ସାରା ହେନରୀଙ୍କ ଦ୍ଵାରା ୦୪ ଡିସେମ୍ବର, ୨୦୨୪

ଆପଣଙ୍କର ରବର୍ ଜିମ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ମ୍ୟାଟ୍ କିପରି ସଫା ରଖିବେ

ଆପଣଙ୍କର ରବର ଜିମ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ମ୍ୟାଟ୍ କିପରି ସଫା ରଖିବେ (图1)

ରବର ଫ୍ଲୋର ମ୍ୟାଟ୍ ଯେକୌଣସି ବ୍ୟାୟାମ ସ୍ଥାନର ସବୁଠାରୁ ଅପରିହାର୍ଯ୍ୟ ଅଂଶ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ, ଏକ ସରଳ ଘରୋଇ ଜିମ୍ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଏକ ଅଧିକ ବୃତ୍ତିଗତ ବାଣିଜ୍ୟିକ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ସମର୍ଥନ ଯୋଗାଇଥାଏ, କାମ ସମୟରେ ପ୍ରଭାବ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଫ୍ଲୋର ଏବଂ ଉପକରଣ ଉଭୟକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇଥାଏ। ସମୟ ସହିତ, ସଫା କରିବା ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକରୁ ମଧ୍ୟ ଧୂଳି ଏବଂ ଝାଳ ଜମା ହୁଏ, ଯାହା ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟକାରିତା ଏବଂ ଦୃଶ୍ୟକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ। ଆପଣଙ୍କ ମ୍ୟାଟ୍ଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ଥାୟୀ ଏବଂ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ସଫା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଚାକିରି ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଉପକରଣ

ରବର ଜିମ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ମ୍ୟାଟ୍ ସଫା କରିବା ପାଇଁ କୌଣସି ବୃତ୍ତିଗତ ସଫା ସେବା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ; ସଠିକ୍ ଉପକରଣ ସହିତ, ଆପଣ ନିଜେ ଆପଣଙ୍କର ମ୍ୟାଟ୍ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ କରିପାରିବେ। ଆରମ୍ଭ କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ହେବ:

  1. ଝାଡୁ କିମ୍ବା ଭାକ୍ୟୁମ୍– ପ୍ରତିଦିନ ଆପଣଙ୍କ ମ୍ୟାଟ୍‌ଗୁଡ଼ିକୁ ସଫା କରିବା କିମ୍ବା ଭ୍ୟାକ୍ୟୁମ୍ କରିବା ଦ୍ଵାରା ପୃଷ୍ଠରେ ମାଟି ଏବଂ ମାଟି ଜମା ହେବା ଏବଂ କ୍ଷତି ହେବାରୁ ରୋକିଥାଏ।

  2. ନିରପେକ୍ଷ pH କ୍ଲିନର୍– ଏହା ଏକ ନିରାପଦ ବିକଳ୍ପ ଯାହା ରବରକୁ କ୍ଷତି ନକରି ସଫା କରିଥାଏ। କଠୋର ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥକୁ ଏଡାନ୍ତୁ ଯାହା ସାମଗ୍ରୀକୁ ନଷ୍ଟ କରିପାରେ।

  3. ମପ– ଢିଲା ତନ୍ତୁ ଛାଡିବା ଏଡାଇବା ପାଇଁ ନାଇଲନ୍ କିମ୍ବା ମାଇକ୍ରୋଫାଇବର ମୁଣ୍ଡ ଥିବା ଏକ ମପ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।

  4. ଭିନେଗାର ଏବଂ ପାଣି ମିଶ୍ରଣ– ଯଦି ଆପଣ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଦ୍ରବଣ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ତେବେ ଭିନେଗାର ଏବଂ ପାଣିର ମିଶ୍ରଣ ଗଭୀର ସଫା ପାଇଁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ସୀମିତ ପରିମାଣରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଆବଶ୍ୟକ।

  5. ଜୀବାଣୁନାଶକ (ଇଚ୍ଛାଧୀନ)– ସାବୁନ ଜମା ନ ହେବା ପାଇଁ ସର୍ବନିମ୍ନ ପରିମାଣର ଜୀବାଣୁନାଶକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।

ସଫା କରିବା ପ୍ରକ୍ରିୟା: ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ

ଝାଡ଼ୁ କରିବା କିମ୍ବା ଭାକ୍ୟୁମ୍ କରିବା

ଯେକୌଣସି ଢିଲା ମାଟି, ଧୂଳି କିମ୍ବା ଅଳିଆ ସଫା କରି ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ। ଏଥିପାଇଁ ଏକ ନରମ ବ୍ରଶ୍ ସଂଲଗ୍ନ ସହିତ ଏକ ଝାଡୁ କିମ୍ବା ଭାକ୍ୟୁମ୍ କ୍ଲିନର୍ ଭଲ କାମ କରେ। ଝାଡୁ ହରାଇଥିବା ସୂକ୍ଷ୍ମ କଣିକାଗୁଡ଼ିକୁ ଉଠାଇବାରେ ଭାକ୍ୟୁମ୍ ବିଶେଷ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ।

ଡିପ୍ କ୍ଲିନିଂ

ଥରେ ତୁମର ମ୍ୟାଟ୍ ଗୁଡ଼ିକ ପୃଷ୍ଠ ମଇଳା ମୁକ୍ତ ହୋଇଗଲେ, ଗଭୀର ସଫା କରିବାର ସମୟ ଆସିଗଲା। ନିରପେକ୍ଷ pH କ୍ଲିନର୍ ସହିତ ଓଦା ହୋଇଥିବା ଏକ ମପ୍ କିମ୍ବା କପଡ଼ା ବ୍ୟବହାର କର। କିମ୍ବା ଭିନେଗାର ଏବଂ ଉଷୁମ ପାଣିର ଏକ ଦ୍ରବଣ ମିଶାଅ - ପ୍ରାୟ ଏକ କପ୍ ଭିନେଗାର ଏକ ଗ୍ୟାଲନ୍ ପାଣିରେ। ଭିନେଗାର ପରିମାଣ ପ୍ରତି ବହୁତ ସଂରକ୍ଷଣଶୀଳ ହୁଅ, କାରଣ ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର ଏକ ଭୟଙ୍କର ଗନ୍ଧ ଦିଏ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରୟୋଗ କଲେ ମ୍ୟାଟ୍ ପାଇଁ ବହୁତ ବିନାଶକାରୀ ହୋଇପାରେ। ଯଥାସମ୍ଭବ ଭଲ ଭାବରେ ମ୍ୟାଟ୍ ଗୁଡ଼ିକୁ ମପ୍ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କର ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଦ୍ରବଣ କୋଣ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପହଞ୍ଚିପାରିବ।

ସଠିକ୍ ମପ ବାଛିବା

ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ, ନାଇଲନ୍ କିମ୍ବା ମାଇକ୍ରୋଫାଇବର ହେଡ୍ ସହିତ ଏକ ମପ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ରବର ଉପରେ କୋମଳ ଏବଂ ତନ୍ତୁ ଛାଡିବେ ନାହିଁ, ଯାହା ମ୍ୟାଟ୍ ସହିତ ଲାଗି ରହିପାରେ ଏବଂ କାଢ଼ିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।

ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ କରିବା (ଇଚ୍ଛାଧୀନ)

ଯଦି ଆପଣ ଜୀବାଣୁନାଶକ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ କମ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଅତ୍ୟଧିକ ଜୀବାଣୁନାଶକ ଶେଷରେ ମ୍ୟାଟ୍ ଉପରେ ଏକ ଚିପିଚିପି ଅବଶିଷ୍ଟାଂଶ ଛାଡିପାରେ, ଯାହା ପ୍ରଚୁର ମଇଳାକୁ ଆକର୍ଷିତ କରିପାରେ। ପାଣିର ଅତ୍ୟଧିକ ସଂତୃପ୍ତତାକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ମପ୍ ପାଣିକୁ ବାରମ୍ବାର ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ। ଜୀବାଣୁନାଶକ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରେ, ଯେକୌଣସି ଅବଶିଷ୍ଟ ଚିହ୍ନ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ମ୍ୟାଟ୍ଗୁଡ଼ିକୁ ସଫା ପାଣିରେ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।

ଶୁଖାଇବା

ପୁଣି ଥରେ କାମ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ମ୍ୟାଟଗୁଡ଼ିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶୁଖିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା ଏକ ଭଲ ବାୟୁଚଳନ ସ୍ଥାନରେ ବାୟୁ-ଶୁଖାଇ କରାଯାଇପାରେ। ସିଧାସଳଖ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରୁ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ, କାରଣ ସମୟ ସହିତ ଏହା ରବରକୁ ଖରାପ କରିପାରେ।

ସଫା କରିବାର ଆବୃତ୍ତି: ଆପଣ କେତେଥର ଆପଣଙ୍କ ମଇଦା ସଫା କରିବା ଉଚିତ?

ସଫା କରିବାର ବାରମ୍ବାରତା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ସ୍ତର ଏବଂ ମ୍ୟାଟ୍‌ଗୁଡ଼ିକର ଟ୍ରାଫିକ୍ ପରିମାଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଏଠାରେ କିଛି ସାଧାରଣ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଦିଆଯାଇଛି:

ଦୈନିକ:ମଇଳା ବାହାର କରିବା ଏବଂ ରବରରେ ମାଟି ଜମିବାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ଭାକ୍ୟୁମ୍ ମ୍ୟାଟ୍ କରନ୍ତୁ।

ସାପ୍ତାହିକ:ସପ୍ତାହରେ ଥରେ ଅଧିକ ଗଭୀର ସଫା କରନ୍ତୁ। ଏଥିରେ ଏକ ନିରପେକ୍ଷ pH କ୍ଲିନର୍ କିମ୍ବା ଭିନେଗାର-ପାଣି ମିଶ୍ରଣ ସହିତ ମପା କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

ବାର୍ଷିକ:ବର୍ଷକୁ ଥରେ ଗଭୀର ସଫା, ଯେଉଁଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ମ୍ୟାଟଗୁଡ଼ିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସଫା ଏବଂ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରିବା ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ସଫା ଉପକରଣ କିମ୍ବା ସେବା ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଥାଏ।

ଉଚ୍ଚମାନର ମ୍ୟାଟର ଲାଭ

ଯଦିଓ ଶସ୍ତା ବିକଳ୍ପ ପାଇଁ ଯିବାର ପ୍ରଲୋଭନ ସବୁବେଳେ ରହିପାରେ, ଉଚ୍ଚ-ଗୁଣବତ୍ତା ରବର ଜିମ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ମ୍ୟାଟ୍ ସାଧାରଣତଃ ଶେଷରେ ଏକ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଅତି କମରେ 15mm ମୋଟା ଏବଂ ଆଡେସିଭ୍ ମୁକ୍ତ ମ୍ୟାଟ୍ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ କରିବା ସହଜ, ଅଧିକ ସ୍ଥାୟୀ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ କସରତ ପାଇଁ ଉତ୍ତମ ଆଘାତ ଅବଶୋଷଣ ପ୍ରଦାନ କରେ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଉଚ୍ଚ-ଗୁଣବତ୍ତା ମ୍ୟାଟ୍ ମଇଳା ଜମା କରେ ନାହିଁ ଯାହା ସହଜରେ ଏବଂ ସାଧାରଣତଃ ଅଧିକ ସ୍ଥାୟୀ ପୃଷ୍ଠ ଥାଏ, ଅର୍ଥାତ୍ କମ୍ ଥର ସଫା କରାଯାଏ।

ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖନ୍ତୁ >>ପୂର୍ଣ୍ଣ କମ୍ପୋଜିଟ୍ ମହଲା ମ୍ୟାଟ୍

ଉପସଂହାର

ଆପଣଙ୍କର ରବର ଜିମ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ମ୍ୟାଟ୍‌ଗୁଡ଼ିକୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସ୍ଥାୟୀ କରିବାର ଏକମାତ୍ର ଉପାୟ ହେଉଛି, ଏବଂ ଏହା ସ୍ୱଚ୍ଛ ମଧ୍ୟ। ସଠିକ୍ ଉପକରଣ ଏବଂ ସଫା କରିବା ପଦ୍ଧତି ସହିତ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସମୟରେ ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ଆରାମ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ମ୍ୟାଟ୍‌ଗୁଡ଼ିକ ଭଲ ଅବସ୍ଥାରେ ରହିବ। ଯଦି ଆପଣ ମ୍ୟାଟ୍‌ଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ସଫା କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଏହି ସହଜ ମାର୍ଗଦର୍ଶିକା ଅନୁସରଣ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଜିମ୍‌କୁ ସଫା ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିପାରିବେ, ଏବଂ ମ୍ୟାଟ୍‌ଗୁଡ଼ିକର ସ୍ଥାୟୀତ୍ୱକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବେ, ଯାହା ଫଳରେ କିଛି ଟଙ୍କା ସଞ୍ଚୟ ହୋଇପାରିବ।

ସାଧାରଣ ପ୍ରଶ୍ନ

ପ୍ର: ରବର ଜିମ୍ ଫ୍ଲୋର ମ୍ୟାଟଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ଗଭୀର ଭାବରେ ସଫା କରିବେ?

ଉ: ରବର ଜିମ୍ ଫ୍ଲୋର ମ୍ୟାଟ୍‌ଗୁଡ଼ିକୁ ଗଭୀର ଭାବରେ ସଫା କରିବା ପାଇଁ, ଝାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଭ୍ୟାକ୍ୟୁମ୍ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ ଗଭୀର ଭାବରେ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ଏକ ନିରପେକ୍ଷ pH କ୍ଲିନର୍ କିମ୍ବା ଭିନେଗାର-ପାଣି ଦ୍ରବଣ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଏକ ନରମ ବ୍ରଶ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ଘଷି ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ, ଏବଂ ମ୍ୟାଟ୍‌ଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଶୁଖିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ।

ପ୍ରଶ୍ନ: ଜିମ୍ ମ୍ୟାଟ୍ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଅଭ୍ୟାସ

ଉ: ମଇଳା ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଝାଡୁ କିମ୍ବା ଭାକ୍ୟୁମ୍ କରନ୍ତୁ, ଏକ ହାଲୁକା କ୍ଲିନର୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ସଫା କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ପଡ଼ିଥିବା ସ୍ଥାନକୁ ତୁରନ୍ତ ସଫା କରନ୍ତୁ। କଠୋର ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ବ୍ୟବହାର କରିବାରୁ ନିବୃତ୍ତ ରୁହନ୍ତୁ ଏବଂ ସଫା କରିବା ପରେ ମ୍ୟାଟ୍ଗୁଡ଼ିକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଶୁଖିବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।

ପ୍ର: ମ୍ୟାଟ୍ ପାଇଁ ନିରପେକ୍ଷ pH କ୍ଲିନଜରର ଲାଭ କ'ଣ?

ଉତ୍ତର: ନିରପେକ୍ଷ pH କ୍ଲିନଜରଗୁଡ଼ିକ ରବର ଉପରେ କୋମଳ, ଅବଶିଷ୍ଟାଂଶ ଜମା ହେବାକୁ ରୋକିଥାଏ ଏବଂ ମ୍ୟାଟଗୁଡ଼ିକୁ କ୍ଷତି କିମ୍ବା ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ନକରି ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ସଫା କରିଥାଏ।


ପୂର୍ବ:ଆପଣଙ୍କର ଫିଟନେସ୍ ଫଳାଫଳକୁ ସର୍ବାଧିକ କରିବା ପାଇଁ ଡମ୍ବେଲ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ
ପରବର୍ତ୍ତୀ:ଦିନକୁ 30 ମିନିଟ୍‌ରେ ଡମ୍ବେଲ ସାହାଯ୍ୟରେ କିପରି ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବେ

ଗୋଟିଏ ବାର୍ତ୍ତା ଛାଡନ୍ତୁ