Kaip valyti sporto salės įrangą
Kaip fitneso treneris, turintis daugiau nei 10 metų patirtį, negaliu pakankamai pabrėžti, kaip svarbu reguliariai valyti sporto salės įrangą. Švarios įrangos priežiūra turėtų būti svarbiausias bet kurios sporto salės prioritetas, kad būtų užtikrinta narių sveikata ir saugumas. Štai keletas profesionalių patarimų, kaip tinkamai valytitreniruoklių įranga:
Visada turėkite po ranka dezinfekuojančių servetėlių
Dezinfekcines servetėles laikykite netoli įrangos, kad nariai galėtų lengvai nusišluostyti prieš ir po naudojimo. Pasirūpinkite pakankamu servetėlių kiekiu ir įsitikinkite, kad jų sudėtyje yra antivirusinių medžiagų, kurios, kaip įrodyta, naikina mikrobus. Populiariausios yra "Lysol" arba "Clorox" servetėlės.
Dėmesys sutelkiamas į didelio eismo intensyvumo vietas
Ypatingą dėmesį skirkite dažniausiai liečiamoms dalims - rankenoms, sėdynėms, rankenoms, pagalvėlėms ir kt. Šiose vietose yra daugiausiai mikrobų, todėl būtinai kruopščiai nušveiskite. Atskirai atsargiai elkitės su svorių plokštėmis.
Purškite ir nuvalykite sporto salės valikliu
Po pirminio nuvalymo purkškite ant įrangos sporto salėje naudojamą antibakterinį valiklį. Venkite buitinių valiklių. Prieš nuvalydami leiskite jam trumpai nusistovėti. Taip užtikrinsite, kad visos likusios bakterijos bus pašalintos.
Nepamirškite priedų
Dezinfekuokite jogos kilimėlius, pasipriešinimo juostas, rankenas, diržus ir kitus naudojamus priedus. Naudokite skalbimo mašinas, kad reguliariai valytumėte tokius daiktus, kaip bokso pirštinės, su kuriomis susilieja daug prakaito.
Patikrinkite grindis ir paviršius
Nedelsdami nuvalykite ant grindų išsiliejusį prakaitą ar skysčius, kurie gali kelti pavojų paslysti. Kiekvieną vakarą, kai sporto salė ištuštėja, kruopščiai išplaukite grindis. Dezinfekuokite suolus, lentynas ir kt.
Išnešti ir pakeisti šiukšles
Dažnai ištuštinkite šiukšliadėžes, ypač prie kardio treniruoklių. Reguliariai keiskite šiukšliadėžių įdėklus. Pašalinkite panaudotas servetėles, rankšluosčius ir pan., kurie užteršia bendras patalpas.
Nustatykite tvarkaraštį
Kasdien arba po piko valandų skirkite laiko, kad kruopščiai patikrintumėte visą įrangą. Kas savaitę atlikite giluminį visos sporto salės valymą. Numatykite giluminį valymą, kai sporto salė nedirba.
Paprašykite narių bendradarbiauti
Įdėkite ženklus, skatinančius narius nuvalyti įrangą po naudojimo. Laikykite papildomas servetėles ir valiklius, kad nariai galėtų jais naudotis.
Jei sporto salės valymas taps svarbiausiu prioritetu ir vadovausitės šiais patarimais, įranga bus higieniška, kad visi nariai galėtų saugiai ir sveikai treniruotis. Svarbiausia - nuoseklumas.
