ウエイトプレートの種類の違いとは？
ホーム・ジムで使用するウェイト・プレートの選び方は迷うところです。このガイドでは、標準的なプレートとそれ以上のサイズのプレート、バンパープレート、ラバーコートプレートの主な違いを説明し、あなたのフィットネスのゴールと予算に最適な選択ができるようにします。
標準プレートと大型プレート：サイズの問題
主な違いは、バーベルが収まる穴（カラー開口部）の大きさにある。標準的なプレートの穴の直径は25～30mmで、大型のプレートは直径50mmで統一されている。つまり、プレートとバーベルの適合性を確認する必要がある。
リードマンフィットネスレネゲード50kgアジャスタブル・バーベル＆ダンベル・セットには、標準サイズのプレートが付属しています。最近のジム器具メーカーの多くは、より大きなサイズのプレートを使用しているため、器具を選ぶ際にはこの点を考慮してください。
バンパープレート落下と耐久性のために作られた
バンパー・プレートは、頭上からの落下に耐えられるように設計されており、スナッチ、クリーン、デッドリフトなどのエクササイズに最適だ。一般的に、鋼鉄のコアを囲む高密度ゴムでできている。
Leadmanfitnessは2種類のバンパープレートを提供しています：
Renegade Trainer Bumper Plates: These plates are made from high-density rubber, providing excellent durability but are larger in size. This can limit the number of plates you can fit on a standard barbell.
Renegade Pro Grade Bumper Plates: These plates offer superior drop protection with a slimmer design, allowing for more plates on a barbell. They also feature a color-coded weight system for easy identification.
ゴム被覆プレート：より静かで手頃なオプション
ラバーコーティングされたプレートは、鉄板に比べて静かなリフティングが可能で、錆にも強い。しかし、落下用に設計されていないため、繰り返し衝撃を受けると破損する可能性がある。
リードマンフィットネスのレネゲード・ラバー・コーティング・ウェイト・プレートは、主にラック内やスミス・マシンでトレーニングする人向けの、コストパフォーマンスの高いオプションです。
正しい選択
ウェイトプレートを選ぶときは、トレーニングのスタイルと予算を考慮してください。
For exercises performed within a rack: Rubber-coated plates from Leadmanfitness offer a budget-friendly and quieter alternative.
For exercises involving drops: Invest in bumper plates like the Renegade Pro Grade Bumper Plates for durability and peace of mind.
For heavy lifting: Consider the Renegade 2000lb barbell, designed to handle the weight of bumper plates.
Leadmanfitness offers a wide range of weight plates and barbells to suit your needs. Visit our website to explore our selection and find the perfect equipment for your home gym.
