Kā tīrīt trenažieru zāles aprīkojumu
Kā fitnesa treneris ar vairāk nekā 10 gadu pieredzi es nevaru pietiekami uzsvērt, cik svarīgi ir regulāri tīrīt trenažierus. Tīra aprīkojuma uzturēšanai ir jābūt jebkuras trenažieru zāles galvenajai prioritātei, lai nodrošinātu dalībnieku veselību un drošību. Lūk, daži profesionāli padomi, kā pareizi tīrītfitnesa aprīkojums:
Vienmēr pa rokai ir dezinfekcijas salvetes
Uzglabājiet dezinfekcijas salvetes tuvu aprīkojumam, lai dalībnieki varētu viegli noslaucīt pirms un pēc lietošanas. Sagādājiet pietiekamu daudzumu salvešu un pārliecinieties, ka tās satur pretvīrusu sastāvdaļas, kas, kā pierādīts, iznīcina mikrobus. Populāras ir Lysol vai Clorox salvetes.
Koncentrējieties uz augstas satiksmes intensitātes zonām
Pievērsiet īpašu uzmanību detaļām, kurām visvairāk pieskaras - rokturiem, sēdekļiem, rokturiem, spilventiņiem utt. Tajās ir visvairāk mikrobu, tāpēc pārliecinieties, ka tās ir rūpīgi noskrāpētas. Rūpīgi rīkojieties ar svaru plāksnēm atsevišķi.
Izsmidziniet un noslaukiet ar trenažieru zāles tīrīšanas līdzekli
Pēc sākotnējās tīrīšanas izsmidziniet aprīkojumu ar sporta zālei paredzētu antibakteriālu tīrīšanas līdzekli. Izvairieties no sadzīves tīrīšanas līdzekļiem. Pirms noslaukšanas ļaujiet tam īsu brīdi nostāvēties. Tas nodrošina, ka tiek iznīcinātas visas vēl paliekošās baktērijas.
Neaizmirstiet par piederumiem
Dezinficējiet arī jogas paklājiņus, pretestības lentes, rokturus, jostas un citus izmantotos piederumus. Izmantojiet veļas mazgājamās mašīnas, lai regulāri tīrītu tādus priekšmetus kā boksa cimdi, kuriem ir liela saskare ar sviedriem.
Pārbaudiet grīdas un virsmas
Nekavējoties notīriet visus sviedrus vai noplūdes uz grīdas, kas var radīt slīdēšanas risku. Katru vakaru, kad sporta zāle ir tukša, rūpīgi noslaukiet grīdu. Dezinficējiet solus, plauktus utt.
Atkritumu izvešana un nomaiņa
Bieži iztukšojiet atkritumu urnas, īpaši pie kardio trenažieriem. Regulāri nomainiet atkritumu tvertņu oderējumu. Noņemiet izlietotās salvetes, dvieļus u. c., kas piegružo koplietošanas telpas.
Iestatiet grafiku
Katru dienu vai pēc pīķa stundām atvēliet laiku, lai rūpīgi pārbaudītu visu aprīkojumu. Ik nedēļu veiciet visas sporta zāles tīrīšanu. Plānojiet dziļāko tīrīšanu, kad sporta zāle ir slēgta.
Lūdziet locekļus sadarboties
Izvietojiet norādes, kas mudina biedrus pēc lietošanas noslaucīt aprīkojumu. Uzglabājiet papildu salvetes un tīrīšanas līdzekļus, lai dalībnieki varētu tos izmantot.
Ja trenažieru zāles tīrīšana ir prioritāte un tiek ievēroti šie padomi, aprīkojumu var uzturēt higiēniskā kārtībā, lai visiem dalībniekiem būtu droša un veselīga treniņu pieredze. Galvenais ir konsekvence.
