ଜିମ୍ ଉପକରଣ କିପରି ସଫା କରିବେ

୧୦ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ଅଭିଜ୍ଞତା ସହିତ ଜଣେ ଫିଟନେସ୍ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ଭାବରେ, ମୁଁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଜିମ୍ ଉପକରଣ ସଫା କରିବାର ଗୁରୁତ୍ୱ ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେଇପାରିବି ନାହିଁ। ସଦସ୍ୟଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ଯେକୌଣସି ଜିମ୍ ପାଇଁ ସଫା ଉପକରଣ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ଏକ ସର୍ବୋଚ୍ଚ ପ୍ରାଥମିକତା ହେବା ଉଚିତ। କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସଫା କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଏଠାରେ କିଛି ବୃତ୍ତିଗତ ଟିପ୍ସ ଦିଆଯାଇଛି।ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣ:

ସବୁବେଳେ ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ ଓଷା ହାତପାଆନ୍ତାରେ ରଖନ୍ତୁ

ଜୀବାଣୁନାଶକ ଓ୍ୱାଇପ୍ସକୁ ଉପକରଣ ପାଖରେ ରଖନ୍ତୁ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ସଦସ୍ୟମାନେ ବ୍ୟବହାର ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ସହଜରେ ପୋଛିପାରିବେ। ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ଓ୍ୱାଇପ୍ସ ଷ୍ଟକ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଏଥିରେ ଜୀବାଣୁ ମାରିବା ପାଇଁ ପ୍ରମାଣିତ ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଉପାଦାନ ଅଛି। ଲୋକପ୍ରିୟ ପସନ୍ଦଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଲାଇସଲ୍ କିମ୍ବା କ୍ଲୋରକ୍ସ ଓ୍ୱାଇପ୍ସ।

ଅଧିକ ଟ୍ରାଫିକ୍ ଅଞ୍ଚଳଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ

ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ସ୍ପର୍ଶ କରାଯାଉଥିବା ଅଂଶଗୁଡ଼ିକ - ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲ, ସିଟ୍, ଗ୍ରୀପ୍, ପ୍ୟାଡ୍ ଇତ୍ୟାଦି ପ୍ରତି ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକରେ ସର୍ବାଧିକ ଜୀବାଣୁ ରହିଥାଏ ତେଣୁ ଭଲ ଭାବରେ ଘଷିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଓଜନ ପ୍ଲେଟଗୁଡ଼ିକୁ ସତର୍କତାର ସହିତ ପୃଥକ ଭାବରେ ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲ କରନ୍ତୁ।

ଜିମ୍ କ୍ଲିନର୍ ସହିତ ସ୍ପ୍ରେ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପୋଛି ଦିଅନ୍ତୁ

ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପୋଛିବା ପରେ, ଉପକରଣ ଉପରେ ଏକ ଜିମ୍-ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ କ୍ଲିନର୍ ସ୍ପ୍ରେ କରନ୍ତୁ। ଘରୋଇ ସଫାକାରୀଙ୍କଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। ପୋଛିବା ପୂର୍ବରୁ ଏହାକୁ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଛାଡିଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା ନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ଯେକୌଣସି ରହିଯାଇଥିବା ଜୀବାଣୁ ଦୂର ହୋଇଛି।

ଆସେସୋରିଜ୍ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ

ଯୋଗ ମ୍ୟାଟ୍, ପ୍ରତିରୋଧ ବ୍ୟାଣ୍ଡ, ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲ, ବେଲ୍ଟ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବ୍ୟବହାର ହେଉଥିବା ଆସେସୋରିଜ୍‌ଗୁଡ଼ିକୁ ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ କରନ୍ତୁ। ଅଧିକ ଝାଳ ସ୍ପର୍ଶ କରୁଥିବା ବକ୍ସିଂ ଗ୍ଲୋଭସ୍ ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ଲଣ୍ଡ୍ରି ମେସିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।

ମହଲା ଏବଂ ପୃଷ୍ଠ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ

ତଳେ ପଡ଼ିଥିବା ଝାଳ କିମ୍ବା ଢାଳି ପଡ଼ିଥିବା ପଦାର୍ଥ ତୁରନ୍ତ ସଫା କରନ୍ତୁ ଯାହା ଖସିଯିବାର ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଜିମ୍ ଖାଲି ଥିବା ସମୟରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ରାତିରେ ତଳେ ଭଲ ଭାବରେ ମପାନ୍ତୁ। ବେଞ୍ଚ, ର୍ୟାକ୍ ଇତ୍ୟାଦିକୁ ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ କରନ୍ତୁ।

ଟ୍ରାସ୍ ବାହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ବଦଳାନ୍ତୁ

ଅଳିଆ ଡବାଗୁଡ଼ିକୁ ବାରମ୍ବାର ଖାଲି କରନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି କାର୍ଡୋ ମେସିନ୍ ପାଖରେ। ଅଳିଆ ଡବା ଲାଇନର୍ ନିୟମିତ ଭାବରେ ବଦଳାନ୍ତୁ। ସାଧାରଣ ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ ଅବ୍ୟବହୃତ ଓ୍ୱାଇପ୍ସ, ଟାୱେଲ୍ ଇତ୍ୟାଦି ବାହାର କରନ୍ତୁ ଯାହା ଅବ୍ୟବହୃତ ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ ଅବ୍ୟବସ୍ଥିତ କରିଥାଏ।

ଏକ କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ ସେଟ୍ କରନ୍ତୁ

ସମସ୍ତ ଉପକରଣକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ କିମ୍ବା ବ୍ୟସ୍ତ ସମୟ ପରେ ସମୟ ନିର୍ଦ୍ଧିଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ। ସପ୍ତାହରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିମ୍‌ର ଗଭୀର ସଫା କରନ୍ତୁ। ଜିମ୍ ବନ୍ଦ ଥିବା ସମୟରେ ଗଭୀର ସଫା କରିବାର ସମୟ ନିର୍ଦ୍ଧାରଣ କରନ୍ତୁ।

ସଦସ୍ୟମାନଙ୍କୁ ସହଯୋଗ କରିବାକୁ କୁହନ୍ତୁ

ବ୍ୟବହାର ପରେ ଉପକରଣ ପୋଛିବା ପାଇଁ ସଦସ୍ୟମାନଙ୍କୁ ଉତ୍ସାହିତ କରୁଥିବା ସାଇନେଜ୍ ଲଗାନ୍ତୁ। ସଦସ୍ୟମାନଙ୍କ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଅତିରିକ୍ତ ଓ୍ୱାଇପ୍ସ ଏବଂ କ୍ଲିନର ସୁଗମ ରଖନ୍ତୁ।

ଜିମ୍ ସଫା କରିବା ଏକ ପ୍ରାଥମିକତା ହୋଇ ଏବଂ ଏହି ଟିପ୍ସଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁସରଣ କରି, ସମସ୍ତ ସଦସ୍ୟଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ନିରାପଦ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟାୟାମ ଅଭିଜ୍ଞତା ପାଇଁ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ୱଚ୍ଛ ରଖାଯାଇପାରିବ। ସ୍ଥିରତା ହେଉଛି ପ୍ରମୁଖ ବିଷୟ।