Apakah Perbezaan Antara Jenis Plat Berat?
Memilih plat berat yang betul untuk gim di rumah anda boleh mengelirukan. Panduan ini memecahkan perbezaan utama antara plat bersaiz standard dan lebih besar, plat bampar dan plat bersalut getah, membantu anda membuat pilihan terbaik untuk matlamat dan belanjawan kecergasan anda.
Pinggan Standard lwn. Lebih Besar: Saiz Penting
Perbezaan utama terletak pada saiz lubang (bukaan kolar) di mana barbell sesuai. Plat standard mempunyai diameter lubang antara 25-30mm, manakala plat yang lebih besar mempunyai diameter 50mm piawai. Ini bermakna anda perlu memastikan pinggan dan barbell anda serasi.
Kecergasan Leadmanmenawarkan pelbagai pilihan, termasuk Set Barbel & Dumbbell Boleh Laras Renegade 50kg dengan plat bersaiz standard . Banyak pengeluar peralatan gim moden menggunakan plat bersaiz lebih besar, jadi pertimbangkan perkara ini apabila memilih peralatan anda.
Plat Bumper: Dibina untuk Titisan dan Ketahanan
Plat bampar direka bentuk untuk menahan terjatuh dari atas, menjadikannya sesuai untuk latihan seperti ragut, pembersihan dan deadlift. Ia biasanya diperbuat daripada getah berketumpatan tinggi yang mengelilingi teras keluli.
Leadmanfitness menawarkan dua jenis plat bampar:
Renegade Trainer Bumper Plates: These plates are made from high-density rubber, providing excellent durability but are larger in size. This can limit the number of plates you can fit on a standard barbell.
Renegade Pro Grade Bumper Plates: These plates offer superior drop protection with a slimmer design, allowing for more plates on a barbell. They also feature a color-coded weight system for easy identification.
Plat Bersalut Getah: Pilihan yang Lebih Senyap dan Berpatutan
Plat bersalut getah menawarkan pengalaman mengangkat yang lebih senyap berbanding plat besi dan lebih tahan karat. Walau bagaimanapun, ia tidak direka bentuk untuk jatuh dan boleh pecah jika terkena kesan berulang.
Plat Berat Bersalut Getah Renegade Leadmanfitness ialah pilihan kos efektif untuk mereka yang berlatih di dalam rak atau menggunakan mesin Smith.
Membuat Pilihan Yang Tepat
Pertimbangkan gaya latihan dan belanjawan anda apabila memilih plat berat.
For exercises performed within a rack: Rubber-coated plates from Leadmanfitness offer a budget-friendly and quieter alternative.
For exercises involving drops: Invest in bumper plates like the Renegade Pro Grade Bumper Plates for durability and peace of mind.
For heavy lifting: Consider the Renegade 2000lb barbell, designed to handle the weight of bumper plates.
Leadmanfitness offers a wide range of weight plates and barbells to suit your needs. Visit our website to explore our selection and find the perfect equipment for your home gym.
