਸੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
"ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ 'ਤੇ ਸੀ ਤਾਂ ਬਲੇਜ਼ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਕੀਤਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਡਿੱਗ ਰਹੀ ਹਾਂ," ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। "ਜਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਰੋਇੰਗ ਕਰ ਰਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਉਹ ਉੱਪਰ ਆ ਕੇ ਮੈਨੂੰ ਪੰਜਾ ਮਾਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗੰਧ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਹ ਇੰਨੀ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਔਰੇਂਜਥਿਓਰੀ 'ਤੇ ਵੀ ਗੰਧ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। 20 ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਭਰੇ ਸਰੀਰ ਬਦਬੂ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਮੇਰੇ ਲਈ ਹੀ ਖਾਸ ਹੈ।"
ਜੇ ਕੈਥਰੀਨ ਨੂੰ ਦੌਰਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਟਾਫ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਲੇਜ਼ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਸਦਾ ਇਲਾਜ ਪੈਰਾਮੈਡਿਕਸ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਅਜੇ ਤੱਕ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਕੈਥਰੀਨ ਨੇ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਸਰਤ ਕੀਤੀ, ਪਰ ਜੁਲਾਈ 2018 ਵਿੱਚ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਲਾਗ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਨਮੂਨੀਆ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀ।
"ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਾਂਗੀ," ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਪਰ ਜਦੋਂ ਅਮੈਰੀਕਨ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ, ਜਿੱਥੇ ਕੈਥਰੀਨ ਵਲੰਟੀਅਰ ਹੈ, ਇੱਕ ਔਰੇਂਜਥਿਓਰੀ ਫਿਟਨੈਸ ਵਿੱਚ ਫੰਡਰੇਜ਼ਰ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ, ਤਾਂ ਉਸਨੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਉਹ ਕਲਾਸ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਏਗੀ। ਕੈਥਰੀਨ ਅਤੇ ਬਲੇਜ਼ ਨੇ ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਔਰੇਂਜਥਿਓਰੀ ਕਲਾਸ ਲਈ।
"ਮੈਂ ਇਸ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਸੀ," ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਅਤੇ ਹੁਣ ਮੈਂ ਬਿਨਾਂ ਰੁਕੇ ਪੂਰੀ ਕਲਾਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹਾਂ।" ਦਰਅਸਲ, ਹੁਣ ਉਹ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਛੇ ਜਾਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਕਸਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ (ਹਾਂ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ)।
ਸਟੂਡੀਓ "ਸ਼ਾਨਦਾਰ" ਹਨ, ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। "ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਕਲਾਸ ਛੱਡਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੇਰੇ ਕੋਚ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੈਂ ਠੀਕ ਹਾਂ। ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਤੱਕ ਧੱਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪੀਆਰ (ਨਿੱਜੀ ਰਿਕਾਰਡ) ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਵਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਂ। ਦੂਜੇ ਦਿਨ, ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਜਾਣ ਦੇਣਗੇ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਪਾਵਰ ਵਾਕ ਕਰਨਗੇ। ਉਹ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਮੇਰਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।"
ਫਿਰ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਕੈਥਰੀਨ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਔਰੇਂਜਥਿਓਰੀ ਦੇ ਗਲੋਬਲ ਸਪੋਰਟ ਸੈਂਟਰ ਵਿਖੇ ਟੈਂਪਲੇਟ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਟੀਮ ਦੀ ਮੈਨੇਜਰ ਕੈਟਲਿਨ ਡੋਨਾਟੋ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।
“Workouts are designed to ensure people of all fitness levels walk out after a class feeling successful,” said Caitlin. If coaches notice a member hesitating or struggling, they can offer options for every movement. Plus, extensive ongoing training allows fitness coaches to offer a personal trainer feeling in a group fitness setting.
ਕੈਥਰੀਨ ਅਤੇ ਬਲੇਜ਼ ਦੀ ਔਰੇਂਜਥਿਓਰੀ ਰਾਹੀਂ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕੋਚ ਦੁਆਰਾ ਸਿਖਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ। ਹੁਣ ਕੈਥਰੀਨ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀ ਵਰਗੀ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਮੈਂਬਰ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਲੇਜ਼ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ - ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਉਹ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪਰ ਉਸਦੇ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਹਨ, ਕਲਾਸ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਣਾ। ਅਤੇ ਕੁਝ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੈਂਬਰ ਕੈਥਰੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
"ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੁੱਛਦੀ ਹਾਂ, 'ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੁੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ?' ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਹੈ, 'ਓ ਮੇਰੇ ਰੱਬਾ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮੇਰੀ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ,'" ਉਹ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। "ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੀਤਾ ਹੈ; ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਉਸਦਾ ਉੱਥੇ ਹੋਣਾ ਪਸੰਦ ਆਇਆ ਹੈ।"
ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕੈਥਰੀਨ ਨੇ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸੇਵਾ ਕੁੱਤੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਉਸਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੰਪ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਯੰਤਰਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਕੁਝ ਵੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ। ਉਸਨੂੰ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਅਣਜਾਣਤਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਕੰਬਣਾ, ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਦੁਆਰਾ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
"ਮੈਂ ਇਕੱਲੀ ਰਹਿੰਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਦੌਰੇ ਪੈ ਰਹੇ ਸਨ," ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। "ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਛਾਣ ਰਹੀ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਸੀ। ਮੈਂ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਉੱਠਦੀ ਸੀ, ਮੇਰੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਖੂਨ ਸੀ।"
ਜਦੋਂ ਬਲੇਜ਼ ਨੂੰ ਇਡਾਹੋ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਹੂਲਤ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਸੀ, ਤਾਂ ਕੈਥਰੀਨ ਨੇ ਆਪਣੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਥੁੱਕ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਭੇਜੇ ਜਦੋਂ ਉਸਦੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਆਮ, ਘੱਟ ਅਤੇ ਉੱਚ ਸੀ। ਬਲੇਜ਼ ਨੇ ਉਹ ਸੁੰਘਣਾ ਸਿੱਖਿਆ ਜੋ ਆਮ ਸੀਮਾ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਤੇ ਕੈਥਰੀਨ ਇੱਕ ਟੀਮ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਛੇ ਦੌਰੇ ਪੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਿਛਲੇ 18 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਤਿੰਨ ਦੌਰੇ ਪੈ ਰਹੇ ਹਨ।
"ਇਹ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੈ," ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। "ਮੈਂ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਮੈਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਕੁਝ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹਾਂ।"
"ਮੈਂ ਔਰੇਂਜਥਿਓਰੀ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੇਰੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ," ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। "ਕੋਚ ਅਤੇ ਸਟਾਫ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਨ। ਹਰ ਕੋਈ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।"
