Kaip palyginti maitinimo stelažus
Jėgos stovai yra būtina sporto salių ir namų treniruoklių įranga. Norint saugiai ir efektyviai treniruotis, labai svarbu pasirinkti aukštos kokybės jėgos stendą. Šiame straipsnyje rasite profesionalių patarimų, kaip palyginti skirtingus jėgos stovus, kad galėtumėte išsirinkti geriausiai jūsų poreikius atitinkantį gaminį.
Įvadas: Pagrindinės maitinimo stelažų funkcijos
Pagrindinė jėgos stovo funkcija - sukurti stabilią platformą svorių kilnojimo pratimams atlikti. Tipiškas jėgos stovas turi du vertikalius stulpelius ir reguliuojamus horizontalius traukimo strypus, kurie leidžia saugiai kelti labai didelius svorius. Su jėgos stovais galima atlikti laisvojo svorio treniruotes, pavyzdžiui, kelti štangą, spausti suolelį ir daryti pritūpimus. Daugelis jėgos stovų taip pat turi prisitraukimo štangas ir platformas, kurias galima naudoti prisitraukimams ir šuolių į dėžę treniruotėms. Norint sumažinti traumų riziką, labai svarbu pasirinkti gerai suprojektuotą, tvirtą jėgos stovą.
1 dalis: Metalas ir surinkimo kokybė
Pirmasis veiksnys, į kurį reikia atsižvelgti lyginant maitinimo stelažus, yra metalo medžiaga ir gamybos kokybė. Dauguma maitinimo stelažų gaminami iš plieno, tačiau kai kuriuose naudojamas aliuminis. Plieniniai maitinimo stelažai yra patvaresni, tačiau aliuminis yra lengvesnis. Aukštos kokybės galios stelažams naudojamas storas plienas, tvirtos suvirinimo siūlės ir tvirtinimo detalės. Danga apsaugo nuo rūdžių. Atidžiai išnagrinėkite suvirinimo ir techninės įrangos kokybę. Aukštos kokybės galios stelažai bus labai tvirti, neatsipalaidavę ir nesvyruojantys.
2 dalis: unikalios funkcijos
Įvairūs maitinimo stelažai pasižymi skirtingomis unikaliomis savybėmis. Keletas pagrindinių savybių, į kurias reikėtų atkreipti dėmesį:
- Reguliuojami kabliai ir saugikliai - saugesniam mokymui
- Įvairūs prisitraukimo strypai ir priedai - Daugiau treniruočių galimybių
- Patogus svorių plokštelių laikymas - tvarkingesnei sporto salei
- Suderinamumas su olimpinėmis sunkiosios atletikos platformomis - Stabilesnis pagrindas
- Guminės grindų trinkelės - grindims apsaugoti
- Juostos smeigtukai - tam tikriems pratimams
- Aukščiausios kokybės medžiagos, pvz., kietas chromas, nerūdijantis plienas - ilgesniam tarnavimo laikui
3 dalis: dydžio nustatymas
Taip pat reikia atsižvelgti į maitinimo stovo aukštį ir plotį. Standartinis maitinimo stovo aukštis yra 7-7,5 pėdos. Trumpesni stovai tinka ribotai erdvei, o aukštesni modeliai - labai dideliems keltuvams. Štangos rankenos plotis paprastai yra 42-48 coliai. Siauresnės tinka tiems, kurių pečių plotis mažesnis. Svarbu užtikrinti, kad stovo matmenys atitiktų jūsų kūno sudėjimą.
Išvados:
Norint saugiai ir efektyviai treniruotis su laisvaisiais svoriais, labai svarbu pasirinkti aukštos kokybės, visapusiškai funkcionalų jėgos stendą. Prieš pirkdami būtinai atsižvelkite į medžiagą, surinkimo kokybę, funkcijas ir dydį. Skirkite laiko palyginti skirtingų prekių ženklų ir modelių gaminius, kad įsitikintumėte, jog jie atitinka jūsų sporto poreikius ir biudžetą. Naudodami kokybišką jėgos stovą savo jėgos treniruotes atliksite saugiau ir naudingiau!
